Шкірні покриви на стопах досить міцні і щільні, адже щодня вони повинні витримувати велике навантаження. Не дивно, що саме підошви ніг заслуговують набагато більшого догляду, ніж інші частини тіла. Потрібно не тільки приділяти щоденну увагу їх зволоженню і пом'якшенню, а й подбати про очищення стоп від відмерлих клітин епідермісу. Для цієї мети існує спеціальна процедура - пілінг. Її може запропонувати практично кожен салон краси, але що робити, якщо часу на його відвідування недостатньо? На допомогу можуть прийти рецепти народної медицини, адже вони дають кожній жінці можливість зробити пілінг стоп в домашніх умовах.
Шкірні покриви на стопах досить міцні і щільні, адже щодня вони повинні витримувати велике навантаження. Не дивно, що саме підошви ніг заслуговують набагато більшого догляду, ніж інші частини тіла. Потрібно не тільки приділяти щоденну увагу їх зволоженню і пом'якшенню, а й подбати про очищення стоп від відмерлих клітин епідермісу. Для цієї мети існує спеціальна процедура - пілінг. Її може запропонувати практично кожен салон краси, але що робити, якщо часу на його відвідування недостатньо? На допомогу можуть прийти рецепти народної медицини, адже вони дають кожній жінці можливість зробити пілінг стоп в домашніх умовах.
Підготовка стоп до пілінгу
- Ретельно вимити ноги з туалетним милом;
- Пакетик ромашки залити 250 мл гарячої води і настоювати в теплі під кришкою протягом 7 хвилин;
- Вилити настій в 5 літрів теплої води;
- Температура ванночки повинна встановлюватися в залежності від особливостей шкіри. Головне, щоб дана процедура змогла розпарити стопи;
- Через 10-12 хвилин шкіра буде повністю готова до проведення пілінгу.
кавовий пілінг
Для приготування скрабу необхідно 3 столових ложки меленої кави змішати з 1 столовою ложкою морської солі.
Потім додати мигдальне або кукурудзяна олія в такій кількості, щоб суміш досягла консистенції густої сметани.
Її треба втирати в стопи масажними плавними рухами протягом декількох хвилин. Після цього залишити скраб ще на 3-4 хвилини, а потім змити його чистою водою.
Кефіру вівсяний пілінг
- Півлітрову банку вівсянки залити окропом так, щоб вода лише на 1 см була вище рівня пластівців.
- Щільно закрити кришкою і почекати, поки рідина не вбереться.
- Після цього потрібно злегка остудити пластівці, розклавши їх тонким шаром на блюді.
- Потім дістати з холодильника літр кефіру і змішати з вівсянкою.
- Половину отриманої суміші нанести на стопи і масажувати їх протягом 7 - 9 хвилин.
- Після закінчення масажу намазати стопи густим шаром залишилася суміші, обернути поліетиленом і залишити на 1 годину. При змиванні злегка потерти шкіру пемзою.
яєчний пілінг
- У кавомолці необхідно подрібнити суху яєчну шкаралупу, а потім 6 чайних ложок отриманої крупи перемішати з кефіром так, щоб вийшла кашка.
- Кефір краще вибрати з високою жирністю, щоб процедура була ефективною.
- Суміш втирати в стопи протягом 4 - 5 хвилин, а потім добре промити під струменем води.
- Важливо пам'ятати про те, що не можна травмувати скрабом розташовані на стопах родимки і родимі плями, а також про те, що пілінг не проводиться на пошкоджених ділянках шкіри.
