перевантаження хребта

Цервікалгія. Цервікобрахіалгіі. Цервікокраніалгія. Церкікоторакалгія

Безкоштовна онлайн консультація невролога
Для Вашої зручності проводиться безкоштовна онлайн консультація невролога. Задайте питання, і наші фахівці обов'язково дадуть відповідь Вам в самий найближчий час.

Після робочого дня у багатьох офісних працівників з'являються неприємні відчуття: напруга в спині після роботи за комп'ютером, тяжкість в шиї і плечах, вранці - скутість в попереку. Це організм людини посилає сигнали про перевантаження хребта.

Перевантаження проявляється перенапругою м'язів шиї і спини, зниженням рухливості міжхребцевих суглобів і пружності дисків.

Хронічним перевантаженням хребта схильні і діти, які щодня по кілька годин на день просиджують на уроках в школі, інших навчальних закладах.

Будинки школярі і студенти також сидять: виконуючи домашні завдання - за столом, відпочиваючи - за комп'ютерними іграми або біля телевізора. На рухливі і спортивні ігри у них практично немає часу. В результаті у дітей проявляються порушення постави, виникають болі в області спини.

Пам'ятайте, що в сидячому положенні навантаження на хребет виходить на 40 відсотків вище в порівнянні з положенням стоячи. Перевантаження хребта - результат непомітної, постійного, статичного впливу сили тяжіння.

Носіння високих каблуків теж впливає на кут нахилу тіла, змінюючи його так, що відбувається нерівномірний розподіл ваги по спині. Збільшення ваги змушує таз прогинатися вперед, і цей фактор теж є однією з причин перевантаження хребта.

Всі ці відхилення разом з хронічною статичної перевантаженням ведуть до поступового розвитку остеохондрозу і сколіозу (різних викривлень хребта). Остеохондрозом за статистикою страждає кожен другий житель планети.

Розвиток викривлення хребта виникає в дитячі і юнацькі роки, але остеохондроз вражає людей будь-якого віку. І його наслідки небезпечніші, ніж результат викривлення хребта.

Для профілактики сколіозу. остеохондрозу, порушень постави необхідно прибирати напруга хребта, підтримувати його рухливість, зміцнювати м'язи для стійкості до навантажень.

Можна використовувати спортивні ігри, лижі, масаж, плавання, прогулянки енергійним кроком, спеціальні системи вправ. І якщо не вистачає часу на масаж і відвідування спортзалу, завжди можна в зручних домашніх умовах використовувати тренажери і масажні апарати.

Важке проявлення остеохондрозу - протрузии і грижа міжхребцевого диска. При грижі з важкої клінічною картиною можуть призначити операцію з її видалення. Але чи варто доводити хворобу до оперативного втручання?

У Клініці Лікування Хребта і суглобів існують альтернативні методи лікування цих захворювань. Прийдіть в цей лікувальний заклад і ви отримаєте безкоштовну консультацію невролога, який визначить ступінь вашого захворювання.

Прийом в клініці ведуть лікарі-фахівці, що мають великий досвід лікування неврологічних захворювань. Ставши пацієнтом Клініки Лікування Хребта і суглобів, ви на власному досвіді зможете переконатися, що в хорошому медичному закладі і при правильному лікуванні організм пацієнта сам починає «працювати» на одужання.

Схожі статті