Щодо проста техніка виходу в астрал
"Думка всюди, куди ви її пошлете". Ця формула може надати нам істотну допомогу в покиданні тіла, в астральні подорожі. Давайте повторимо її.
Думка всюди, куди ви її надішлете. Вона поза вас, якщо ви цього захочете. Давайте спробуємо зробити досвід. Знову, ви повинні бути в самоті, щоб вас ніщо не відволікало. Ви будете намагатися вийти зі свого тіла.
І потім, з часом, ви відчуєте як ніби-то легкий удар струму і побачите своє тіло, що лежить з закритими очима на відстані шести футів.
Спочатку досягти такого результату досить важко. Ви можете відчути себе як би усередині гумової кулі, ви намагаєтеся пробитися через нього і вийти. Ви проштовхувати, проштовхувати, напружуєтеся, - і нічого не виходить. Ось, здається, вже майже вийшло. І ось, нарешті, ви раптово прорвалися, лунає тріск, як ніби-то, дійсно, лопнув дитяча повітряна кулька.
Hе турбуйтеся, не відчиняйте дорогу страху, тому що, якщо ви не будете боятися, ви підете далі і далі, у вас не буде труднощів у майбутньому; якщо ви злякалися, ви пірнете назад в фізичне тіло і вам доведеться починати все спочатку в інший раз. Якщо ви злякалися і повернулися назад, не намагайтеся повторювати досвід в найближчі день-два, це рідко приносить успіх. Усніте, відпочиньте - поки.
Давайте підемо далі, давайте уявимо, що вам вдалося вийти з фізичного тіла за допомогою цього простого методу, уявіть собі, що ви стоїте, дивіться на свою фізичну компоненту і думаєте, що ж вам робити далі. Hе варто дивитися на нього особливо довго, в подальшому ви будете бачити його досить часто! Замість цього спробуйте наступне.
Просто політайте по кімнаті, як мильна бульбашка, адже ви тепер важите не більш мильної бульбашки! Ви не можете впасти або ударитися. Нехай ваше фізичне тіло відпочиває. Вам ще доведеться, звичайно, мати з ним справу, перш ніж ви покинете його назавжди. Переконайтеся, що вашому фізичному тілу зручно. Якщо це не так, то повернувшись в нього ви можете виявити, що у вас затекла рука або ви потягнули шию. Переконайтеся, що на нього не тиснуть гострі краї, що, наприклад, рука не звисає з краю ліжка, інакше, повернувшись, ви виявите, що вона оніміла. Ще раз, переконайтеся напевно, що вашому фізичному тілу зручно, що воно знаходиться в повному спокої, перш ніж залишати його.
Тепер літайте, плавайте по кімнаті, як мильна бульбашка, яка підкоряється повітряним потокам. Вивчіть стелю і ті місця, які ви зазвичай не бачите. Освойте, підготуйтеся до астральної подорожі, поки ви не звикнете остаточно в кімнаті, ви не зможете бути в безпеці в неї її.
Давайте повторимо ще раз. Астральне подорож на ділі дуже проста річ, в ньому немає нічого особливого, якщо тільки ви дозволите собі повірити, що ви можете його зробити.
Hикогда, ні за яких обставин ви не повинні відчувати страху, в астральну подорож немає місця страху, адже ви йдете до свободи. Тільки повернувшись в фізичне тіло, ви можете відчути, що ви в тюрмі, що ви замкнені, прикуті до землі вантажем тіла, яке не так-то просто підкоряється командам духу. Ні, в астральну подорож немає місця страху, боятися треба зовсім іншого.
Розслабляйтеся ще і ще. Уявіть, що духовна форма, пов'язана з вашим тілом, м'яко звільняється від плоті і відлітає, як повітряна куля під легким літнім вітерцем.
Люди часто здригаються при засипанні. І часто від цього вони прокидаються. Це здригання відбувається при дуже грубому відділенні астрального тіла від фізичного, адже, як ми вже говорили, майже всі роблять астральні подорожі по ночах, але більшість людей не пам'ятає про них. Повернемося знову до нашого астральному тілу.
Уявіть, що ваше астральне тіло поступово, легко відділяється від фізичного і злітає на три або чотири фути вгору. Тут воно відпочиває, м'яко погойдуючись. Може бути у вас з'являється це відчуття, коли ви засинаєте, ви начебто пливете, погойдується, це астральне плавання.
Як ми сказали, астральне тіло плаває над вами, може бути, злегка похитуючись, воно пов'язане з вами срібно Кабелем, який виходить з вашого сонячного сплетення і входить в сонячне сплетіння астрального тіла.
Hе вдивляйтеся занадто пильно, бо, як ми вже говорили, вдивляючись пильно, ви можете моргнути і це змусить ваше астральне тіло повернутися назад, і досвід доведеться відкласти до іншого разу.
