Форма одягу - штормовий костюм, рукавиці, головний високогірні черевики, захисна каска (шолом).
Спорядження приватне - ІСС, 2 - 3 карабіна, репшнур (5 м), рюкзак, льодоруб.
Спорядження групове - мотузка основна (4 x 30 м), мотузка допоміжна (1 x 30 м), 5 - 6 скельних гаків, 5 карабінів, 3 - 4 скельних молотка, аптечка.
Вступна бесіда: "Принцип побудови страхувальної ланцюга, її складові частини, порядок ведення страхувальної мотузки, робота ведучого і страхує".
Пояснити різницю між одночасним і поперемінним рухом зв'язок в два і три людини. Принципи страховки і самостраховки при русі зв'язки. Взаємодія між учасниками зв'язки і декількома зв'язками.
Демонстрація проходження скельного ділянки зв'язкою в 2 людини. Проводиться на окремих каменях або скелях висотою 8 - 10 м з різноманітним рельєфом.
Мал. 23. Випрямлення страхувальної ланцюга (одинарна мотузка): А - гак - петля - карабін; Б - застосування закладки і петлі; В - петля, з гранично малої "парашутних" - небезпечно! -будь рух мотузки в сторону або вгору може скинути петлю з невеликого виступу.
Асистенти проходять намічений маршрут. Інструктор по ходу руху зв'язки пояснює їх дії по застосуванню прийомів скелелазіння, організації страховки і самостраховки. Під час проходження демонстраційного ділянки обов'язково показати один-два неправильно виконаних технічних прийому або неправильну страховку, пояснити і показати наслідки неправильно виконаних прийомів.
Асистенти повинні бути акуратно одягнені, спорядження розвішана правильно, мотузка вкорочена в залежності від довжини маршруту. Темп руху і ритм виконання прийомів спокійні, без поспіху, даючи можливість для пояснення своїх дій. Після виходу на верхній кант скелі організувати спуск дюльфером. Перший спускається з верхньою страховкою, другий - на подвійній мотузці з гальмівним пристроєм. Провести висмикування спускових мотузок. Демонстратори повинні заздалегідь знати всі особливості маршруту, а для спуску організувати точку закріплення мотузок. Команди, що подаються асистентами повинні бути короткими і лаконічними.
А - починаючи рух вгору маршруту, що веде зв'язки в міру необхідності організовує проміжні точки страховки, 2-й страхує і спостерігає за рухом 1-го і, коли необхідно, подає команду про наявність мотузки, наприклад: «Верьовки залишилося 5 метрів!».
Б - після отримання такої команди 1-й повинен вибрати зручне місце для себе, організувати самострахування і точку страховки для другого. Тільки після виконання цих дій він може дати 2-му команду: «Я на самостраховці!», Потім пропускає мотузку від напарника в карабін на страхувальному гаку або через виступ і дає чергову команду: «Страховка готова!». 2-й після цієї команди знімає страховку I-го, який повністю вибирає мотузку до себе.
В - 2-й знімає самострахування, повідомляючи про це I-му, той з цього моменту ретельно тримає 2-го на зв'язкової мотузці. При початку руху вгору 2-й подає команду: «Я пішов!», А I-й починає страхувати його, вибираючи мотузку.
Г - 2-й підійшовши до 1-му, може подати команду: «Обходжу тебе і вийду першим!» У момент виходу 2-го до точки страховки, I-й тримає зв'язкову мотузку в натяг доти, поки 2-й не встане на самострахування, I-й - вже в ролі страхує приймає необхідне положення для організації нижньої страховки для 2-го, який виходить вперед і стає напрямних в зв'язці.
Перед виходом на маршрут нагадати про правила зв'язування в зв'язки. Заздалегідь визначити провідних в зв'язках. Намітити час або місця для зміни напрямних. Наголосити на неприпустимості поспіху в організації страховки і при роботі з мотузкою. Зв'язки можуть рухатися поруч або послідовно один за одним, але в цьому випадку не допускати розриву між ними, щоб не виникло небезпеки скидання каменів на нижню зв'язку / зв'язки.
Для отримання перших навичок роботи з мотузкою при русі в зв'язках початок даного заняття можна проводити на трав'янистому схилі крутизною в 25 - 35 °, з окремими виходами скель. Після цього заняття переводяться на найпростіші скелі (не круто зруйнований гребінець, скельний завал, гряда скель на трав'янистому схилі). Переходити до руху з організацією страховки всередині зв'язок: через виступи, забиті гаки. Забивати гаків учасниками проводити лише під безпосереднім контролем інструктора або стажиста. Взаємодія зв'язок проводити на укороченою зв'язкової мотузці, як можна частіше змінюючи напрямних і страхують. Якщо відділення показує стійкий навик, організувати проходження ділянки довжиною в дві-три мотузки у взаємодії зв'язок, звертаючи увагу не стільки на техніку лазіння, скільки на чіткість роботи з мотузкою (мотузками), зміну напрямних і страхують.
