Завдяки тому, що Азовське море неглибоке, воно прогрівається раніше інших вже в кінці травня і тому відмінно підходить для відпочинку з дітьми.
Недорогі ціни на проживання, свіжа риба на ринку, екскурсії по Краснодарському краю.
Перші згадки про лікування грязями зустрічаються в папірусах Стародавнього Єгипту. Римський натураліст Гай Пліній також описував "чудову землю, що зцілює всякі рани".
Лікуватися брудом на півдні Росії почали ще за часів Золотої Орди. Тривалий час в Криму грязелікування практикували татарське духовенство і місцеві знахарі. Пізніше воно перейшло в руки приватнопрактикуючих лікарів.
Кінець ХХ століття. і знову ми стоїмо на порозі "гряземаніі". Про грязелікування нині ходять легенди.
бруд зцілювальна
Як же лікуються брудом і чому бруд зцілює? "- попросили ми розповісти Ольгу Давидову, доктора медичних наук, професора, керівника відділу мед. Курортології і бальнеотерапії Російського наукового центру відновлювальної медицини і курортології.
- Лікувальні грязі - складний природний біохімічний комплекс, який надає різнобічний вплив на організм людини. Вони мають тонку однорідну структуру, бархатисту на дотик, в'язку і пластичну консистенцію. Тому грязьова аплікація легко наноситься на шкіру і щільно прилягає, добре утримуючи тепло.
температурний вплив
Бруд, немов хороша шуба, довго утримує тепло і повільно (під час процедури) віддає його хворому. Коли вогнище запалення розігрівається грязьовий "коржем", судини починають розширюватися і далі лікування йде по накатаній "колії": поліпшується крово- і лімфоток, з вогнища запалення розганяються шлаки, організм очищається і больові відчуття йдуть на спад.
Словом, лікувальна грязь покращує в організмі обмінні процеси. До хворого місця починають надходити інші поживні речовини, оскільки поліпшується постачання тканин киснем.
хімічний вплив
Лікувальна грязь має таку цілющу силу, тому що вона містить масу біологічних речовин і проникає через шкіру у внутрішні органи і кісткові тканини.
Для тих, кому цікаві подробиці, уточнюємо: метали, вітаміни, гормони, органічні сполуки і біогенні стимулятори, що містяться в лікувальної грязі, є фізіологічними подразниками нервової системи.
Всі ці корисні речовини стимулюють мозковий шар надниркових залоз, діяльність гіпофіза, щитовидної залози, сім'яників і яєчників, утворюють біологічно активні речовини (типу гістаміну, ацетилхоліну, серотоніну).
Більш того, надходять в організм з брудом карбонові і гумінові кислоти стають донорами життєвої енергії. У самому організмі вони не виробляються - ці кислоти можуть надходити тільки ззовні.
Особливо виділимо антимікробні властивості грязьових процедур - вони наповал убивають стафілококи, стрептококи, кишкову паличку та інші умовно-патогенні бактерії. Тому лікувальні грязі, які до того ж ще і добре всмоктуються в організм, використовують не тільки зовнішньо, але і для вагінальних, стоматологічних тампонів і очних ванночок.
Бруд схожа на вино: чим старше, тим сильніше
Для того щоб лікувальна грязь набрала справжню цілющу силу потрібні унікальні умови для її дозрівання.
Грязі - складні геоорганіческіе сполуки, що складаються з осадових порід морських лиманів, солоних і прісноводних озер і боліт. Тому лікувальна грязь буває декількох видів і в залежності від походження її властивості можуть бути різними.
сульфідні грязі
Ці бруду добувають з мулових відкладень солоних водойм. Вони унікальні тим, що кожне озеро має свою неповторну міклофлору: водорості, губки, дафнії та інше, яка осідає на дно багато тисяч років. Якщо ці відкладення потрапляють в особливі анаеробні (безкисневі) умови, починається поступовий, дуже повільний процес дозрівання або ферментації, що надає відкладенням цілющу силу.
Саме такі глибинні шари, які ще повністю не мінералізувалися і насичені біологічно-активними молекулами, схожими з гормонами людини. Саме ці молекули і надають цілющу силу лікувальним грязям.
До речі, природа щедра, але не марнотратна: з сотень озер тільки одне має мулові відкладення, які мають лікувальні властивості, і то тільки в строго визначеному шарі.
Спокуса зачерпнути бруд з найближчого ставка може мати не завжди приємні наслідки. Щоб витримати натиск мікрофлори будь-якого бруду, потрібно мати імунітет порося. Справжня лікувальна грязь спеціально витримується для того, щоб бактеріальний фон знизився до безпечної норми.
сапропелеві грязі
Мулові відкладення прісних озер і торф теж містять більше органічних і гумінових речовин. Вони використовуються на курортах України (Слов'янськ, Липецьк), Прибалтики (Кемері, Бірштонас), Киргизії, Далекого Сходу.
Особливе місце займають мінеральні сопочні бруду. Вони формуються з осадових порід найдавніших морів і виливаються в готовому вигляді з сопкових грязьових вулканів тектонічного розлому, що проходить через Крим, Тамань і Кавказ. Це унікальне геологічне явище, можна сказати, подарунок людям.
