Вітаю! Хочу до вас приєднатися з подібною проблемою. Теж думала, що страждаю подібною недугою одна, виявилося з подібними явищами дівчат цілком достатньо! Перші симптоми почалися року 2 назад після найменших емоціях. Спочатку лякалася, а потім звикла, але все одно не дуже приємно, коли починають питати що зі мною відбувається, і чому моя груди покрилася червоними плямами? У цей момент починаю відчувати себе ніяково і не знаю що відповісти. В основному плями локалізуються на грудях, плечах, шиї і плавно переходять на частину спини, є свербіж. Починається подібне після будь-якої перенесеної емоції і закінчуються приблизно через 10-15 хвилин. До дерматолога звертатися часу немає через навчання. (
Здравствуйте! Я теж страждаю такою проблемою з інституту
Раніше, в школі, наприклад, була дуже активною, завжди відповідала біля дошки, дуже любила виступати і бути в суспільстві заводілой.Но в інституті мене пробило на одному з семінаров.Я і слова нормально не змогла вимовити тоді
.Потім почервоніння стала з'являтися і просто при спілкуванні з людьмі.Впрінціпе я навчилася з цим боротися, при виступі на публіці-дл цього досить добре знати свою доповідь, відрепетирувати його будинку, у зеркала.Но на якихось меропрітій, де є незнайомі люди ІСІ просто елемент несподіванки, незвична обстановка. то тут складніше.
Я зазвичай даю собі час, щоб звикнути до обстановке..Короче іноді виходить впоратися з собой.Ето від невпевненості в собі, я думаю.Кстаті Магне б6 форте дійсно допомагає нервовій системі, раджу його пити періодично-хороший препарат.Повишайте собі самооцінку, дівчата .
теж така ж проблема! причому вже давно!
Найнеприємніше що почервоніння виникають і при блізостіс МЧ, і він запитує: що це? чому?
і вже взагалі втомлюєшся відповідати на такі питання!
і не знаю як цього позбутися (((
"Плями на шиї, що виникають при хвилюванні, ніякої небезпеки не представляють. Це виникає досить часто у емоційних людей. Справа в тому, що при стресі, хвилюванні, відбувається активація певних речовин в організмі, які призводять до розширення дрібних судин, що і дає ефект почервоніння шиї, шкіри обличчя (часто виявляється у вигляді червоних плям). Чим більше Ви концентруєте увагу на цьому, тим частіше це буде проявлятися. у подібних випадках дуже ефективна консультація лікаря психотерапевта. Можете спробувати впоратися самостоя кові: постарайтеся освоїти методи подолання стресу, зайнятися фізичною активністю (наприклад, плавання, танці), навчитися розслаблятися, підвищити впевненість в собі і самооцінку. Можна приймати заспокійливі трави (валеріана, собача кропива, м'ята, меліса, інші збори) або готові фітопрепарати (персен , ново-пасив). Якщо не вийде √ зверніться до психотерапевта. Найголовніше - коли починаєте хвилюватися найкраще думати "ну і нехай я червонію, це навіть добре, буду червоніти ще і ще сильніше, буду як гарний квіточку. ". Пам'ятайте, що ті, хто до Вас добре ставиться, будуть і далі так ставитися незалежно від того, є у Вас плями на шиї, або їх немає. А ті, кому Ви байдужі - яка Вам різниця, що вони подумають, і взагалі, чому Ви вважаєте, що вони це помітять і будуть думати про це все життя. Дивіться також відповідь фахівця по темі: ерітрофобія. "
Айвазян Т.А.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]