Своє місце інструктор вибирає залежно від характеру об'єкта, але завжди так, щоб не випускати з поля зору все зв'язки. Під час поїздки зв'язок вгору і вниз давати вступні завдання по роботі з мотузкою, організації страховки. Не допускати умовностей в організації страховки, використання мотузки закладаючи її за «живі» камені.
Пояснити, в яких випадках допускається рух по скелях з льодорубом в руці, а коли він забирається в рюкзак / під лямку. У першому випадку темляк не знімається з руки, коли при русі льодоруб може використовуватися як точка опори, а при ускладненні рельєфу (скелі починаючи від 2 - 3 к. С.) Він стає перешкодою в разі необхідності використання обох рук для лазіння по скелях.
До виходу на маршрут намітити точку для всіх відділень, звідки буде організовуватися спуск по маршруту. На цьому місці можна організувати нетривалий відпочинок, провести розбір першої половини занять. При достатньому резерві часу, спуск проводити по шляху підйому. Звернути увагу на складність становища останнього в зв'язці, коли йому доводиться спускатися з нижньою страховкою при відсутності проміжних точок страховки. Пояснити дії і заходи безпеки при такому русі. Звичайна схема спуску полягає у виборі трав'янистої кулуара або схилу крутизною 35 - 45 °, з виходами окремих скельних блоків. Організувати спуск по перилах або спортивним способом (якщо прийоми до цього часу розучені) або у вигляді розучування подібного прийому (в цьому випадку чітко співвіднести можливості учасників з глибиною / крутизною спуску і можливою небезпекою даної ділянки).
Пересування по скелях в зв'язках, організація страховки. Для того, щоб добитися позитивних результатів, при проведенні занять по даній темі слід всіляко уникати будь-якого роду умовностей. Наприклад, досить часто можна спостерігати «ходіння учасників в зв'язках» між деревами або окремими каменями на рівній місцевості. Подібний стиль проведення занять мало чого навчить учасників із взаємодії як всередині зв'язки, так і між зв'язками, т. К. Умовність переважатиме над технічними і тактичними прийомами. Ця тема занять не передбачає розучування прийомів пересування в зв'язках і страховки на складному скельному рельєфі (4 - 5 к.с.), бо в цьому випадку учасники замість розучування прийомів взаємодії звертатимуть більше уваги нема на лазіння, а на те, щоб не зірватися зі складних скель.
Скелі 2 - 3 к. С. з рельєфом складається з гребінців з невеликими злетами і стінками; не круто контрфорси, що примикають до таких гребінців; окремі скельні виходи чергуються полками; зруйновані (розбиті, з тріщинами) залишки баранячих лобів - це все дуже вдалий для проведення подібних занять.
Пересування по такому рельєфу дозволить дати для них можливість:
- придбання навички вільного лазіння (а місцями і ходіння) по справжньому рельєфу, який відповідає своєю складністю їх рівню підготовки;
- на навчальному маршруті справжнього скельного рельєфу, коли зліва / справа від них буде глибина, яка завжди дисциплінує від необдуманих вчинків;
- попереду буде маршрут, який треба обдумати і пройти не тільки самому, але і прокласти шлях для партнера і другий зв'язки;
- і як наслідок цього, з'явиться обов'язковість відповідальності при забиванні гаків, організації страховки для партнера по зв'язці, своєю самостраховки;
- для того щоб блокувати боязнь глибини (чому то часто мають на увазі-висота), саме інструктор повинен продемонструвати безпечність проходження подібного ділянки, довести, що всі виконувані прийоми безпечні для учня;
- саме тому всі дії учнів, що передують їх пересування вперед, повинні бути підкріплені створенням точок страховки і самостраховки;
- до організації пункту страховки (для всієї групи одночасно), інструктор зобов'язаний простежити за правильністю організації учнями своїх точок самостраховки;
- такий порядок демонстрації і подальшого опрацювання допоможе учням проходити маршрут з більшою впевненістю в своїх силах, дозволить убезпечити себе і партнера;
- одночасно з демонстрацією організації пункту страховки слід пояснити особливості рельєфу, які можна (і потрібно) використовувати в якості додаткових точок тертя;
- таким чином, форми скельного рельєфу (в першу чергу виступи) будуть вчити їх вибору місць для організації проміжних точок страховки;
- коли зв'язки хоч як то почнуть розуміти принцип самостійного пересування (подібного складно домогтися за одне заняття), як і коли, міняти ведучого можна переходити до ознайомлення з прийомами руху «зв'язка по зв'язці»;
-стосовно рельєфу слід доказово показати, що саме цей прийом і на цій ділянці найбільш технічний, швидкий за часом, безпечний і зручний для пересування;
-але при цьому і перш за все, слід звертати увагу учнів на надійність точок закріплення, проміжних гаків, точок страховки, ритмічності дій;
- це почне підводити їх до розуміння, якими способами можна витримувати рівний темп руху (чим це досягається і чим загрожує, якщо не дотримуватися його), з'явиться необхідність чистоти руху - живі камені, ведення мотузок по рельєфу, контроль за вільними петлями мотузок;
- якщо дане заняття передбачає своє завершення спуском по перилах, спортивним способом або дюльфером, то ці прийоми повинні бути попередньо відпрацьовані в скельній лабораторії.
