Як підготуватися до планетарного новому році
Як допомогти собі змінити життя на краще?
Якщо ти практікуешь, буде корисно встати на світанку і, дивлячись на висхідний Сіріус, співналаштуватися з Кодами Світу, які він транслює. Тільки врахуй, що хвиля світла такої потужності стане серйозним ііспитаніем для тіла.
Всім іншим в цей період потрібно просто частіше відпочивати і намагатися бути в розслабленому стані.
І, найголовніше, потрібно просто довіритися процесу і дати всьому йти своєю чергою. Відбудеться саме те, що має статися.
Прийми будь-які свої емоції
Емоції - міст між розумом і тілом. Якщо ти відчуваєш емоції, але не висловлюєш їх, емоція пригнічується і створює в тілі енергетичні блоки (які ведуть до хронічних захворювань). Щоб цього не сталося, радять вільно висловлювати свої почуття і приймати будь-яку свою емоцію!
Вийди з розуму
Уміння відстежувати перебіг своїх думок - це важливо і добре. Але логіка лівої півкулі перекриває доступ до інтуїтивним можливостям правої півкулі. А тобі дуже важливо навчитися відчувати безумовну любов. Тому виходь з розуму і перемикайся на серце, яке випромінює любов. Саме серце з'єднує духовне і фізичне. Навчися дихати серцем, щоб випромінювати світло і любов! Робити цю практику в період настання нового планетарного року дуже важливо. Таким чином ти допоможеш собі і значно поліпшиш свій фізичний і моральний стан.
Роби практику "Дихання серцем", особливо. якщо відчуваєш, що ситуація виходить з-під контролю.
Вранці, відразу після пробудження Привітай новий день, зроби вдих прийняття і подякуй за нові можливості, які з'являються в твоєму житті.
У цей період корисні будь-які практики, спрямовані на об'єднання душі і тіла. Ти можеш дихати, насичуючись, як губка, сонячним світлом, відчуваючи, як кожна твоя клітина стає молодшою, здоровіше і красивіше.
Важливо не забувати заземлюватися: фізичне навантаження (вітання сонця, пробіжка або планка), водні процедури, здорове харчування - ці прості земні справи допоможуть тобі поліпшити своє життя в період настання нового планетарного року.