Добре відомо, що часниковий чай був дуже поширений в Стародавній Греції, і що його використовували насамперед для зміцнення організму, щоб поліпшити загальний стан здоров'я і в той же час забезпечити людей енергією і молодістю.
Звичайно, це може здатися вам дивним. Однак ви вже знаєте про переваги часнику як природного антибіотика і джерела антиоксидантів ... Чому б не спробувати цей часниковий чай, який є одночасно смачним і унікальним?
Неймовірні властивості часникового чаю
Ми вже пояснювали, що іноді не так легко з'їсти зубчик часнику вранці натщесерце, проте є цікавий і простий варіант - часниковий чай. Ви хочете дізнатися про його властивості?
- Часниковий чай є ідеальним доповненням до раціону, яке допоможе вам поступово втрачати вагу. Він є прекрасним очисним засобом, який дозволяє організму розчинити надлишок жирів.
- Також варто мати на увазі, що він допомагає прискорити обмін речовин, і якщо ми звикнемо пити його щоранку, він не тільки буде допомагати піклуватися про стан здоров'я, але і допоможе нашій фігурі.
- Часниковий чай також є економним і ефективним засобом для поліпшення здоров'я серця. Він стимулює кровообіг, знижує рівень шкідливого холестерину, розширює кровоносні судини і допомагає уникнути атеросклерозу.
- Чи знаєте ви, скільки вітамінів можете отримати всього з однієї склянки часникового чаю? Багато! Ви отримаєте вітаміни А, В1, В2 і С, а також антиоксиданти, які ідеально допомагають дбати про зір і шкіру, запобігаючи при цьому передчасного старіння.
- Як ви вже знаєте, часник є прекрасним природним антибіотиком. Це означає, що ми можемо запобігти набридливим застуд і зміцнити імунну систему, щоб уникнути інших хвороб.
- Насправді, відомо, що грецькі солдати пили часниковий чай після битв, щоб вилікувати інфекціі.Такім чином, як бачите, "чудеса", які приписували часниковому чаю в стародавні часи, не були такими незвичайними.
Як приготувати часниковий чай?
Ми хочемо запропонувати вам рецепт для однієї склянки часникового чаю. Зверніть увагу на все, що вам знадобиться, щоб він вийшов дуже смачним і не мав неприємних запахів:
- 1 зубчик часнику
- 1 стакан води (200 мл)
- Трохи тертого імбиру (3 г)
- 1 столова ложка лимонного соку (15 мл)
- 1 столова ложка меду (25 г)
Як приготувати чай з часником?
- Його дуже легко приготувати. Спочатку необхідно закип'ятити стакан води. Наріжте зубчик часнику на дуже дрібні шматочки або пропустіть його через м'ясорубку. Виберіть зручний для вас спосіб за власним бажанням. Так найкраще отримати переваги від його властивостей в процесі приготування.
- Після того як вода закипить, ви можете додати 3 грами тертого імбиру і подрібнений часник. Варіть протягом принаймні 15 або 20 хвилин. Після цього просто вимкніть вогонь і дайте настоятися протягом ще приблизно 10 хвилин.
- Готово? Прекрасно. Наступний крок дуже простий. Процідіть вміст і збережіть воду, в якій варилася часник. Тепер вам потрібно тільки додати столову ложку натурального лимонного соку і столову ложку меду, щоб підсолодити цей смачний настій або чай з часнику.
- Вам не потрібно турбуватися про неприємний запах від часнику. Завдяки імбиру і лимона запах зникне повністю, так що ви можете насолоджуватися цим чудовим лікарським засобом.
Коли слід пити?
Ви можете пити його щодня вранці натщесерце незабаром після підйому. Ви отримаєте ті ж результати, як і від зубчика часнику, а також користь від здорового настою імбиру і лимона. Простий лікувальний рецепт сповнений антиоксидантів, вітамінів і мінералів, які слід споживати щодня.
Це прекрасна звичка для вашого здоров'я, який захистить вас від багатьох поширених захворювань. Як щодо того, щоб винести урок з мудрості древніх греків і почати пити часниковий чай кожен день?
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми». виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.