Проекційна техніка каната
Техніка каната оптимізує використання ментальних енергетичних ресурсів, і ентузіазм, скорочуючи час, необхідний щоб викликати проекційний рефлекс при спробі проектування.
Ключовий компонент в техніці проектування каната - уявний канат, що висить вниз зі стелі. Цей канат використовується, щоб створити сильне і безперервний тиск в єдиній точці на проектованому двійнику. Ментальне дію рука-через-руку, як при підйомі на канат трюком змушує розум прийняти і утримувати точку відчуття поза фізичним тілом. Це стимулює проекційний рефлекс сильніше, ніж будь-яка інша техніка проектування.
Насамперед уявіть великий, міцний канат, що звисає вниз, до самої вашої грудей, коли Ви перебуваєте в нормальному положенні для проектування. Коли Ви лежите, уявіть кінець каната, що висить по центру грудей в межах легкої досяжності ваших рук. Якщо Ви сидите, уявіть канат, що висить прямо перед особою, кінець каната міцно прив'язаний до стелі. Канат - в межах легкої досяжності рук. Підберіть положення і кут цього уявного каната, щоб відчувати себе найбільш природно.
Спробуйте розвинути потужне, природне, дія сходження двома руками, так само, як Ви стали б робити, якби насправді піднімалися на канат в реальному житті. Одна рука дотягується, в той час як інша рука тримає канат. Обидві кисті працюють одночасно. Поки одна рука охоплює канат, інша рука повинна тягнутися, щоб дістати канат вище першої та охопити канат, і приготуватися до наступного перехоплення. Спробуйте використовувати не тільки одну руку одночасно. Використання обох кистей відразу робить техніку каната легшою і ефективнішою.
Відчуйте, що ваші ментальні руки дуже сильні і відчуєте, себе піднімаються легко і впевнено на канат. Спробуйте відчути проектувати двійника і ваше тіло, що переміщаються вгору, поки Ви піднімаєтеся на канат. Це зовнішнє відчуття дії підйому, є діючою силою цієї техніки. Дія підйому також забезпечує природне висхідний рух і рух від фізичного тіла.
Деякі люди можуть мати труднощі підтягування ментальних рук назад до грудей з кожним підйомом на канат. Деякі можуть знайти, що одна або обидві ментальні руки не слухаються командам. Якщо справа йде так, просто робіть якнайкраще, зробіть переміщення кистей, сходження і карабканье на канат будь-яким способом, яким зможете. Способи обходу багатьох типових проблем підйому на канат, плюс альтернативні методи проектування, даються в наступних розділах.
Багато людей знайшли корисним прибити або приклеїти скотчем довгу стрічку або мотузку до стелі над ліжком або стільцем, вивісивши її в межах легкої досяжності рукою. Торкайтеся її іноді, поки не запам'ятаєте в розумі її положення. Положення і почуття каната будуть все сильніше запам'ятовуватися в розумі, допомагаючи уявити себе простягає до нього ментальними руками і піднімаються на нього. Помістіть канат так, щоб потім було зручніше уявити його. (Це дасть додатковий бонус любителям тварин - коти дуже люблять це!)
Ознаки Дії Каната
Перша ознака, що техніка каната працює - специфічне запаморочливе почуття, локалізований тип енергетичного руху сочилася запаморочення в пупку і в грудях. Якщо Ви відчуваєте цю сенсацію, техніка каната створює добрий тиск на вашого проектованого двійника. Продовжуйте підніматися, і Ви викличете проекційний рефлекс - якщо будете досить фізично розслабленим, щоб дати можливість для генерації проектованого двійника.
В якості експерименту спробуйте зробити короткий вправа: закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів, щоб заспокоїтися, не більше. Відчуйте, себе дотягує, і піднімається, наполегливо перехоплюйте руками уявний канат протягом двадцяти секунд або близько того. Концентруйтеся і дійсно відчувайте, як ментальні руки створюють піднімає дію, коли робите це. Використовуйте пам'ять і уява, щоб відтворити реальне почуття.
Ви повинні відчути, що досить швидко відбувається щось типу цього: невелика, локалізована запаморочлива сенсація або протягом енергії в животі і грудях. Це подібно почуттю, коли Ви перебуваєте в ліфті, який раптово починає рух вниз. Це невелике запаморочення і перебіг енергії - ознаки, що проектується тіло рухається під тиском від втіленого ментального дії, використовуваного для підйому на канат. Коли тіло і розум глибоко розслаблені, і Ви повністю готові до проектування, тиск, викликаний цим дією, сильно збільшується і дає набагато більший ефект.
Вихід в астрал: метод напруги, метод слухання шуму.
Метод створення напруги.
Дуже ефективна при нічних пробудженнях. Застосовується не пізніше 10 хвилин після прокидання. Сенс техніки дуже простий, ви повинні створити специфічне відчуття в області чола або перенісся. Робиться це простим закочуванням очей. Закочує очі, відразу виникає напруга в області чола-перенісся. Чи відстежуєте його. Поступово напруга переростає в вібрації. Коли вібрації стануть досить потужними почнеться вихід.
