Добрий день.Девочкі, може хто теж страждає цією проблемою.
Вобщем все по порядку.
Сама я дівчинка не маленьких размеров.За вагітність набрала майже 25 кілограм.После пологів годувала грудьми півтора місяці, і за цей час скинула ці 25 кілограм.Как тільки припинила грудне вигодовування в зв'язку з відсутністю молока, набрала ці 25 кілограм буквально за два тижні. харчувалася майже так само, тобто маю на увазі що припинивши годувати, чи не накинулася на цукерки і борошняне. Вобщем набрала ці 25 і ще плюс 10. Зараз уже просто немає сил з цим боротся.Перепробовала купу дієт і різних методік.Практіческі у всьому себе огранічіваю.Вес стоїть на месте.Ето ужасно.Ціфра -130 кілограм звучить жахливо.
Девченочки, може хто підкаже мені як впорається з проблемою, як зрушити вагу з місця. Може хто так само як і я мучиться після народження ребенка.Буду вдячна за будь-яку пораду або просто підтримку.
Прошу тих хто зайшов посміятися -проходити повз.
а ще як подивлюся на товстуха, то відразу згадую правильне харчування і стаю на ваги, що б і пів кіло зайвих не набрати.
до речі мене 50 кг і 30 років, [smile] surp2 [/ smile, хороший прес, підтягнуті ніжки, попа і животик. і коли йду на шпильках в короткій спідничці, то не тільки чоловіки. але і жінки звертають увагу. це вам для поштовху!
16 Тітонька Кінь
Чому не буду, буду. і намагаюся робити, ібегаю вечорами, і прес.Утром тільки без зарядки, дитини нескем оставіть.Вес стоїть на месте.і хоч трісни
+1000000000000. мені теж ніхто не вірить. думають, я жру (вибачте) в три горла. а я як пташка клюю. а вигляд такий, ніби рот і не закривається.
ось що реально робити.
17 Тітонька Кінь
а ще як подивлюся на товстуха, то відразу згадую правильне харчування і стаю на ваги, що б і пів кіло зайвих не набрати. до речі мене 50 кг і 30 років, [smile] surp2 [/ smile, хороший прес, підтягнуті ніжки, попа і животик. і коли йду на шпильках в короткій спідничці, то не тільки чоловіки. але і жінки звертають увагу. це вам для поштовху!
ми за вас дуже-дуже раді.
18 Марфушечка серденько
а ще як подивлюся на товстуха, то відразу згадую правильне харчування і стаю на ваги, що б і пів кіло зайвих не набрати. до речі мене 50 кг і 30 років, [smile] surp2 [/ smile, хороший прес, підтягнуті ніжки, попа і животик. і коли йду на шпильках в короткій спідничці, то не тільки чоловіки. але і жінки звертають увагу. це вам для поштовху! у вас, напевно, 49 кг шкідливості і ерничества.
Чому не буду, буду. і намагаюся робити, ібегаю вечорами, і прес.Утром тільки без зарядки, дитини нескем оставіть.Вес стоїть на месте.і хоч трісни
Значить щось не так робите, не може від фіз навантаження вага стояти на місці.
Вашій вазі один раз побігати ввечері - не допоможе. Потрібно більше навантаження робити на організм. Ви коли бігаєте у вас піт течетручьем чи ні?