«Ложечку за маму, ложечку за тата ...» знайома картина? У певний період, батьки стикаються з поганим апетитом малюка, і іноді повною відмовою від їжі. Чому дитина в 2 роки погано їсть? І як вирішити вашу проблему?
Чому дитина в 2 роки відмовляється від їжі?
В першу чергу необхідно упевнитися в тому, що дитина в 2 роки, дійсно мало їсть. Кожна мама хоче, щоб її малюк з'їдав всю порцію і просив добавки. Але головна помилка батьків полягає в порівнянні двох різних малюків.
Якщо ваш малюк з'їдає рівно половину порції сусідської Ігоря, і набирає вагу, бадьорий і активний, то не варто переживати. Йому вистачає поживних речовин для покриття власних потреб. В оцінці правильного і достатнього харчування, враховують збільшення у вазі і зростанні. І, якщо все в межах норми, то не можна годувати дитину насильно.
Якщо ж набір ваги відбувається погано, то проблема дійсно існує, але це не привід шукати відповіді на запитання, як змусити дитину в 2 роки їсти. В такому випадку раціон повинен відповідати не вік, а фізичному розвитку.
Як правило, дефіцит ваги у дитини формується через неправильне харчування або ж перенесених захворювань. Часто вина у відсутності апетиту лежить на плечах батьків. Незбалансоване харчування, особливо за білковим складом, негативно впливає на вироблення травних соків. Це і є основна причина зниження апетиту і зменшення маси тіла.
Важливо зрозуміти, що почуття голоду виникне тільки при повному спорожненні шлунка від попередньої порції їжі. На цей процес необхідний час - 3 - 4 години. У дитини з поганим апетитом, значно знижена вироблення травних соків, отже, для спустошення шлунка необхідно більше часу. У підсумку, порушується графік харчування, порції стають все менше і менше. І для того, щоб розімкнути це порочне коло, потрібно своєчасно вживати заходів.
Що робити якщо дитина погано їсть?
Відновлення апетиту - процес складний і тривалий. Наберіться терпіння і строго дотримуйтесь рекомендацій педіатрів і дієтологів. При складанні меню, важливо враховувати смакові переваги малюка, тим самим показуючи йому, що їжа не просто корисно і потрібно, це ще й задоволення.
В першу чергу, потрібно строго дотримуватися режиму харчування, і забороняти «кусочнічать» між прийомами їжі. Не можна давати навіть соки, тим солодші. За 30 - 60 хвилин до годування не рекомендовано давати навіть воду.
Якщо в черговий прийом їжі, дитина 2 роки відмовляється від їжі - пропустіть одне годування, дайте нагулятися апетиту. Пропонувати дитині можна ті страви, які йому найбільше подобаються, це так зване вільне годування. У міру відновлення апетиту, ці рецепти необхідно розбавляти іншими продуктами.
Величезне значення в харчуванні дитини має подача страви і його зовнішній вигляд. Навіть новий посуд з улюбленими мультгероя може спровокувати бажання їсти. Не можна допускати дитини за стіл в збудженому стані, перед обідом необхідно пограти в спокійні ігри, почитати книжки та ін.
Іноді, малюки дуже погано їдять вранці, після пробудження. «Рад» потрібно годувати після активного включення в ритм дня, коли малюк остаточно «прокинеться». Можна зробити два сніданки: на перший запропонувати теплий чай, сік або компот, другий сніданок повинен бути більш «істотним».
У спеку, зниження апетиту відбувається рефлекторно. Під час активної втрати рідини, відбувається зниження активності травних соків. Тому, в літню спеку малюкові буде досить легких і освіжаючих продуктів - кефіру, сиру, йогуртів, овочів. А коли до вечора спека спаде, до дитини повернеться апетит.
Не варто чекати швидких результатів, і тим більше відступати від наміченої мети. Перші невдачі - не привід опускати руки. Відновивши нормальну вироблення травних соків до дитини, швидко повернеться нормальний апетит.
Під визначення «хвороба брудних рук» підходить практично будь-який вид кишкової інфекціі.Заразіться, особливо в літню пору, досить легко - якщо не вживати заходів обережності.
4
Про ознаки сонячного удару і першої допомоги дитині при тепловому ударі повинен знати кожен родітель.Как уникнути неприємностей від сонця і що робити, якщо вони все-таки наздогнали вашого малюка? Запам'ятовуйте.
4
Кожна пора року і навіть кожен місяць мають свій персональний алерген. А влітку через бурхливого розвитку природи «асортимент» алергенів завжди ширше. Чого побоюватися і як боротися?
7
Моїм дітям допомагає пластир сопілці. Ефективний і недорогий. А якщо використовувати його в комплексі з хорошими засобами, то застуду швидко можна вилікувати!
А звідки така інформація про їхнє виховання дітей? ви там проживаєте? багато нового для себе узнала..а жіноче обрезаніе..бр. фільм "квітка пустелі" якраз на цю тему, про модель з Африки