Plantago major L.
Народні назви: подорожник (Росія), ранник, порізнік, подорожник великий (Україна), бабка (Молдова і Гродненська обл.), Чиряків (Карелія).
Plantago media L.
Plantago lanceolata L.
Народні назви: подорожник (Росія), поранчік, ранник, порізнік, бабка вузьколистого (Україна).
Опис. Подорожник великий - багаторічна трав'яниста рослина з розеткою довгочерешкові великих широкояйцевідних, притиснутих до землі листя з трьома - дев'ятьма дугоподібними жилками. Суцвіття - довгий циліндричний колос. Квітки дрібні, з сухим четирехраздельним віночком, чотирма тичинками і одним товкачем. Плід - коробочка, що відкривається кришечкою. Висота 15-30 см.
Подорожник середній - багаторічна трав'яниста рослина з розеткою короткочерешкові або майже сидячих еліптичних опушених злегка зубчатих, притиснутих до землі листя. Суцвіття - довгасто-циліндричний густий колос. Насіння з одного боку плоскі. Висота 30-50 см.
Подорожник ланцетолістний - багаторічна трав'яниста рослина з ланцетними гострими листками з трьома-п'ятьма жилками. Суцвіття - яйцевидно-довгастий густий колос. Плід - коробочка. Насіння з внутрішньої сторони жолобчастих-вдавлені. Висота 10-50 см.
Поширення. Дані види подорожників зустрічаються по всій території країни, за винятком Арктики і пустель.
Місцеперебування. Подорожник великий росте біля доріг і будинків, на пустирях і лугах; подорожник середній - біля доріг, на засмічених місцях, луках, галявинах; подорожник ланцетолістний - на луках, сухих схилах, по чагарниках, садах, на лісових галявинах.
Застосовувана частина. Листя, суцвіття, насіння і сік.
Хімічний склад. Листя подорожників містять глюкозид аукубін, гіркі і дубильні речовини, ферменти, лимонну кислоту, каротин, аскорбінову кислоту, вітамін K, невелика кількість алкалоїдів і фітонциди. У насінні є слиз (до 44%), жирне масло, вуглевод плантеоза, олеаноловая кислота і сапоніни.
Застосування. Подорожник - старовинне лікарська рослина. Він був відомий древнім грекам і римлянам, а в X столітті його широко застосовували і вельми цінували арабські і перські лікарі.
Подорожник має антисептичну, протизапальну, знеболюючу, ранозагоювальну, «кровоочисною» і відхаркувальну дію і підсилює секреторну діяльність шлунка.
Настій листя сприяє розрідженню, розчиненню і виділенню густого мокротиння при кашлі і застосовується при різних захворюваннях дихальних органів з великим виділенням слизових мокротиння: туберкульозі легенів, плевриті, хронічному катарі бронхів і легенів, кашлі, кашлюку та астмі. Настій листя і сік рослини дуже ефективно використовують при різних гострих шлунково-кишкових захворюваннях (гастритах, ентеритах і ентероколітах), дизентерії та для лікування виразок шлунка і кишечника. Настій листя і сік з успіхом застосовують також при запаленні сечового міхура і інших його захворюваннях, при мимовільному нічному сечовипусканні, геморої, кровохаркання і при малярії. Настій листя як «кровоочисний» засіб п'ють і при різних шкірних захворюваннях (висипах, лишаях, вуграх і т. П.).
Відвар суцвіть приймають при болях в шлунку і кишечнику.
Клінічні дослідження показали, що відвар насіння подорожника великого має послаблюючу властивістю і може використовуватися для лікування колітів. Доведено, що насіння не отруйні і слиз насіння захищає від роздратування запалену слизову оболонку кишечника. В Індії проф. Чапра відваром насіння лікував різні форми дизентерії.
Встановлено, що завдяки вмісту фітонцидів настій листя подорожника має яскраво виражену протимікробну властивістю і служить хорошим засобом для промивання гнійних ран і виразок. Водний настій листя сприяє швидшому загоєнню гнійних ран і може вживатися для первинної обробки свіжих ран.
У народній медицині багатьох країн свіже подрібнене листя різних видів подорожника застосовують при пораненнях, наривах, ударах, опіках і як протизапальний засіб для медичного комахами. При запаленні очей настій вживають для промивань.
Подорожник широко поширений в природі, має цінні лікувальні властивості і заслуговує широкого застосування в науковій медицині.
1) 1 столову ложку сухого листя подорожника настоювати 2 години в 1 склянці окропу, процідити. Приймати по 1 столовій ложці за 20 хвилин до їди 4 рази на день.
2) 3 столові ложки свіжого листя змішати з 3 столовими ложками цукрової пудри або меду, в закритій посудині поставити на 4 години на теплу плиту. Сироп приймати по 1 чайній ложці 4 рази на день за 1/2 години до їжі.
3) 2 столові ложки свіжого або сухого листя настоювати 2 години в 1, 5 склянки окропу, процідити. Вживати для обмивань.
4) 2 столові ложки вимитих свіжого подрібненого листя загорнути в марлю. Прикладати при запальних процесах шкіри, ударах і подряпинах.
5) Подрібнити і змішати рівні частини листя подорожника і деревію. Застосовувати як зовнішнє кровоспинну, антисептичну і ранозагоювальну засіб.