Розлучення - важкий стан для обох учасників конфлікту, незалежно від того, хто саме став його ініціатором. Однак подружжя після розлучення часто забувають про те, що здатні емоційно знищити власних дітей, з головою занурившись в свої проблеми. Яких помилок варто уникати по відношенню до дітей, коли ви намагаєтеся налагодити своє життя після розлучення.
Руйнування - це завжди важко. Особливо важко і тяжко переживають розлучення своїх батьків діти. Вони відчувають, що вже потрапили в скрутне становище, тому що відносини їх батьків закінчуються. Деякі діти починають просити батьків про примирення, деякі сумують про втрату одного з батьків, а хтось із дітей змушений залишатися з дорослими, які в результаті того, що відбувається або вже сталося розлучення не здатні справлятися зі своїми повсякденними обов'язками, такими як приготування обіду для дітей або перевірка з шкільних домашніх завдань.
У багатьох людей шрами від переживань, пов'язаних з розлученням батьків, свідками якого вони були в дитинстві, зберігаються і в зрілому віці. Однак подружжя, що знаходяться в процесі розлучення, можуть постаратися мінімізувати його наслідки для власних дітей, якщо намагатимуться не допускати тих типових помилок, які зазвичай допускають, занурившись у власні емоційні переживання.
Занадто багато подружжя після розлучення намагаються спілкуватися один з одним через своїх дітей. Вони не розуміють того, наскільки сильне емоційне напруження варіанти такого спілкування можуть викликати у дітей. Змушувати дитину вести переговори з дорослою людиною, з веденням яких не зміг впоратися інший доросла людина, навряд чи є хорошим способом хоч якось налагодити відносини після розлучення. Для спілкування з колишнім чоловіком існують і інші канали зв'язку, набагато надійніші і не здатні завдати емоційну травму дитині. Наприклад, можна скористатися електронною поштою або написати смс, якщо ви не хочете спілкуватися особисто.
Дітям потрібно постаратися пояснити те, що відбувається, залишивши осторонь негативні емоції, які ви відчуваєте по відношенню до людини, з яким довелося розлучитися. Ніколи не забувайте про те, що ваш колишній чоловік або дружина теж є батьком, а тому дитині може бути неприємно чути від вас негативні відгуки про свого батька або матері. Краще скажіть так: «Я розумію, що ти відчуваєш смуток з приводу того, що у твого тата (мами) тепер з'явився інший чоловік, але в житті так іноді відбувається. Люди розлучаються один з одним з різних причин ». Постарайтеся нікого не засуджувати, а також не нав'язувати дитині своєї особистої думки. Згодом він і сам у всьому розбереться, зробивши свої власні висновки з усього, що сталося.
Захищати свою дитину від спілкування з колишнім чоловіком або дружиною теж не є правильною стратегією. Якщо час для спілкування вибрав суд, дотримуйтеся цього судового рішення, але і в разі, коли ви розлучилися без чітких судових рішень, знаходите час на те, щоб дитина мала можливість проводити його з кожним з батьків. Не створюйте для дитини варіантів важкого емоційного вибору, коли мама - «хороша», а тато - «поганий», як це часто буває в численних випадках розлучення в російських сім'ях. Нехай краще ваш малюк відчуває задоволення, спілкуючись з кожним з батьків, а не емоційне напруження через накладених на таке спілкування заборон.
Багато подружжя, які вже розлучилися і читають ці рядки, можливо, побачать, що вони вже зробили всі можливі помилки по відношенню до власних дітей. Гарна новина полягає в тому, що їх не пізно виправити, щоб мінімізувати емоційні шкоди завдана дитині або згладити його наслідки. Поки діти не досягають складного підліткового віку, вони мають дивовижну умінням прощати, так що, дорослі, покваптеся, щоб виправити свої власні помилки. Ви можете зробити наступне:
- Вибачитеся перед дитиною за все, що сталося з вами, вашим колишнім чоловіком або дружиною і за розлучення.
- Детально поясніть своїй дитині, що саме ви зробили неправильно, а потім зміните свою поведінку з моменту такого пояснення.
- Дайте дитині можливість впливати на вашу поведінку. Наприклад, нехай він піднімає руку кожен раз, коли ви починаєте відгукуватися в негативному ключі про інше його батьку, який залишив ваш будинок після розлучення, а ви відразу ж будете негайно припиняти такі висловлювання.