Одним з найбільш популярних і ефективних засобів в домашній косметології здавна є пивні дріжджі. Вони використовуються для приготування різних за складом масок, які значно покращують стан шкіри, волосся і нігтів. При правильному використанні пивні дріжджі зможуть позбавити вас від прищів, освіжити колір обличчя і значно поліпшити стан шкіри.
- 1. Дія на організм пивних дріжджів
- 2. Які вибрати
- 3. Кому потрібно їх приймати
- 4. Як приймати пивні дріжджі?
- 5. Рецепти масок з пивними дріжджами від прищів
- 5.1. Дріжджова маска з перекисом водню
- 5.2. Дріжджова маска з медом
- 5.3. Дріжджова маска з лимоном
- 6. Загальні протипоказання і можливі побічні ефекти
- 7. Ціна на пивні дріжджі
Дія на організм пивних дріжджів
Пивні дріжджі - це колонії одноклітинних грибків, що прискорюють бродіння. Ферментіруя різні продукти, вони накопичують в собі цінні поживні речовини. Вони багаті вітамінами і мікроелементами, містять цинк, фосфор, магній, нуклеїнові кислоти, а також незамінні амінокислоти.
По суті, пивні тремтіння є унікальний природний поживний коктейль, що навіть зумовлено його комплексне сприятливу дію, не тільки на шкіру обличчя, але і на весь організм в цілому. Тому застосовувати їх можна не тільки зовнішньо, наприклад, як маска для обличчя з дріжджів від прищів. але і всередину, як загальнозміцнюючий і імуномодулюючий препарат.
які вибрати
В принципі для успішної боротьби з прищами підійдуть будь-які пивні дріжджі, оскільки всі вони мають унікальний багатокомпонентний склад. Але для того, щоб ефект був швидшим можна використовувати препарати зі спеціально розробленими добавками.
З добавкою цинку. Добре підсушують шкіру, рекомендовані для застосування людям з жирною або комбінованою шкірою. Допомагає позбутися від прищів, викликаних гіперактивністю сальних залоз.
З добавкою сірки. Допомагають позбутися від вугрової висипки, оскільки сірка сприяє очищенню і зменшення часу, надає протизапальний ефект.
З добавкою селену. Нормалізують обмін речовин, пригнічує ракові клітини, перешкоджають виникненню новоутворень. Допоможуть дріжджі для обличчя від прищів, які викликані порушенням обміну речовин, а волосся і нігті зроблять міцними і блискучими.
Пивні дріжджі з морською капустою. Багаті йодом і мікроелементами. Нормалізують діяльність щитовидної залози, покращують кровообіг і колір обличчя. Допоможуть такі дріжджі тим, у кого дуже суха і чутлива шкіра.
Кому потрібно їх приймати
Прийом пивних дріжджів в якості біологічно активної добавки показаний людям, які хочуть зміцнити організм, поліпшити стан волосся і нігтів і уповільнити процеси старіння організму. Також пропити курс препарату можна для того, щоб допомогти організму позбавитися від наступних проблем:
- Прищі на обличчі або тілі. Завдяки наявності в складі пивних дріжджів вітамінів В3 і В5 вони пригнічують діяльність хвороботворних бактерій в організмі і нормалізують роботу сальних залоз.
- Млява, втомлена шкіра. Присутність в пивних дріжджах вітамінів А, Е і С, які є найсильнішими антиоксидантами, активізуються процеси регенерації клітин шкіри.
- Знижений імунітет. З цією проблемою допомагають боротися вітамін В і такі мікроелементи як селен і вітаміни Е і С.
- Відсутність апетиту. Вітамін В5 не тільки сприятливо діє на шкіру, але і стимулює білково-жировий обмін в організмі.
Як приймати пивні дріжджі?
Незважаючи на свою очевидну корисність, пивні дріжджі все ж є біологічно активним препаратом, який надає комплексну дію на організм. Тому приймати його слід з обережністю, дотримуючись правил.
- Перш за все потрібно пам'ятати про те, що пивні дріжджі для обличчя від прищів потрібно застосовувати строго в рекомендованих дозах. Не потрібно намагатися прийняти побільше таблеток, щоб швидше досягти результату. Тому що запросто можна отримати протилежний ефект.
- Оскільки пивні дріжджі активізують обмін речовин і підвищують апетит, під час прийому препарату варто контролювати масу тіла. можливо, вам доведеться трохи скорегувати режим харчування, щоб не набрати зайву вагу.
- Зверніть увагу на те, що в період, коли ви приймаєте пивні дріжджі від прищів, потрібно скасувати інші вітамінні препарати або порадитися з лікарем і правильно скоригувати їх дозу, щоб уникнути гіпервітамінозу.