Мінеральні грязі не настільки ніжні, як мулові. Хоча їх можна подрібнювати, розбавляти, висушувати практично без шкоди, лікувальний ефект у них явно слабкіше.
До речі, знамениті грязі Мертвого моря поступаються багатьом вітчизняним лікувальним грязям, оскільки за своїм складом вони займають проміжне положення між слабосульфідна мулових і мінеральними грязями. Саме тому лікувальні грязі Тамані і Кавказьких Мінеральних вод активно експортуються в США, Італію, Ізраїль, Південну Корею і Китай.
Лікуватися? Будемо! А що лікувати-то?
Лікувальні грязі унікальні за своїм цілющим властивостям, тому вони можуть бути дуже корисні при самих різних хворобах. Ось які свідчення має грязелікування:
· Хронічні запальні захворювання легенів і органів травлення (холецистити, гастрити та інше). У цих випадках лікувальна грязь насамперед налагоджує терморегуляцію організму і стимулює гормональний і вітамінний обміни, що і поступово і розсмоктує осередок запалення.
· Захворювання ніг і попереку: артрити, артрози, остеохондрози і всілякі больові синдроми. Грязьові процедури стимулюють відновлювальні процеси, розганяючи надлишкову кісткову мозоль. При цьому поліпшується тонус м'язів і рухливість суглобів.
· Окрема розмова - про травми. Якщо кілька разів накласти грязь на ділянку, який постраждав від удару, порізу або перелому, то грубі рубці розгладяться, стануть більш ніжними або майже непомітними. Якщо після перелому кістки зростаються дуже повільно, лікувальна грязь прискорить і цей процес. Грязьові процедури покращує кровообіг у хворому місці, постраждалі кістки починають прискорено отримувати необхідні "будівельні матеріали" і тому швидше зростаються. Так що травматологи вітають грязьові аплікації. Однак вони попереджають, що ліктьовий суглоб ніякої "бруду не любить".
· Після опіків і відморожень застосовують бруд, щоб не було жорстких і грубих рубців.
· Як знеболювальний засіб бруд використовують при радикулітах і пошкодженнях сухожиль.
· За допомогою невеликих грязьових аплікацій лікують навіть захворювання вухо-горло-носа і очей. Наприклад, при захворюваннях повік (блефарити) і навіть рогівки накладають грязь на повіки.
· Згідно з останніми дослідженнями Калінінградський медиків, лікувальна грязь дуже ефективна (80 відсотків) при розвитку пародонтозу. Причому зцілювальний ефект зберігається до двох років!
· Гінекологічні захворювання теж відмінно лікуються брудом! Область застосування тут дуже велика: від хронічного запалення придатків - до безпліддя. Причому міклофлора піхви при цьому не порушується, а, навпаки, стабілізується і pH залишається в нормі. Але подібні хвороби за допомогою грязьових процедур лікуються виключно в стаціонарі!
· В санаторіях Євпаторії та Анапи з успіхом лікують брудом дитячий церебральний параліч. У комплексі з іншими заходами грязьові процедури значно покращують стан хворого. Грязелікування у багатьох асоціюється з зануренням в ванну, переповнену брудом. Насправді ж треба бути на рідкість здоровою людиною, щоб винести таке навантаження на серце! Сучасні методики грязьових процедур більш щадні: аплікації наносяться тільки на потрібну область. Локальне лікування теж вельми ефективно, а навантаження на організм в цілому - значно менше.
Коли від бруду триматися подалі?
Лікувальну грязь не можна використовувати, якщо ви страждаєте якоюсь хворобою, при якій посилене кровообіг і поліпшений обмін речовин тільки загострить ваше стан, а не поліпшить його. Зрозуміло, останнє слово - за лікарем, але ряд протипоказань сумнівів не викликають.
Лікувальну грязь не можна використовувати при онкологічних ураженнях, якщо пацієнт страждає міомою, туберкульоз легень в активній формі, якщо у нього часто повторюються напади стенокардії. При запаленні щитовидної залози, після недавно перенесеного інфаркту міокарда і в другу половину вагітності також не слід влаштовувати собі грязьові процедури.
Класичне протипоказання - гострий запальний процес.
Втім, останні розробки Російського наукового центру відновлювальної медицини і курортології дозволили розширити сферу застосування грязелікування. Тепер навіть "сердечники" і гіпертоніки можуть використовувати грязьові аплікації, скажімо, для лікування остеохондрозу або радикуліту.
Досить часто жінки запитують, чи можна використовувати лікувальну грязь при варикозному розширенні вен? Цього краще не робити, якщо запалення в венах тільки що почалося і переходить в гостру стадію. Але через 2-3 місяці, коли гострота спаде, особливих протипоказань немає.
У будь-якому випадку, якщо у вас з'явилися які-небудь сумніви, порадьтеся з фахівцем.
Пакетик з брудом я додому візьму.
Зараз у продажу з'явилася фасована лікувальна грязь. В яких випадках її можна використовувати самому? Про це ми попросили розповісти Ольгу Давидову, керівника відділу мед. курортології та бальнеотерапії РНЦ ВМиК.
