30 хвилин, які перетворять вас в красуню
План догляду за собою - це не для мене, скажуть багато. Дуже легко виглядати гламурної і доглянутою, якщо більшу частину свого життя ви присвячуєте догляду за собою. Якщо ваша тиждень розписана по хвилинах: в понеділок - манікюр, у вівторок - солярій, в середу - перукарня і т.д. А якщо ви працюєте, або ж на вас висить домашнє господарство і п'ятеро дітей? Тут не до щоденних походів по салонах краси, чи не так?
Понеділок. Обличчя і шия.
- вмивалися з молочком або пінкою
- наносимо очищувальну експрес-маску або скраб
- наносимо маску навколо очей
- через пару хвилин змиваємо маски
- протираємо обличчя тоніком або лосьйоном
- наносимо крем для повік
- наносимо крем для обличчя і робимо легкий масаж
- наносимо на вії поживне масло
- на губи наносимо бальзам
Дзвенить таймер. У 30 хвилин цілком вклалися.
- встаємо під душ, пару хвилин відмокати
- пару хвилин активно мажемся скрабом
- змиваємо скраб
- трьом проблемні зони антицеллюлитной мочалкою
- обполіскувати, наносимо бальзам для тіла або антицелюлітний крем
Знову ж, зайняло це не більше 30 хвилин.
- робимо ванночку для рук на 5-7 хвилин
- прибираємо кутикули
- чистимо і підпилюємо нігті
- наносимо живильний або зволожуючий крем для рук
- на нігті наносимо лікувальну емаль або спеціальне масло
- робимо гарячу ванночку
- ніжно трьом пемзою або скрабом п'яти
- чистимо і підпилюємо нігті
- наносимо зволожуючий крем
- на нігті - поживне масло або лікувальну емаль
- моєму волосся
- наносимо живильну маску для волосся на 15 хвилин
- змиваємо маску
- наносимо бальзам або масло
Субота. Збірна солянка.
- ванна з морською сіллю і ароматичними маслами
- грязьова маска для тіла
- епіляція
- бальзам з ефектом автозасмаги
Неділя залишаємо для закріплення результату - красиво одягаємося і йдемо гуляти. Пройдіться по парку, подихайте свіжим весняним повітрям, побалуйте себе морозивом, порадуйте невеликий обновкою.
Зрозуміло, список процедур протягом тижня ви можете варіювати, підлаштовуючи під власні потреби, додати в свій план догляду за собою якісь свої заходи. Суть одна: виділити строго певний час кожен день для легкого і невимушеного догляду за собою. Через місяць ви помітно посвіжішає, а через два - втомитеся від компліментів. Не вірите - перевіряйте.
Ламаєте голову над подарунком подрузі, сестрі чи мамі? Чудовим подарунком для жінки будь-якого віку буде подарунковий сертифікат в спа салон. Компанія Royal Beauty випускає сертифікати, які приймають понад 40 кращих салонів краси. Подаруйте дорогій людині розкіш!