Поняття і фактори освіти підошовної фасциту
Нижні кінцівки є єдиним органом, що забезпечує пересування людини і опору при русі. А будова стопи обидві
спечівает витримку навантаження при прямо ходінні. Вона складається з безлічі кісток, м'язових волокон, сухожиль, нервових закінчень, вен і жирових подушок.
Подошвенная фасція - це потужний пучок тканини, що розташовується від п'яткової кістки до головок плеснових кісток. Апоневроз відноситься до розряду зв'язок і має постійне натягнуте стан.
Він виступає в ролі амортизатора, знижуючи при цьому напруга, постійно випробовується при повсякденних навантаженнях. Але, бувають такі моменти, коли апоневроз отримує суттєві навантаження і значні пошкодження, які утворюють мікро надриви в зв'язці. Природною реакцією організму на таку травму ставати розвиток місцевого патологічного процесу, який призводить до больових відчуттів в п'яті.
Підошовний фасцій - це запальне захворювання нижніх кінцівок, що виникає в результаті частої і тривалої навантаження на апоневроз підошви і його пошкодження, основною функцією якої є підтримка зводу стопи.
Провокують захворювання чинники:
- Згідно клінічних досліджень встановлена першопричина патологія, яка ґрунтується на постійному травмуванні підошовних зв'язок. В результаті носіння вузького взуття порушується природне скорочення і розслаблення зв'язок, в результаті чого з'являються тріщини і надриви.
- При тривалому перебуванні на ногах, при наявності апоневроза його структура збільшується і наростає. Це здійснюється за рахунок відкладання солей кальцію в області з'єднання зв'язок з кістковими тканинами. У такому випадку при запущеній стадії з подошвенного фасциту утворюється екзостоз.
- Надмірний надмірна вага забезпечує значне навантаження на стопу, створюючи дисфункцію при повноцінному формуванні поздовжнього склепіння і руху кровообігу. В даному випадку, поживні речовини не надходять в повному обсязі в м'язову тканину, зв'язки і сухожилля, збільшуючи при цьому кількість мікро надривів.
Дисфункція кровотоку утворює скорочення м'язових волокон, які притискають нервові закінчення і судини, сповільнюючи тим самим мікроциркуляцію.
Знання про те, що таке підошовний фасцій і які причини, сприяють його появі, допоможуть уберегти себе від цієї недуги.
Основні фактори ризику подошвенного фасциту і його симптоматика
Існує кілька причин, які призводять до появи плантарного фасциту:
- Цукровий діабет .
- Хвороба Бехтерева.
- Подагра.
- Дегенеративні патологічні процеси в організмі: артроз, остеохондроз.
- Плоскостопість.
- Ожиріння різних ступенів.
- Багаторазове травмування нижніх кінцівок.
Аналізуючи причини розвитку цієї недуги можна помітити, що підошовний фасцій це не самостійна патологія, а така яка виникає через наявність інших захворювань.
Плантарний фасцит має досить яскраво виражену характерну симптоматику. Це дозволяє при наявності найменших початкових ознак визначити дана недуга на ранніх стадіях.
- «Стартові» больові відчуття, супроводжуються наявністю больового синдрому в стані спокою, які збільшуються при найменшому русі. Найбільш яскраво виражена біль присутній в першій половині дня.
- Відчуття з ранку ріжучої болі в області п'яти при вставанні з ліжка після сну.
- При перенесенні ваги на п'яту або в момент опори наявність відчуття печіння в області п'яткової кістки.
- При оглядати п'яти в місці знаходження шпори спостерігається випинання шкіри з напрямок гострої частини в частину шкарпетки область стопи і характерне почервоніння шкірних покривів.
- Наявність больових відчуттів в області щиколотки і в зоні сухожилля.
- Поява набряку м'яких тканин гомілковостопного суглоба і щиколотки.
Больового синдрому при даній патології властиво повільний розвиток протягом тривалого періоду часу. У період захворювання у людини істотно змінюється хода при якій збільшується навантаження на здорову стопу. Іноді через таких умов подошвенная фасція здорової стопи може запалитися, що призводить до розвитку подошвенного фасциту.
При прояві першої симптоматики варто негайно звернутися за спеціалізованою допомогою до лікаря.