Роль інструктора на цих заняттях набуває нового діапазон дій:
- інструктор повинен заздалегідь знати місце майбутніх занять (але краще один раз пройти навчальний маршрут);
- підібрати спорядження (проконсультувати учасників) так, щоб під час руху по маршруту його вистачало на будь-яку вступну завдання з боку інструктора;
- готуючи відділення (групу) до виходу на маршрут простежити щоб всі були однаково одягнені (куртка захована в штани, щоб нічого не висіло і не бовтався), спорядження було розміщено на учасниках рівномірно і зручно для користування та в потрібній кількості;
- в рюкзаку може знаходиться НЗ спорядження;
- в залежності від характеру маршруту (полки, зниження, майданчики) заздалегідь розподілити по ньому майбутніх провідних (керівників на ділянку) пояснити це до виходу на маршрут;
- виходячи з цього, намітити точки свого «стояння» / знаходження на маршруті з тим, щоб максимально зручно спостерігати за пересуванням зв'язок;
- вступні завдання для учнів складати відповідно до їх силам, навичкам і можливостям для вирішення на конкретному рельєфі, не перевантажуючи їх деталізацією;
- якщо в групі 5 чоловік - взяти до себе в зв'язку одного учасника, але при цьому не працювати першим у зв'язці;
- якщо за маршрутом виникне необхідність очікування нижньої зв'язки / зв'язок, слід організувати точку самостраховки (полку, перегин гребеня і т. П.), Дочекатися чергову зв'язку і пристебнутися до них;
- ні в якому разі інструктор не має права перебувати на маршруті без страховки і самостраховки, де учасники йдуть в зв'язках (будь то очікування відповідних знизу учасників, короткого пересування для вибору нового місця спостереження та ін.);
- мати напоготові шматок мотузки (мінімум подвійний репшнур) метрів п'яти в довжину, це «вус» самостраховки інструктора, яким він може пристібатися до будь-якому учаснику будь зв'язки;
- при русі зв'язки і виконанні ними всіх поставлених завдань, третій учасник в зв'язці (сам інструктор, хоч і на короткий час) не повинен заважати їх роботі;
- інструктор повинен мати в рюкзаку (на собі): молоток, пару-трійку гаків, 1-2 карабіна і резервний шматок репшнура, в цьому випадку він буде повністю незалежний у виборі місця для організації власної самостраховки;
- це може статися там, де потрібно перевірити роботу на певній ділянці, не чекаючи підходу наступної зв'язки, щоб пристебнутися до них;
- з боку інструктора не повинно виходити ніяких прохань про зміну темпу (мовляв, він не встигає), його очікування та ін .;
Мал. 25. Приклад ведення зв'язкової мотузки по скельному гребеню при одночасному русі зв'язки:
А - при наявності на гребені окремих виступів, мотузка повинна проходити між ними, що сприяє одночасній страховці і не уповільнює руху; Б -використання окремого виступу (петля + карабін) для створення проміжної точки страховки (в разі необхідності цю проміжну крапку можна перетворити в точку страховки, коли до неї підійде 2-й учасник зв'язки);
В - організація руху і страховки при лазінні по вертикальному рельєфу.
- рухатися інструктор зобов'язаний так, щоб не відволікати учасників від основної роботи і щоб вони не витрачали час на його страховку, своїм рухом не створювати небезпечних ситуацій: вільні камені, перехлест мотузок та ін .;
- як мінімум через кожну годину руху збирати зв'язки на одному місці і проводити експрес-аналіз дій учасників, давати їм можливість обговорення майбутнього ділянки шляху;
- при цьому головну роль у веденні розбору виконують самі учасники, інструктор підбиваючи підсумок, підтверджує успіхи або розбирає допущені помилки, як при русі, так і на розборі.
Для досягнення позитивних результатів, подібні заняття повинні бути схожі на дії під час сходження: «Роби все, як на сходженні» або «Рух тільки вгору». Ця ж схема корисна не тільки для занять на скельному рельєфі, але перш за все на снігу і льоду, де включається дуже сильний фактор стомлюваності від одноманітності рельєфу, жаркого сонця, монотонності рухів і тупцювання на п'ятачку, неподалік від біваку.
Про родовід меліттобіі і ще про дещо.