Багато людей зауважують неприємний запах від свого взуття або ніг і знають, наскільки він неприємний. Потіють все люди, проте потрібно стежити за своїми ногами і дотримуватися елементарних правил гігієни. Слід зазначити, що самі виділення поту - запаху не мають, так як піт складається з води і солі. Неприємний запах виходить від бактерій, які починають розмножуватися в місцях, які сильно пітніють. Ми розповімо в цій статті, чому пахнуть ноги-як позбутися запаху в домашніх умовах. Основною причиною запаху, також є щоденне використання однієї і тієї ж взуття.
Якщо Ви відчуваєте запах ніг не нахиляючись - у вас є проблема!
Запах ніг - чому він виникає
Основною причиною смердючих ніг є піт, який сам по собі не має запаху, але створює середовище для росту бактерій.
Ступня має 250 000 потових залоз і щодня, в жаркий день, виділяє близько 500 мл. поту. Надмірне потовиділення, в поєднанні з бактеріями, викликає гострий запах.
Пахнуть ноги як позбутися запаху
Джерелом запаху є відходи цих бактерій. Області між пальцями пахнуть більше, тому що бактерії процвітають тут на мертвій шкірі.
Бактерії, які живуть на вашій шкірі і в вашого взуття, поглинають піт, виробляючи побічний продукт - кислоти, які і виділяють сильний запах. Це природний процес, але, на щастя, Ви можете зменшити кількість бактерій, створивши більш суху середу.
ТЕ, ЩО ДОБРЕ ДЛЯ НІГ - ПОГАНО ДЛЯ бактерій, ЯКІ «насолоджуватися» теплому, вологому середовищі.
Причини підвищеної пітливості:
- якщо Ви на ногах весь день;
- стресові ситуації;
- за станом здоров'я (гіпергідроз);
- грибкові інфекції (в основному бувають у спортсменів).
Ноги неприємно пахнуть, якщо піт вбирається в взуття, вона не висихає і потім знову одягається. Бактерії на шкірі розщеплюють піт, коли він був переповнений понад пір. Неприємний запах виділяється, коли піт розкладається.
Запах ніг як позбутися в домашніх умовах
Ваші ноги «паряться» і потіють в черевиках весь день, тому вони стають вологими - бактерії починають рости. Мікроби будуть продовжувати розмножуватися навіть, якщо Ви знімете взуття, особливо якщо поставите взуття в темний шафа.
На наступний день, не має значення навіть факт прийняття душу, одягаючи ті ж вологі туфлі або черевики, знову створюються ідеальні умови для розмноження бактерій. Тому що «їм подобаються» ваші теплі, темні і вологі черевички. Жах, чи не так?
Позбавлення від запаху - означає зменшення поту і забезпечення вентиляції:
- Носіть бавовняні шкарпетки (які поглинають більше поту).
- Не захоплюйтеся носками з синтетики, вони лише погіршують ситуацію.
- Не носіть одну і ту ж пару взуття протягом тривалого часу, взуття повинна провітритися протягом 24 годин, не менше. Всередині вашого взуття ідеальні умови для розмноження, так як це самий темний, найтепліше і вологе місце.
Як позбутися від запаху ніг і взуття
Один з найпростіших способів вирішення проблем - це використання антибактеріального мила. Просто мийте ноги цим милом два рази в день (вранці і ввечері), намилюючи ретельно ступні на 2 хвилини, а потім змиваючи мильну піну.
УВАГА! Ви не повинні використовувати антибактеріальне мило, якщо у вас є таке захворювання, як екзема.
- ВИКОНУВАТИ ЕЛЕМЕНТАРНІ СПОСОБИ особистої гігієни.
- Ніколи не носіть одну і ту ж пару туфель два дні поспіль. Взуття потрібно, як мінімум 24 години, щоб висохнути.
- Переконайтеся, що у хлопчиків-підлітків є дві пари кед, щоб їм не доводилося носити одну і ту ж пару протягом двох або більше днів.
- Мийте і просушуйте ноги кожен день, міняйте шкарпетки (бажано бавовна, а не синтетику) не рідше одного разу в день.
- Слідкуйте за нігтями на ногах, видаляйте тверду і омертвіла шкіру. Жорстка шкіра, коли нога потіє - розмокає і стає вологою, а це забезпечує «ідеальний будинок» для бактерій.
Як позбутися від запаху ніг в домашніх умовах
Якщо ви особливо сприйнятливі до пітним ногам, ми вам дамо корисні поради для вирішення вашого дискомфорту. Можливо, Ви знайдете для себе оптимальний спосіб позбавлення від запаху.
Запах ніг як позбутися в домашніх умовах
Ванночки з оцту
Ноги потрібно регулярно мити антисептичним засобом (ми згадували про це вище), не зайвим буде також і раз в 3-4 дня приймати спеціальні ванни для ніг. Цей спосіб дуже ефективний, як дезінфікуючий засіб.
Оцет бореться з ростом бактерій і зменшує запах .Щоб зробити таку ванну, потрібно розвести трохи оцту в теплій воді і потримати в цьому розчині ноги протягом 15-20 хвилин. Після цієї процедури потрібно змастити ступні лавандовим маслом і надіти шкарпетки з бавовняної тканини.
сольові ванни
Сіль витягує вологу з вашої шкіри. зменшуючи кількість бактерій.
У тазик або велику миску налийте теплу воду по щиколотки. Розчиніть 3 - 4 ст.л. звичайної солі або 3 десертні ложки морської. Замочіть ноги на 20 хвилин. Робіть це кожен день протягом двох тижнів.
«Запросіть свої ноги на чай»
Дубильні речовини в чаї закривають ваші пори, тим самим зменшуючи потовиділення. Вони також діє як природний антибіотик, вбиваючи бактерії.
Додайте два пакетики чорного або зеленого чаю на 1 літр окропу і добре заваріть чай протягом 15 хвилин. Остиглий чай влийте в таз і замочіть ноги на 30 хвилин. Робіть процедуру один раз в день протягом тижня.
Ванночки з яблучного сидру
Виключно для зовнішнього застосування!
Пахнуть ноги як позбутися запаху
Рецепт простий, потрібно купити сидр і зробити ванночки, опустивши при цьому ноги по щиколотку в сидр. Цей рецепт зараз багатьом здасться дивним, але він дуже ефективний, повірте.
дезодоруючі крему
Дуже корисні спеціальні дезодоруючі крему, які розроблені спеціально для активної боротьби з неприємним запахом. Продаються вони в аптеці, а проконсультуватися можна з кваліфікованим фармацевтом. Купуючи крем, гель або тальк в прагненні позбутися запаху ніг, слід звернути увагу на склад.
Засоби, які містять дезодоруючі речовини, найкращими є. Кремом потрібно користуватися щодня після миття ніг. Крім того, непогано допомагає в боротьбі з пітливістю і запахом борна кислота у вигляді порошку, яку наносять на чисту суху шкіру.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Неприємний запах ніг - це найчастіше нешкідлива проблема, яка зазвичай вирішується. Але часом - це може бути ознакою стану здоров'я.