- Серйозні захворювання, зрозуміло, треба лікувати за допомогою грязьових процедур в курортних або стаціонарних умовах. Таке лікування недешево, але варте.
Однак не лягати ж в лікарню через синяка, забиття або розтягування! Пакетик з мулової брудом допоможе зняти больовий синдром, прибрати набряк. Та й багато підтримують процедури після стаціонару можна провести вдома.
- Як же слід застосовувати грязьові аплікації в домашніх умовах?
- Досить просто: нагрійте пакетик з брудом на водяній бані до 38-42 градусів і накладіть її на травмоване місце.
Якщо пошкодження знаходяться на обличчі, досить нагріти лікувальну грязь до 37-38 градусів. А при ударах і синцях взагалі її нагрівати взагалі не треба.
- Як часто потрібно застосовувати ці грязьові процедури?
- В середньому на одне пошкодження йде 12-15 процедур, кожне з яких триває по 20-30 хвилин.
Але понад півгодини перетримувати не варто - 30 хвилин спілкування з брудом цілком вистачить вам обом.
Невелику аплікацію можна робити кожен день. А краще через два дні на третій робити перерву.
Коли можна мазати брудом будинку?
· Дитина впала з велосипеда? Забій? Відмінна перевірка для пакетика з брудом. Сама процедура (мама маже брудом, а не лає за неї!) Заспокоює чадо. Тонкий шар непідігрітої бруду (можна прикрити поліетиленом) і півгодини мультиків швидко розрядять ситуацію. Якщо після першого сеансу синці і набряки не зникли - поцілувати хворе місце і повторити процедуру на наступний день.
· Чоловік "розтягнув" спину - як мінімум, з трьох причин? Не дамо безгосподарно стогнати біля телевізора! Брудом його швидше обмазати - не тільки, звичайно, а тільки в тому місці, де болить. Через тиждень регулярних процедур мужичок буде, як новенький.
· Радикуліти і невралгії також чудово піддаються домашньому грязелікування.
· Лікувальні грязі допомагають швидше відновитися після травм і переломів. Краще будуть зростатися кістки. Але тільки почекайте, коли знімуть гіпс! Оцініть самі, скільки вам буде потрібно бруду (повторне її використання вдома не рекомендується: відновлення лікувальних властивостей грязі - складний і тривалий процес, залишимо його грязелікарні).
· Обпеклися? З брудом не залишиться грубих рубців і швидше нормалізується структура шкіри. Але не накладайте грязь на відкриту, незагоєні рану!
· Синяк - справа житейська. Але мало приємне. Аплікації грязі дозволять скоротити процес "ліхтарного світіння". Головне - щоб бруд була під рукою. Дійте швидко і холоднокровно: щедро нанесіть її на синяк і чекайте дива. Через 20-30 хвилин підсохлу бруд акуратно зніміть (не змиваючи!) І замініть новою порцією. Особливо зацікавлені в темпах можуть повторити ще раз. Діє навіть на скептиків!
· Якщо вас здолали напади ревматизму і остеохондрозу, можна порекомендувати більш щадну сопкові бруд. Такі аплікації можна "тримати" довше звичайного - по 40-45 хвилин.
· Грязьові процедури допомагають боротися з псоріазом, нейродермітом, хронічними формами екземи та іншими напастями.
Деякі люблять гарячіше.
І дарма! Перегрівати бруд не варто. Підігріли на водяній бані - використовуйте відразу!
Лікувальна грязь - складний біохімічний комплекс, надмірне нагрівання руйнує летючі органічні речовини і може звести нанівець її унікальні властивості.
Навіть бруд буває несправжня
Зараз у продажу з'явилася фасована лікувальна грязь вітчизняного і зарубіжного походження. Обов'язково поцікавтеся, на етикетці має бути зазначено: родовище і склад бруду.
Чи є гігієнічний сертифікат, бальнеологічне висновок? Повна відсутність протипоказань - фактор швидше насторожує, адже лікувальна грязь - засіб дуже активне.
Лікувальні грязі - мулисті опади водойм, торфові відкладення боліт, глинисті породи грязьових сопок, які застосовуються в нагрітому стані для грязелікування. У складі лікувальних грязей виділяють: грязьовий розчин - вода і розчинені в ній солі, органічні речовини, гази; грубодисперсними частина (силікатні частинки, гіпс, карбонати і фосфати кальцію, карбонати магнію та інші солі, органічні залишки); колоїдний комплекс - тонкодисперсна частина (органічні, неорганічні речовини і органо з'єднання). Лікувальні грязі містять також ряд мікроорганізмів і антибактеріальних речовин.
Лікувальна грязь є результат складних багаторічних процесів хімічної і біологічної природи. Як правило, вона не схожа на звичайну бруд, відрізняючись від неї характерним матовим блиском і темно-сірим, до чорного, кольором. Застосування грязей можливо і в домашніх умовах, але слід мати на увазі, що це, все ж, лікувальний засіб зі складним дією.
Матеріал взято з сайту "Вікіпедія"