Подагра (грец. Podagra, буквально - капкан для ніг, від pus, родовий відмінок podos - нога і agra - ловля, полювання), захворювання, викликане порушенням пуринового обміну в організмі і відкладенням сечокислих сполук в тканинах, з переважно ураженням суглобів (2, 5% всіх випадків захворювань суглобів) і нирок.
Подагра була відома в стародавньому світі і описана Гіппократом. Вивчення захворювання почалося в 1860 році, коли Геррот, сам страждав подагрою, дав її класичний опис.
Розрізняють подагра первинну - наслідок вродженого порушення обміну речовин (наприклад, "сімейна" подагра) і впливу фактора харчування, і вторинну - при отруєнні свинцем, деяких хворобах крові і ін. (Зустрічається рідше). Уражаються переважно чоловіки середнього віку. Захворювання протікає у вигляді гострих рецидивуючих нападів або хронічно. Приступ подагричного артриту характеризується раптовими болями, частіше в області великого пальця стопи, які швидко наростають, супроводжуються припухлістю і почервонінням. Напад може бути спровокований травмою, переохолодженням, прийомом алкоголю або їжі, багатої пуриновими підставами, і тривати від кількох годин до кількох днів. Після нападу все хворобливі явища зникають, функція суглоба відновлюється. З кожною новою атакою тривалість та інтенсивність нападу наростають. У більшості випадків подагра згодом переходить в хронічну форму. В результаті збільшення вмісту сечової кислоти в сироватці крові відбувається відкладення сечокислих сполук в тканинах, частіше в області зовнішньої частини вушної раковини, близько суглобів, з обмеженням рухів в них. Нерідко уражаються нирки. Діагноз подагра ставиться при наявності гострих нападів хворобливого припухання одного суглоба (частіше великого пальця стопи); відкладень сечокислих сполук (тофі); збільшення вмісту сечової кислоти в сироватці крові; кристалів сечової кислоти в синовії або в синовіальної рідини; характерних змін на рентгенограмах суглобів.
Лікування: при гострій атаці - постільний режим, колхіцин, реопирин, кетазон, індоцід або ін. Засоби купіруваннянападу; при хронічній формі подагра - рясне пиття, сода, антуран, бенемід, аллопурінал і ін. лікувальні засоби, що перешкоджають утворенню сечової кислоти або прискорюють її виділення з організму. Дієта зі зниженою калорійністю і обмеженням пуринів. Не до раціону алкоголь, м'ясні бульйони, печінку, нирки. Дозволяються яйця, сири (обмежено), фрукти, крупи та ін. Перебування на курортах - при відсутності ураження нирок.
З народних рекомендацій
Увага! Перед застосуванням рецептів необхідно проконсультуватися з лікарем!
# Через нераціональне харчування, рясної м'ясної їжі, порушення обміну речовин у багатьох людей на суглобах великих пальців ніг відростають так звані «кісточки». Це не що інше як «подаруночок» від подагри. Кісточки доставляють масу хворобливих і естетичних незручностей.
Позбутися від них або значно зменшити розмір допоможе просте лікування: потрібно 2-3 рази в тиждень робити ножні ванни. У 3 л гарячої кип'яченої води розвести 3 ч.л. питної соди і додати 7-8 крапель йоду. Температура води безпосередньо під час проведення процедури повинна бути приємною для ніг.
Тривалість ванни- 10 хв. після чого ноги слід обсушити, а хворі місця змастити йодом, обернути ступні папером, тепло укутати і лягти в ліжко. Вранці хворі місця змастити вазеліном. На час лікування виключити з раціону м'ясо, бульйони, дотримуватися рослинно-молочну дієту. А в подальшому всіх зусиль свої направити на порятунок від подагри
«Швидка допомога» при болях в НОГАХ.