Якщо викликати вібрації не виходить, пробуйте відсунути відчуття напруги трохи далі від особи. Тобто ви відсуваєте область напруги за кордон вашого тіла. При цьому можуть виникнути відчуття, що розкривається рупора. Можете спробувати зосередитися на кінчику носа. Це може спрацювати не гірше, а може і краще, так як область відчуття напруги вже віддалена від поверхні особи.
Можна створити напругу на верхній частині голови. Для цього спробуйте посувати вухами. При такому русі м'язи голови напружаться, а шкіра волосяної частини від'їде назад. Концентруйтеся на напрузі до виникнення сильних вібрацій.
Метод слухання шуму.
вихід в астрал через звук
У нас практично завжди є Фоня шум у вухах. Якщо прислухаєтеся, почуєте. Природно, сторонніх звуків бути не повинно. Після нічного пробудження лежите з закритими очима. Сторонніх думок немає. Просто починаєте прислухатися до своїх внутрішніх звуки і звуки. Почуєте шум. Поступово він буде наростати, перетворюючись в гул і рев. За нею йдуть вібрації.
Можете спробувати комбінувати різні способи. Одночасне використання напруги очей і вслухання в шум практично гарантовано викликають астральні вібрації.
Можете спробувати скомбінувати закочування очей з фантомним рухом тіла назад. Начебто ви сидите в кріслі гойдалці і відкочується назад.
Перш ніж пробувати техніку, випробуйте її в бадьорому стані. Сядьте, закрийте очі. Потім закотити їх трохи вгору і концентруйтеся на напрузі. Навіть під час цього тесту можуть виникнути відчуття нестабільності положення тіла. Вкладатися в напругу не потрібно. Ваше тіло повинно залишатися максимально розслабленим. Напружуєте зовсім трохи, так, щоб виникло ледь помітне напруження. Воно саме переросте в вібрації. Іноді досить просто подумати про напругу або шумі, як тіло починає вібрувати.
На відміну від технік подібним методом каната, тобто способів роботи з фантомними рухами і почуттями, вищенаведені вправи спрямовані виключно на отримання астральних вібрацій. Вони не підходять для входу в усвідомлене сновидіння.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців
Цей метод представляє безперечний інтерес для людей, які звикли давати собі установки в тих чи інших життєвих ситуаціях. Не думаю, що він принесе користь тим, хто не вірить в ефективність самонавіювання.
Під самонавіюванням в даному випадку мається на увазі фраза, яку, подібно мантре, повторюють знову і знову.
Часто повторювана установка настільки глибоко проникає в підсвідомість, що в потрібний момент людина виконує команду автоматично. Слід зауважити, що віра в установку не має значення. Наприклад, подумки переконуючи себе у власному багатстві і добробуті, людина може цілком усвідомлювати далеко не блискуче фінансове становище, в якому він знаходиться в даний момент. Однак підсвідомість навіть не підозрює про те, що людина ледве зводить кінці з кінцями, і буде підштовхувати його до фінансового успіху.
Установки можна давати на що завгодно. Наприклад, протягом тривалого часу ви ніяк не зберетеся навести порядок в сараї для інструментів. Щодня 20-30 разів повторюйте про себе фразу: "Я наводжу порядок в сараї". Зверніть увагу, що установка завжди вживається в теперішньому часі. Не слід говориться наведу. ", Так як це може статися як завтра, так і через десять років.
Цілком ймовірно, що пройде якийсь час, поки ви знайдете час для прибирання, але установка міцно "засіла" у вас в голові і, рано чи пізно, справа буде виконано.
Цей технічний прийом може виявитися вельми корисним для успішного астрального виходу. Напередодні астрального мандрівки не втомлюйтеся повторювати: "Я збираюся в астральне подорож. Я збираюся покинути фізичну оболонку". Непогано вимовити ці фрази вголос, але не менш корисно знову і знову повторювати їх про себе.
Як-небудь ввечері влаштуйтеся зручніше, закрийте очі і виконайте вправу по прогресуючого розслабленню.
Повністю розслабившись, двічі повторіть установку: "Я готовий до астральної подорожі. Я готовий покинути своє тіло".
Повторюйте установку знову і знову.
Повторюючи ці слова, ви мобілізуєте ваше "я" на готовність до астрального виходу і створюєте атмосферу очікування. Не впадайте у відчай після кількох безуспішних спроб, а наполегливо продовжуйте свої заняття, і в кінці кінців ви відчуєте вібрацію і розірвете тілесні узи.
Неодноразово повторювана протягом дня установка на політ може зробити сприятливий вплив і тоді, коли ви намагаєтеся вийти в астрал за допомогою інших методів. Підсвідомість сконцентрується на заданою програмою, і ви обов'язково здійсните свою мрію.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".