83% приватно опитаних 12-15 річних підлітків, які мали досвід куріння, характеризували свої відчуття від першої сигарети фразами: «Крутиться голова», «Туман в свідомості», «Пече в шлунку, нудить» і ін. Опитані ж в присутності товаришів свої відповіді звіряли з реакцією однолітків, перебільшено розписуючи «кайф». але що це таке, виразно пояснити не могли. При груповій формі опитування тільки 15% підлітків несхвально відгукнулися про куріння, проте додали, що «все курять, тому доведеться звикати». Після однієї єдиної сигарети тяги до паління вони не відчували, проте при погіршенні настрою (після сварки з друзями або родичами) з'являлося бажання закурити для того, щоб відволіктися від неприємних думок (наприклад, про самогубство). Те ж саме стосується і підлітків з пасивної життєвою позицією, стійким депресивним станом або ж песимістичними складом характеру.
Рахунок викурених сигарет більшість курців відкрили в пору своєї юності або навіть дитинства. Всі уявляють, чому 9-10 річний пацан починає, потай від батьків, затягуватися сигаретами, пускаючи димок. Все просто - він хоче здаватися дорослішими, як то кажуть, крутіше. Він робить це не для себе, він робить це для однолітків та оточуючих взагалі. Йде такий «крутий» по вулиці, роблячи невпевнені поки ще рухи тіла по доставці сигарети до рота і назад і всім своїм виглядом говорить: «Дивіться, який я дорослий, я вже курю!» І не усвідомлює, яке жалюгідне видовище з себе представляє в даний момент. Чому ж взагалі в середовищі підлітків сигарета придбала такий привабливий образ?
Дитина - це не зовсім копія дорослого по всіх параметрах. У нього ще знаходяться в стадії розвитку все системи та органи, має свої особливості і стан обміну речовин в організмі. Тому дитина, підліток значно чутливіші, вразливіші до дії будь-яких шкідливих речовин, в тому числі і тютюнових отрут, ніж доросла людина.
У курящих дітей в першу чергу змінюються функції центральної нервової і серцево-судинної систем. Такі діти, перш за все, стають легко збудливими, запальними, дратівливими, неуважними.
Поступово розвивається залежність від тютюну, і якщо немає сигарети, з'являється стан дискомфорту в самопочутті, що виражається у вигляді занепокоєння. Всі думки зайняті тим, щоб скоріше закурити.
Американські вчені встановили, що у курців серед чоловіків погіршується пам'ять. ускладнюється заучування текстів. Встановлено, що 50% курців школярів навчаються погано.
У підлітків-курців порушуються обмінні процеси в організмі, особливо засвоєння вітамінів А, В1, В6, В12, а вітамін С руйнується. Це є причиною того, що гальмується загальний розвиток, сповільнюється зростання. Внаслідок куріння часто розвивається недокрів'я, а також короткозорість. З'являються запальні процеси в носоглотці. Куріння в ранньому віці погіршує слух. тому курці діти, як правило, гірше чують низькі звуки.
Смертельна доза нікотину для дорослого - пачка, викурена відразу. Для підлітка - ПОЛ ПАЧКИ!
Яким же чином обмежити дитини від куріння?
Ось кілька порад:
Змішана мати заявила, що впіймала сина і дочку, що палять в кімнаті. Таємницю допоміг розкрити запах сигаретного диму в кімнаті. У відрі для сміття були виявлені порожні пачки від цигарок і недопалки. У тривозі мати повідомила про інцидент своєму чоловікові, також некурящому людині. З метою відучити дітей від куріння, батьки записали їх на програму реабілітації та підтримки.
Якщо вам не вдається зловити дітей палять будинки, постарайтеся дізнатися, з ким вони спілкуються, і де вони проводять час після школи. Хто-небудь вам, вже точно, скаже, чи курять друзі вашого підлітка.
Будьте непохитні в ваших зусиллях по веденню війни з курінням підлітків. Підлітки, що курять стануть курцями дорослими і в майбутньому постраждають від його наслідків. Замість того щоб чекати, поки вас вдарить біда, почніть кампанію сьогодні. Якщо ви любите своїх дітей, прийміть тверде рішення. Коли-небудь діти будуть вам вдячні за те, що ви проявили наполегливість і доклали всіх зусиль, для того щоб допомогти їм позбутися від смертельної і жахливої звички.