Масу проблем і незручностей здатні доставити нам розрослися кісточки біля основи великих пальців на ногах і шпори п'ят. При цьому стопи деформуються, а кожен крок викликає біль. Найчастіше цим захворюванням страждають жінки, так як обумовлено це в значній мірі порушенням обміну речовин в організмі і тривалим носінням взуття на високо підборах.
Щоб полегшити ходьбу і зняти біль при зрослих кісточках, в порядку швидкої допомоги, покладіть на них шматочки сріблястої фольги від упаковки шоколаду, а при наявності п'яткових шпор постійно носіть взуття з супинаторами.
На збільшені кісточки на всю ніч накладають компрес з прополісу. Можна змащувати їх зубною пастою «Поморій» ввечері, а вранці-голодної слиною. Курс лікування близько 2-х тижнів.
При п'яткової шпори допомагають ножні ванни з відвару махорки (200 г сировини на 3 л води, кип'ятити 5 хв.) Або компреси на область п'ят з жовчі на ніч. Всередину при цих захворюваннях приймають настойку бузку. Сушені квіти бузку засипають в півлітрову банку (пухко, до плічок) і заливають горілкою, настоюють 7-10 днів. В процесі лікування, що триває 10-15 днів, настоянку п'ють по 30 крапель 2 рази в день і одночасно втирають її в болючі місця.
При лікуванні зазначених захворювань стоп слід особливу увагу звернути а регуляцію обмінних процесів в організмі, це означає дотримуватися помірності в їжі, по можливості проводити розвантажувальні дні (яблучний, овочевий; кисломолочний), час від часу чистити кишечник за допомогою сифонної клізми. В цьому випадку і ефект від проведеного лікування настане набагато швидше, і його результати будуть більш стійкими.
Яєчна терапія. Прекрасно допомагає рецепт, який я виписала з журналу «Болгарська жінка». Призначався він для лікування кісткових наростів. Діагноз мені ставили такий: неспецифічний поліартрит, артрит, подагра.
Ліки готують так. Свіже куряче яйце помістити в стакан, залити 100 г міцного винного оцту і тримати його в темному прохолодному місці 3-4 дні, поки шкаралупа розчиниться, а вміст яйця залишиться в одній плівці. Це саме яйце в плівці потрібно акуратно витягнути з оцту, пробити «мішечок» і вилити жовток в миску, де розтерти його до піни. Потім додати до жовтка оцет разом з осадом від шкаралупи, осілим на дні чарки, і 100 г скипидару. Обидва компоненти вливати в жовток не відразу, а невеликими порціями, гарненько при цьому розмішуючи масу. Отриману суміш перелити в темну пляшку з добре закривається пробкою. Якщо немає темної ємності, то світлу слід обернути темною тканиною або папером. Тримати готові ліки в прохолодному місці. Я і яйце в оцті, і вже готові ліки зберігала в холодильнику.
Лікуватися потрібно так. У 0,5 л гарячої води розчинити якомога більше морської солі (через брак піде і звичайна кухонна), дати розчину трохи охолонути, а потім, змочуючи в ньому вовняну ганчірочку, натерти нею хворе місце, після чого витерти його сухим рушником. Збовтати приготоване ліки (щоб не було осаду) і змастити ним хворий суглоб. Покрити його сухою вовняною тканиною, зверху покласти компресним папером, і все добре закріпити до ранку.
Процедури проводити 7-10 вечорів підряд. Якщо нарости застарілі, повторити лікування з перервами кілька разів. Ви обов'язково досягнете позитивних результатів. У мене пройшли болі, а нарости- зникли.
Марена фарбувальна.
Препарати марени фарбувальної сприяють розпушуванню оксалатних каменів, фосфорнокислий, щавлевокислих солей кальцію і магнію, уратів, що утворюються в нирках імочевом міхурі виводять солі з суглобів рук і ніг при подагрі, остеохондрозі. Сеча під впливом марени забарвлюється в рожево-червоний колір; Корінь марени входить до складу препаратів «Цистенал», «Цистон».
Способи застосування.
