я питання детально вивчила - у мене після вагітності пара плям на обличчі з'явилася. Протизаплідні таблетки - одна з найпоширеніших причин для такої плямистості. Прибирайте їх, і від сонця найсильніший крем використовуйте.
Ще є креми убірющіе цю плямистість.
А можна питання - чому Ви в 45 років протівозчаточне ще п'єте? Простіше ж (і навантаження на організм менше) труби перев'язати?
Для початку: протівочзачаточние і інші гормональні засоби (в тому числі і природна зміна гормонального фону при вагітності), а також антибіотики СИЛЬНО змінюють чутливість до сонця.
Так що вік віком, а факт прийому гормональних засобів - це причина подвійно і втричі ховатися від сонця. І не тільки раз-другий нанести протисонячний крем і забути, а найкраще крім крему - тупо закривати обличчя спеціальними масками (благо зараз їх багато в продажу).
Те ж саме з руками: весь час в рукавичках, якщо немає - крем.
Ще добре до і під час відпочинку на морі і в горах є багато вітаміну С (або в лимонах, ківі та іншої фрукті або в вітамінки) і певну кількість каротину (морква, помідори, персики). Перший - протизапальний, другий - підвищує опірність шкіри до ультрафіолету. Тільки переборщувати з каротином або вітаміном А не треба.