З народженням дитини починається безперервна материнська турбота. Так як новонароджений малюк велику частину часу спить в перші кілька місяців свого життя, то йому просто необхідно розминати незміцніле зростаюче тіло. По-перше, це корисно для здоров'я і, по-друге, це прямий контакт з батьками, якщо не брати до уваги материнських грудей. Процес масажу для новонародженої дитини варто розділити на кілька етапів.
Масаж ніг.
Новонароджений малюк ще зовсім крихітка, тому тут підійдуть прийоми погладжування. Обхопіть однією рукою ногу дитини і починайте погладжування зі стопи в сторону сідниць. Тут слід застосувати або охоплює погладжування, або однією рукою тримати ніжку, а інший здійснювати погладжування. Такі процедури покращують кровообіг, стимулюють чутливість. На кожній нозі погладжують руху потрібно повторити мінімум 5-7 разів. Зверніть увагу на стопу. Масаж стопи слід виконувати круговими рухами великим пальцем руки.
Масаж рук.
7 раз повторювати на кожній руці наступний рух: в одну руку новонародженого немовляти покласти великий палець (малюк візьме ваш пальчик - це рефлекс) і витягнути руку малюка вгору. Потім здійснювати рухи, що погладжують від кистей в область плеча.
Хребет.
Масаж спини слід здійснювати по 5 разів. Якщо до цього моменту дитина ще не навчився тримати голову (до 2-х місяців) то однією рукою притримуйте малюка, в інший проводите масаж - від сідниць до області голови тильною стороною кистей рук і назад внутрішньої.
Масаж живота.
Масаж живота новонародженої дитини здійснюємо в кілька етапів. Для початку простими круговими рухами акуратно погладжуємо живіт за годинниковою стрілкою. Будьте обережні, масажувати слід тільки живіт і намагатися не зачіпати інші частини тіла. Такий рух слід повторювати 5 разів. Потім виконати погладжують руху, поступово піднімаючись від низу живота до грудей і назад. Виконуйте погладжують руху косих м'язів живота. Для цього потрібно перебувати в положенні: руки з боків, трохи вище попереку. Кисті рук повинні поступово пересуватися, і зустрінеться в районі талії - повторювати 7 разів.
Масаж грудей.
Дозволяє правильно розвиватися м'язам грудей, зміцнює м'язи. Внутрішньою стороною рук потрібно здійснювати кругові рухи одночасно двома руками за годинниковою стрілкою (права рука) і проти годинникової стрілки (ліва рука). Кожна рука повинна повторити круговий рух не менше 5-ти разів. Потім поставте руки таким чином, що б великі пальці сходилися в області середини грудей, а решта пальців в області ребер. Починайте ритмічні ледве помітні натискання - така процедура допоможе поліпшити рівномірне дихання і розвиває роботу легенів.
Всі рухи повинні бути плавними, ніжними, без зусиль. Слідкуйте за настроєм дитини, не наполягайте на масажі, якщо малюк не схильний до даних процедур, особливо якщо виникли проблеми зі здоров'ям. Спробуйте повторити пізніше або на наступний день. Важливо якість масажу, а не його постійна періодичність.