# Настій: 1 ч.л. сухих кореневищ і коренів марени настояти 8 годин в 1 ст. охолодженої кип'яченої води, процідити. Залишок залити 1 ст. окропу, ще 10 хв. наполягати, процідити. Обидва настою змішати. Пити по 0,5 ст. 4 рази на день.
# 1 ч.л. подрібнених коренів марени залити 1 ст. води і на водяній бані кип'ятити 10 хв. Остудити, процідити, пити відвар вранці і ввечері по 100 г до їжі.
# Подрібнений в порошок корінь приймати по 1 г 3 рази на день, запиваючи 50-100 г теплої кип'яченої води.
Зверніть увагу на суницю. Чи відомо вам, що суниця є однією з перших ягід, якою користувалося людство.
Всесвітньо відомий шведський природодослідник, створив класичну систему рослинного світу, ботанік і лікар Карл Лінней вилікувався від подагри в основному ягодами суниці. Відомий російський лікар Г.І. Захар'їн також широко рекомендував тривале застосування суничного чаю при подагрі.
У великих кількостях (0,5-1 кг в день) в свіжому вигляді ягоди суниці рекомендують при подагрі; сечокам'яної хвороби.
При цих хворобах корисний чай з листя суниці. Для приготування такої «заварки» листя подвяливают в тіні, скручують між долонями, поки не з'явиться сік, насипають шаром в 5 см на деко, накривають мокрою тканиною і ферментують при температурі 26 градусів 6-10 годин, потім дуже швидко висушують; Заварюють традиційно (3 г листя на 400 мл окропу) і п'ють замість звичайного чаю по 2-3 ст. в день.
яблучний ЧАЙ
Якщо ви страждаєте на подагру, то вам просто необхідно щодня пити яблучний сік-він виведе з організму все шкідливе і непотрібне. Щоб позбутися від сильних подагричних болів, підсмажте шматочки яблука в невеликій кількості масла і з'їжте їх, а виділився сік не треба виливати, його краще випити. При подагрі і сечокам'яної хвороби потрібно включати в раціон солодкі сорти яблук, пити яблучні компоти і чаї з яблуневих листя, зібраних в кінці весни, і яблучної шкірки.
Восени при переробці яблук для консервування багато викидають зрізану яблучну шкірку і дуже рідко використовують її для приготування фруктового або яблучного чаю.
Тому хочу звернути увагу читачів на те, що яблучна шкірка має лікувальні властивості. У ній знаходяться органічні кислоти (яблучна, лимонна та ін.), Цукру, дубильні речовини, ефірну олію, харчові волокна, мінеральні речовини (калій, натрій, марганець, кальцій, залізо, магній), фітонциди і ін.
Фруктовий або яблучний чай являє собою відвар з яблучної шкірки, який перешкоджає утворенню в організмі надлишку сечової кислоти і таким чином надає лікувальну дію при подагрі, ревматизмі, сечокам'яної хвороби.
Яблучну шкірку зазвичай зрізають, захоплюючи тонкий шар м'якоті, яка в комплексі підвищує її лікувальні властивості. Потім шкірку висушують в духовці при температурі 70-80 град. або на сонці. Зберігають в поліетиленових пакетах або картонних коробках протягом 5 років.
Для приготування фруктового або яблучного чаю беруть 1 ст.л. (Можна і більше) сухий яблучної шкірки, заливають 0,5 л окропу і варять 5 хв. Потім дають відвару відстоятися 15-20 хв. переливають в термос. П'ють теплим, додаючи за смаком цукор, мед або варення, не менше 0,5 ст. за 10-15 хв. до прийому їжі 3 рази на день протягом тривалого часу з невеликими перервами.
Ах, дієта! І то не можна, і це! Дієта при подагре- найважливіша частина лікування.
З раціону доводиться виключати продукти, багаті пуринами. До них відносяться всі субпродукти (печінка, нирки, мізки, мова), м'ясо молодих тварин, жирні сорти м'яса і риби, консерви, копченості, оселедець, шпроти, сардини.
