Професійні стоматологи вкрай критично поставилися до заяв про те, що зубна нитка не надає позитивного впливу на людське здоров'я. Стоматологи стверджують, що ці дані не підтверджуються жодними науковими дослідженнями, хоча дослідження, які б підтвердили необхідність використання зубної нитки, також не проводилися. Однак це говорить про те, що зубна нитка абсолютно не потрібна.
Але ось ніяких доказів того, що кокосова вода вбиває мікробів в порожнині рота, абсолютно точно не існує. Стоматолог Меовін Друян, що працює в Лондонському центрі косметичної стоматології, стверджує, що це повна нісенітниця, яка не має нічого спільного з реальністю, і каже, що ніяке полоскання кокосової водою не замінить використання зубної щітки.
Ні за що не варто чистити зуби відразу після ранкового прийому їжі, тому що кислотна їжа і питво в'їдаються в зубну емаль. Використання ж щітки тільки посилює цей процес. Після закінчення чищення зубів не варто обполіскувати ротову порожнину за допомогою води, так як вона змиє звідти фтор. Найкраще виплюнути залишилася пасту.
Тим, хто бажає чистити зуби після їжі, слід вичікувати не менше 30 хвилин, перш ніж приступати до цього процесу: за цей час кислотний наліт нейтралізується за допомогою слини. Для прискорення нейтралізації можна з'їсти шматочок сиру і пожувати жуйку без цукру.
На думку стоматологів, вживання чаю значно більше псує колір зубів, ніж вживання кави. У більшості випадків не варто користуватися ополіскувачем для ротової порожнини, до складу якого входить етиловий спирт, так як він сушить ротову порожнину. Фахівці рекомендують також відмовитися від використання відбілюючих паст, а просто пити каву за допомогою соломинки.