Моя сестра в останній місяць так харчується. Я з неї офігеваю, як так може. Але не через дієт, а через зайнятість з ремонтом. Але невже якщо так колись біля плити стирчати, хоча б за пельменями або сосисками в магазин не спуститися, картоплю не звариш, яєчню не пожежі! Я так не можу, тут навіть 6 годин не поем- вже шлунок явно дає знати про себе, а якщо з самого ранку взагалі не їла і до години-другої дня, мене вже конкретно гаки. Так само, як якщо поснідала о 7.30 і до 6 вечора, гаки ще як.
дівчинки, хочу почати пітатся один раз в день; щоб схуднути на 10 кілограм. Потрібна підтримка, хто зі мною. якщо ви так вже намагалися залиште свої відгуки. Тим хто за правильне харчування дробове харчування прошу пройти мімо.спасібо
Я вже вище писала.)))) А якщо серйозно, то я часто їдять тільки раз в день. Знаю, що мене зараз закидають камінням! Але у мене в перебігу дня так навіть більше енергії, так як я знаю, що на вечерю зможу поїсти ТО, що люблю! Мотивація хороша!)))) А якщо починаю щось там доробити, 4-5 разів на день! О боже, це че, цілий день тільки жерти. Я наприклад, їм в середньому 30-40 хвилин ту ж порцію сиру з 200 грам! (Бабуся привчила в дитинстві жувати: кожному зубок треба дати спробувати кашки, - так вона говорила.)
Так що, Кнопка, я ЗА. Тільки воду пийте. Інакше кишки злипнуться! Та й навіщо вам не вимиті какашки всередині себе. Це і проблеми зі стільцем! З шкірою, кольором обличчя. Неее, воду пийте!
давайте Поліна разом! я бодифлексом займаюся. сьогодні вечеряла. завтра вихідний. тому прийом їжі буде в 11 десь то.А ви в який час є будите?
дівчинки, хочу почати пітатся один раз в день; щоб схуднути на 10 кілограм. Потрібна підтримка, хто зі мною. якщо ви так вже намагалися залиште свої відгуки. Тим хто за правильне харчування дробове харчування прошу пройти мімо.спасібо
Я вже вище писала.)))) А якщо серйозно, то я часто їдять тільки раз в день. Знаю, що мене зараз закидають камінням! Але у мене в перебігу дня так навіть більше енергії, так як я знаю, що на вечерю зможу поїсти ТО, що люблю! Мотивація хороша!)))) А якщо починаю щось там доробити, 4-5 разів на день! О боже, це че, цілий день тільки жерти. Я наприклад, їм в середньому 30-40 хвилин ту ж порцію сиру з 200 грам! (Бабуся привчила в дитинстві жувати: кожному зубок треба дати спробувати кашки, - так вона говорила.)
Так що, Кнопка, я ЗА. Тільки воду пийте. Інакше кишки злипнуться! Та й навіщо вам не вимиті какашки всередині себе. Це і проблеми зі стільцем! З шкірою, кольором обличчя. Неее, воду пийте!
спасибі, воду треба привчатися пити ..
я так харчуюся кожен день, але не спеціально, а тому що на роботі часу немає є)) але не худну, на жаль
для того щоб схуднути, дівчина, вам треба не один аз в день є, а є правильну здорову їжу по трохи протягом дня і спортом займатися, хоча б мінімальним
працювала офіціанткою рік. схудла на 14 кг. жерти колись. Зараз в шлунок насилу поміщається пів десерту. раніше ніякі дієти не допомагали. крокоміром порахувала скільки в день намотувала на роботі - 54 кілометри. а є один раз в день і лежати на дивані не варіант. Зараз довести свою фігуру до ідеалу хочу спортом. просто дієти-це все маячня. важу зараз 52 кг і думаю яка я була жірнаяяяяяяя феееее
да не збираюся я на дивані лежати! робота у мене активна! Я збираюся є повноцінний сніданок і все! далі робота. ввечері робота, перед сном домашній спорт.То є калорії свої ж власні спалювати
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]