Дозволяється лише 200-300 г нежирного відвареного м'яса в тиждень. Оскільки при варінні м'яса і риби до 50% містяться в них пуринових підстав переходить в бульйон, м'ясні і рибні бульйони хворому є не можна.
Обмежуйте кухонну сіль (до 6-7 г на добу). Це означає, що готувати їжу треба без солі і тільки присаливать готові страви з розрахунку: половина чайної ложки солі на день. Виключіть з раціону тугоплавкі жири (баранячий, свинячий), оскільки вони уповільнюють виділення сечової кислоти нирками. Можна їсти вершкове, топлене (огрядним обмежувати до 10 г в день), рослинне масло.
Хоча в переважній більшості джерелом пуринів є продукти тваринного походження, містяться вони і в багатьох рослинних продуктах. Це свіжі стручки бобових (гороху, квасолі, сочевиці), гриби, шпинат, цвітна капуста, а також кава, чай, какао, шоколад. Їх теж слід обмежувати. І навпаки, треба широко використовувати в харчуванні бідні пуринами молоко, молочні та молочнокислі продукти, яйця, картопля, хліб, крупи.
Більше їжте сирих овочів з тих, які вам дозволені, а також ягоди і фрукти. З фруктів краще цитрусові в зв'язку з їх вираженим лужним ефектом. Ягоди і фрукти можна їсти і сирими, і кулінарно обробленими.
Всім хворим, незалежно від маси тіла, рекомендується проводити один раз на тиждень розвантажувальні дні. Варіантів разгрузок чимало: овочеві (1,5 кг овочів в будь-якій кулінарній обробці), фруктові (1,5 кг яблук і апельсинів без шкірки), сирні (400 г сиру і 0,5 л кефіру), молочні або кефірів (1,5 л кефіру або молока). Розвантажувальний раціон містить дуже мало харчових пуринів і цим робить досить сприятливу дію на обмінні процеси в організмі.
У будь-розвантажувальний день кількість випивається рідини не повинно бути менше 1,5 л. Стільки ж рідини випивайте і в звичайні дні. Рекомендуються фруктові, ягідні, овочеві соки (для огрядних людей - натуральні без цукру), молоко, неміцний чай, лужна мінеральна вода типу «Боржомі». У день розвантаження пийте тільки чай і мінеральну воду. Хворим на подагру ні в якому разі не можна проводити навіть короткочасні курси повного голодування, настільки зараз модні. І ось чому: вже в перші дні голодування зростає рівень сечової кислоти в крові, що може сприяти розвитку больового нападу.
Якщо ж подагра поєднується з ожирінням, що спостерігається досить часто, необхідно дотримуватися редуцированную (зі зниженою калорійністю) дієту. У раціоні при цьому обмежують і продукти, про які я вже згадувала вище, і цукор, солодощі, торти, тістечка, борошняні страви, а також все жирне.
Подагра - це хронічна хвороба, що викликається порушенням обміну речовин, яка характеризується відкладенням сечокислих солей в кістках, хрящах і сухожиллях. Боліла подагрою і одна моя знайома. Спочатку хвороба розвивалася повільно, а через деякий час стали проявлятися у неї гострі напади з більш-менш тривалими проміжками гарного самопочуття. Причому напад зазвичай проявлявся вночі сильними болями в місцях ураження.
Допоміг же їй один склад, який люди добрі порадили. Вона його сама і приготувала. Заливала двадцять злегка стиглих каштанів 0,5 л нашатирного спирту, і на місяць у темне місце ставила. Проціджують, додавала чотири маленьких стандартних (аптечних) пляшечки йоду і хворе місце на ніч змащувала. Після чого утеплювала.
Вилікування настало не відразу, а поступово. Болі пройшли, настало полегшення, солі розсмокталися і хвороба відступила.
Галина Іларіонівна Слинько, 61112, г. Харьков, Салтівське шосе, 41, кв. 225