Парафін продається в будь-якій аптеці. У пакеті, нагадує купу зламаних білих свічок.
Я змішувала парафін з озокеритом 50/50 (темно-коричневі воскоподобние грудки), продаються в тих же аптеках.
Озокерит робить парафін більш пластичним. Відмітна особливість - поверхня якої ви будете прикладати пластину до ніжок не така гаряча як всередині шматка. Що сприятливо для шкіри - дитина не отримує опік, а теплопровідність відмінна, тепло зсередини буде надходити до ніжки.
Візьміть кухоль, що не шкода викинути (залізну, емальований) покладіть в неї парафін і озокерит (або тільки один з цих компонентів, вони взаємозамінні, просто в озокерит є корисні мінеральні речовини).
Візьміть низьку каструлю або миску, налийте трохи води. Поставте в миску кухоль з парафіном. Миску - на вогонь, щоб вода закипіла.
Як тільки шматочки в гуртку заворушиться (попливуть) - починайте заважати. Я заважала зубочисткою, потім просто її викидала.
Дуже важливо подготовітьформу, в яку ви переллєте парафін з озокеритом.
У мене її не було. Але була прогумована тканина, також продається в аптеках, спеціально для таких процедур. Був непотрібний залізний піднос, на який я поклала прямокутний шматок цієї тканини. Зробила типу коробочки, защепнув 4 кута скріпками. Перелила частина розтопленого парафіну в цю форму, так, щоб товщина шару була десь 1,5 см.
Ми залишаємо остигати нашу заготовку. Постійно перевіряємо температуру верхнього шару, кажуть перевіряють ліктем, я перевіряла долонею. Щоб було досить теплим, але не гарячим.
Шматок ділила (знову таки) непотрібним ножем на 2 частини. Скріпки знімаємо, від тканини легко відходить парафін.
Дитина спала (вечір). На голі щиколотки накладала парафін (добре приймає форму ноги). Обмотувала шматком тканини кожну ногу поверх. І хвилин на 10-15. Патом масаж фахівець робив.
Всі "обладнання" зберігала окремо, що не мила. Використаний парафін знову складала в кухоль до слід. рази.