Діагностика і терапія подошвенного фасциту
Встановити повний анамнез можуть тільки висококваліфіковані медичні працівники, яке здійснюють повне оглядання хворого. Діагностується захворювання після проходження ультразвукового дослідження м'яких тканин ступень або проходження Ренгенологіческое обстеження. Результати саме цих досліджень дадуть висновок про наявність даної патології в стопі.
Найбільш точну картину при діагностуванні патологічних процесів подошвенного апоневроза можна отримати після комп'ютерної томографії або магніт але резонансної томографії. У ній можна розглянути наявність скупчення жідкостівдоль апоневроза, запалення нерва Бакстера або інші патологічні процеси, які створюють больові відчуття в п'яті.
Тільки після проходження повноцінного діагностування, можливо, винести висновок про наявність захворювання і призначити результативне лікування.
Лікування подошвенного фасциту досить складний і трудомісткий процес. Але при правильній і своєчасно наданій терапії отримати результат повного одужання реально.
Лікування даного захворювання має здійснюватися тільки при комплексному підході.
Консервативні методи лікування:
- Нестероїдні протизапальні препарати відносяться до основної медикаментозного лікування більшості патологій опорно-рухового апарату до яких відноситься підошовний фасцій. Дані препарати знімають запальний процес і больовий синдром. У більшості випадків дані препарату призначаються лікарями на термін не більше п'яти днів. Якщо після пройденого курсу лікування поліпшень не спостерігається необхідно проконсультуватися з лікарем для коригування плану лікування.
- Внутрішньом'язове введення стероїдних протизапальних препаратів безпосередньо в область ураження стопи. Після введення ін'єкцій має зменшитися запалення. Але лікарі не рекомендують зловживати даним методом, так як при багаторазовому введенні здійснюється зниження міцності сухожиль.
- Одним з найбільш результативних способів є проведення УВТ. При ній здійснюється проникнення через шкіру ударних хвиль в уражену частину нижньої кінцівки в результаті чого. збільшується мікрогемодінамікі, яка забезпечує швидке зняття запалення і сприяє відновленню пошкоджених м'яких тканин стопи. У більшості випадків проводиться не більше шести процедур.
- Використання ортопедичних предметів таких як супінатори, шпори фіксатори, спеціальні устілки при шпорі п'яти та інші полегшують больовий синдром при ходьбі.
- Зменшити істотно кількість ходьби і забезпечити носку комфортного взуття на низькому ходу.
- Проведення спеціального комплексу фізичних вправ.
Також для лікування підошовного фасциту широко використовують засоби народної медицини до яких відносяться використання спеціальних мазей, компресів, расстіраній і ванночок.
В случає коли всі способи консервативної і народної терапії були випробувані і не принесли результату застосовується операційний спосіб лікування цієї недуги. На жаль сто відсоткового результату одужання після хірургічного втручання лікарі не гарантують.
При правильно підібраному лікуванні досягти бажаного результату і повного одужання цілком реально, головне не варто запускати захворювання і відкладати відвідування лікаря в довгий ящик.
Але так само варто пам'ятати про те, що при бажанні кожна людина може самостійно надати собі допомогу, але призначення медикаментозних препаратів і способи їх застосування повинні бути зроблені тільки лікарем фахівцем, а фізеотерапевтіческіе процедури призначаються тільки лікарем фізіотерапевтом.
Профілактика подошвенного фасциту
Гарантії в тому, що ви не будите подвержденном даному захворюванню, надати ні хто не може. Тому якщо у вас є схильність до виникнення даної патології чи ні, необхідно істотно піклуватися про своє здоров'я, не допускаючи появи чинників, що сприяють її розвитку. При появі перших симптомів рекомендується звернутися в клініку за спеціалізованою допомогою.
Для зменшення ризику появи подошвенного фасциту варто:
- Мінімізувати наявність навантажень на ноги.
- Харчування має бути збалансованим і правильним.
- Регулярні фізичні навантаження в міру для здоров'я.
- Вживання вітамінних комплексів.
- Носіння тільки зручною і комфортного взуття.
- Регулярне проведення косметологічних процедур на стопи ніг.
- Повноцінний відпочинок і проведення розслаблюючих ванночок для ніг.
Але, не дивлячись на наявність загальних рекомендацій, варто віддавати собі звіт в тому, що проведення будь-яких заходів, з метою профілактичних маніпуляцій або терапії подошвенного фасциту необхідно узгоджувати з лікарем. Самолікуванням не рекомендується займатися, адже правильно підібраний комплекс при лікуванні забезпечить одужання в найкоротші терміни.
