Як завагітніти і народити довгоочікуваного дитини
У вас гармонійні стосунки з другою половиною? Ви вирішили, що прийшов термін завести малюка? Ви часто повторюєте фразу "Хочу Дитину"? Для того щоб планування вагітності було розумним, щоб завагітніти, без проблем виносити і народити здорову дитину необхідно слідувати порадам, які дають лікарі і психологи.
Основні правила вдалого зачаття малюка
Якщо пара вирішила дитини, то першим кроком необхідно перевірити здоров'я обох майбутніх батьків. У разі присутності проблем в організмі мами чи тата, необхідно провести лікування. Планування вагітності починається і з відмови від куріння і алкоголю. Для здорової вагітності необхідно споживайте в їжу тільки здорові продукти.
У жінка вагітність може наступити лише протягом декількох днів посередині менструального циклу. Якщо для Вас актуально планування вагітності. в цей період необхідно займатися сексом щодня. Пари, які роблять це раз на тиждень ризикують не отримати довгоочікувану вагітність.
Під час планування вагітності можна обчислити день початку овуляції. Якщо менструальний цикл усталений, то найбільш сприятливим для вагітності буде 14-й день до початку нової менструації. Другий спосіб - звичайний термометр. Базальна температура тіла при початку овуляції трохи підвищиться і планування вагітності може стати благополучним зачаттям.
Ефективний курс «Хочу Дитину»
- планування вагітності;
- підготовка до зачаття фізіологічно;
- поліпшення здоров'я мами і тата;
- зробити овуляцію вирішальним моментом, а не «черговим»;
- попрацювати над моральними установками для сприятливого зачаття;
- спланувати, зачати і виносити здорову дитину;
- позбутися страхів перед народженням дитини.
У якому віці краще народжувати дитину
Якщо проблема як завагітніти вас поки не хвилює, а ви замислюєтеся про вік, сприятливому для планування і народження малюка, то давайте поміркуємо про те, коли народжувати дитину. Фахівці запевняють нас, що стати щасливою мамою здорового малюка можна навіть в дуже юному віці, чи зрілому віці. Однак планування вагітності в кожному періоді натикається на різні підводні камені.
Організм 12-14 річної дівчинки вже готовий до того, щоб виносити вагітність, а до 18 репродуктивна система повністю формується. Юні дівчата, як правило, здорові і без проблем виносять дітей. Однак статистика показує, що 20-річні мами часто вагітніють не плануючи і не відвідують попередньо лікаря. Звідси виникає ризик того, що дівчина має проблеми зі здоров'ям, зокрема інфекції. У 18 років людина ще психологічно не спів і вагітність в такому віці може стати причиною стресів і депресій.
Однозначно, планування і вагітність в 25-30 років - ідеальний варіант. Організм жінки готовий виконати це завдання, а хвороби, які ми купуємо ще попереду. Пари такого віку часто вже матеріально незалежні і психологічно готові стати батьками. Але не варто забувати, що і в 25 років можуть бути приховані проблеми з організмом, що заважають планування, вагітності та пологах, і консультація лікаря обов'язкова.
Сьогодні багато пар вирішуються на пологи після 35 років. Лікарі відзначають, що люди в цьому віці підходять до планування вагітності відповідально, стежать за вагою, прислухаються до порад, правильно харчуються. Але, чим ближче жінка підходить до позначки в 40 років, тим важче вона переносить вагітність і пологи. Виникає ризик цукрового діабету, токсикозу, гіпертонії. Однак всі ці проблеми не повинні перешкоджати планування народити довгоочікуваного малюка. Гарне здоров'я і сучасна медицина гарантує сьогодні народження здорової дитини та у зрілих жінок.