- Препарат приймається три рази в день за 10-15 хвилин до їжі і запивати достатньою кількістю води (150-200 мл). Змінювати дозування, а також призначати препарат дітям молодше 12 років може тільки лікар.
Рецепти масок з пивними дріжджами від прищів
Застосовувати пивні дріжджі зовнішньо можна в складі різних масок від прищів з дріжджів. Для масок зручніше купувати препарат не в таблетках, а в гранульованому вигляді - вони швидше і краще розчиняються у воді і інших рідинах.
Дріжджова маска з перекисом водню
Найсильніша, але і сама агресивна маска для обличчя з дріжджами від прищів. Добре очищає шкіру, діє протизапально і антибактеріальну. Ефективна для шкіри, яка має велику кількість висипань, в тому числі невеликі гнійники. Підсушує прищики, зменшує почервоніння шкіри.
- 1 ст. ложка дріжджів;
- перекис водню.
Дріжджі розвести перекисом водню до стану густої сметани і нанести на попередньо очищену шкіру обличчя. Через 15-20 хвилин змити теплою водою. Нанести протизапальний крем.
У перші 2-3 хвилини після нанесення маски можливо відчуття легкого пощипування, потім воно зникає. Наносити і змивати маску потрібно вкрай обережно, щоб не зірвати шкірку з верхівок прищиків і не поширити інфекцію.
Якщо на шкірі є відкриті ранки або глибокі гнійники таку маску робити не можна.
Дріжджова маска з медом
Така маска від прищів з дріжджів підійде для тих, у кого суха або зів'яла шкіра. Відмінно освіжає і живить шкіру, знімає запалення і почервоніння, допомагає позбутися то прищів.
- 1 ст. ложка дріжджів;
- 1 чайна ложка меду;
- 1 чайна ложка настою чистотілу або звіробою.
Розвести дріжджі настоєм трав і додати мед, добре розмішати. На чисту суху шкіру нанести маску і залишити на 20-30 хвилин, потім змити великою кількістю теплої води. При необхідності нанести крем.
Після першого застосування маски стан шкіри помітно покращиться, однак прищів може стати більше, оскільки мед запускає процес природного очищення шкіри. Однак після 2-3 маски кількість прищів помітно скоротиться.
Якщо у вас алергія на мед або на шкірі є розширені капіляри, не варто використовувати цей рецепт.
Дріжджова маска з лимоном
Лимонна маска для обличчя з дріжджами від прищів має легкий відбілюючий ефект, добре очищає пори, позбавляє від чорних крапок. Звужує пори, вирівнює рельєф шкіри.
- 1 ст. ложка пивних дріжджів;
- кисле молоко або 1% кефір;
- свіжовичавлений лимонний сік.
Дріжджі розвести невеликою кількістю кислого молока і додати кілька крапель лимонного соку. Все добре розмішати і нанести на обличчя рівним шаром. Залишити на 15-20 хвилин і добре змити теплою водою. Нанести крем за типом шкіри.
Перед такою маскою не можна застосовувати скраб з гранулами, на шкірі не повинно бути свіжих подряпин і відкритих ранок.
Цю маску можна застосовувати тим, у кого суха або занадто чутлива шкіра, а також алергія на цитрусові.
Загальні протипоказання і можливі побічні ефекти
Навіть такий цінний і корисний продукт як пивні дріжджі від прищів приймати можна не всім. Через те, що вони роблять сильний і комплексний вплив на весь організм, існує ряд захворювань, при яких їх прийом не рекомендується, оскільки може привести до їх загострення.
Основні протипоказання до прийому пивних дріжджів такі:
- подагра;
- гострі хвороби шлунково-кишкового тракту;
- дисбактеріоз;
- цукровий діабет;
- алергія на цвіль;
- кандидоз;
- хвороби нирок і сечовивідних шляхів;
- прийом комплексних вітамінів або вітаміновмісних препаратів;
- індивідуальна непереносимість.
Прямих протипоказань до прийому пивних дріжджів для обличчя від прищів під час вагітності та годування груддю немає, але в цьому випадку до початку прийому препарату потрібно обов'язково порадитися з лікарем.
Побічні ефекти при правильній обраної дозуванні і відсутності протипоказань як правило не виникають. Однак в окремих випадках буває так, що вони проявляються у вигляді:
Якщо ви помітили у себе виражені ознаки прояву побічних ефектів і після припинення прийому препарату вони не проходять протягом доби, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Ціна на пивні дріжджі
Купити пивні дріжджі можна практично в будь-якій аптеці. Вартість їх дуже невелика - від 1,5 $ до 4,5 $ за упаковку в залежності від виробника і додаткових компонентів.
При покупці обов'язково звертайте увагу на термін придатності препарату і рекомендації по його застосуванню.