Повідомлення від marvin
Насправді все простіше і складніше одночасно. У мене вже це дуже давно, починалося так само як і у тебе, я теж не п'ю раніше спортом займався, і росло в мені якась напруга, а потім ось бах, напад через час в електричці знову і пішло поїхало. Спершу страхи за серце, дикі напади страху, коли не знаєш куди бігти, потім з'явилися нав'язливі думки. Зараз я хоч і з труднощами, але іноді справляюся з цим коли воно починається, і з боку навіть начебто живу нормально, але всередині у мене все та ж тривога. А вже скільки я про це прочитав! Ця фігня страшна тим, що ти поступово втягуючись в неї заміщає їй нормальне життя, а цього ні в якому разі не можна робити ..
Треба розібратися навіщо тобі потрібні ці симптоми, від чого ти йдеш з їх допомогою і не боятися спілкуватися з людьми. Краще зійти прилюдно з розуму і зганьбитися, ніж все життя боятися, інше питання що це все як то кажуть базар, а ось в життя це предворіть щоб потрібне вольове зусилля.
Марвін правильно зауважив, втягуватися не можна, проте не втягнуться не реально, коли стикаєшся з цим вперше. я зрозумів, що втягнувся згодом, тобто коли дереала ніби й немає, а за інерцією все ще в ньому живеш. і тоді я почав при появі дереала думати, це нормально, так бути і має, і у мене почало виходити. проте, іноді, після стресу і т.п. або після п'янкі все може повернутися.
Шері, а в тебе не бувало такого. що ти сумніваєшся в реальності. ну тобто коли настільки все несправжнє. що тобі починає здаватися, що весь світ - ілюзія?
Так у мене буває, але краще про це навіть не згадувати.
Повідомлення від Paradokc
Шері, а в тебе не бувало такого. що ти сумніваєшся в реальності. ну тобто коли настільки все несправжнє. що тобі починає здаватися, що весь світ - ілюзія?
Повідомлення від ParanoidAndroid
Повідомлення від Paradokc
Шері, а в тебе не бувало такого. що ти сумніваєшся в реальності. ну тобто коли настільки все несправжнє. що тобі починає здаватися, що весь світ - ілюзія?
А що саме.
Весь світ - ілюзія? Або здається, що весь світ - ілюзія.