Під час пологів вагітна жінка стає пасивною, втрачаючи контроль над ситуацією, що здатне викликати депресію.
Що таке післяродова депресія?
Після народження дитини жінка починає ототожнювати себе зі своєю мамою, з'ясовуючи, як вона виконувала батьківські функції. Під час материнства починає відбуватися реактивація конфліктів, недостатньо добре опрацьованих ще в дитинстві. І тут починають задаватися питанням, а не післяпологова це депресія, необхідно з'ясувати її симптоми.
Від нормальної, іноді виявляється тимчасової пригніченістю, яка часто спостерігається в перші дні після пологів, післяродова депресія має відмінність у більшій глибині, своєю тривалістю, а також порушеною здатністю в даний період щось робити. Згодом, звичайно, відбувається плавне згасання головних проявів, і при цьому виникає свого роду тенденція до можливого хронічного перебігу, так як дане захворювання ніяк не зізнається і не з'являється необхідність в його лікуванні ні у матері, ні у оточуючих її людей, так як, по суті, народження дитини це щаслива подія. Але при цьому необхідно відзначити, що близько 20% через рік з моменту появи дитини на світ все ще перебувають в депресивному стані.
В середньому лише в 3% випадках даний діагноз встановлюється і вживаються заходи щодо його лікування. Картина даного розладу характеризується такими ж симптомами, як і велика депресія. Необхідно відзначити, що ряд вчених вважають післяпологову депресію одним з варіантів прояву клінічної картини з цілого великого депресивного розладу.
Симптоми післяпологової депресії
При обстеженні найбільш часто виявляються такі симптоми даної депресії: в першу чергу - тривога, яка супроводжується головним болем, серцебиттям, періодичним або постійним відчуттям паніки, а також нав'язливими діями. Також часто зустрічаються випадки, коли є суб'єктивне відчуття смутку й печалі. Для жінки в даний період характерно відсутність сил, підвищена плаксивість, яка може бути викликана практично на порожньому місці. Ночами мучить безсоння, а також притаманне порушення апетиту. Періодично повторюються докори сумління, які виражаються тільки в одному стані - жінка сприймає себе як погану маму, що підвищує почуття сорому.
Післяпологова депресія може мати симптоми, які проявляються в типових ознаках: відсутність у матері бажання звернутися за допомогою. Така поведінка, як правило, пояснюється глибоким почуттям винності, що випробовується при зіткненні з труднощами, які пов'язані з доглядом за своєю дитиною. Більшість матерів вважають, що материнська любов, яка з'явиться після пологів, зможе вирішити проблеми, пов'язані з адаптацією до дитини, але ж насправді процес утворення такого зв'язку безпосередньо залежить від тривалого взаємного контакту. Зрозуміло, у мами з'являється розчарування, що провокує за собою появу почуття провини, яка і лежить в основі депресії. Необхідно відзначити, що деякі мами вважають, що за свою дитину несе відповідальність тільки вона. Щоденні турботи про дитину вимагають великої кількості не тільки фізичних, а й душевних сил, при цьому викликаючи почуття безпорадності, яке значно посилюється ізольованістю.
До головного симптому післяпологової депресії відноситься висока частота виникнення нападів погіршення настрою, яке мають особливо велике значення в період з 3-го по 9-ий місяць після народження. Як правило, через три місяці після пологів найбільш часто зустрічаються такі симптоми як: дратівливість, тривога і пригнічений настрій.
Дані симптоми мають специфіку повторюватися через 3, потім 9 і 15 місяців. Череда симптомів депресії небезпечна тим, що вона супроводжується похмурим баченням свого майбутнього, а також неспроможністю здійснювати необхідну повсякденну діяльність.
Лікування прояви післяпологової депресії
Після пологів настає момент народження дитини, який відбувається одночасно з появою душевного переживання матері, яке виявляє в перших ознаках турботи про своє власну дитину. Післяпологова депресія симптоми, якої мають непостійний характер, може настати несподівано, тому в даний момент для новоспеченої мами необхідна допомога, підвищена увага. Ще в останньому триместрі вагітності у жінки з'являється пасивність і тривожність, яка супроводжується підвищеною чутливістю.
До методів лікування відносяться: психологічна консультація, когнітивно-бихевиоральная терапія, яка налагоджує залежна поведінка на прихильність до дитини, а також при важких випадках - психоаналітична психотерапія.
Найбільш популярним є метод когнітивної терапії. Лікарська терапія складається з антидепресантів, які допомагають послабити симптоми депресії. Обов'язково перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Не варто переживати і розвивати паніку після народження дитини, так як все добре і все вийде!