Пальці на ногах, як і самі ступні ніг, зазвичай закриті взуттям від очей оточуючих людей. Саме з цієї причини деякі люди не бажають належним чином доглядати за цими частинами свого тіла. Але якщо відхід не буде здійснюватися на достатньому рівні, то це може спровокувати різні і дуже серйозні проблеми. Зокрема, у людини можуть з'явитися досить неприємні захворювання такі, як мозолі, грибок, натоптиші і інші. Особливої турботи і грамотному догляді потребують саме нігті на ногах. Оскільки їх нігтьова пластина в більшій мірі схильна до впливу тісного взуття.
В цьому плані дуже важливо регулярно здійснювати спеціальні гігієнічні процедури. Наприклад, систематичне підстригання та миття має безпосереднє значення в підтримці здоров'я нігтів. Найбільш часті проблеми такі, як задирки, нігтьової грибок, нерівності на поверхні нігтя, врослий ніготь в буквальному сенсі здатні спотворити ногу, не кажучи вже про те, що людині вони можуть доставити величезний дискомфорт. Тому будь-яка людина має взяти собі за правило постійно і дуже уважно доглядати за нігтями.
І для цього зовсім не обов'язково відвідувати дорогі салони або косметологічні процедурні кабінети. Навчитися правильно доглядати за своїми нігтями повинен кожна людина. І зробити це можна своїми силами. Досить щодня проводити найпростіші і елементарні процедури такі, як миття ніг і видалення скопилася за день бруду з-під нігтьової пластини. Рекомендується виконувати ці заходи перед відходом до сну. Фахівці також радять для миття використовувати відвари натуральних трав. Для таких цілей прекрасно підійде чистотіл, чебрець, ромашка, кора дуба або ж м'ята. У тому випадку, якщо часу на приготування відвару у вас немає, то просто вимийте ноги під струменем води. Однак при цьому обов'язково використовуйте мило, краще дезінфікуючий. Бруд з-під нігтя можна з легкістю видалити за допомогою спеціальної кісточки або лопатки з дерева. Але виконуючи дану процедуру, намагайтеся не нанести шкоди природної прокладці з жиру, яка знаходиться на внутрішній поверхні нігтя. Стригти нігті на ногах потрібно дещо в інший спосіб у порівнянні з такою процедурою щодо рук.
Місце, де буде проходити лінія зрізу на нігті, повинно мати вигляд прямої лінії. Припустимо після цього використовувати пилку. Однак нею ніготь слід обробляти у напрямку від зовнішнього краю до центральної частини нігтьової пластини. Якщо підпилювати пластину, рухаючись в різних напрямках, можна викликати порушення рогового речовини, наявного в ній. В результаті вона стане кришитися. Здійснювати шліфування нігтів на ногах в разі, якщо на них є видимі шорсткості, необхідно також гранично уважно. При цьому краще відмовитися від металевих пилок. Більшого ефекту ви досягнете, якщо скористаєтеся універсальної пилою, придатної і для полірування нігтьової пластини. Цей інструмент містить кілька своїх полотен. У ньому присутній щадне абразивну полотно, а також жорстке. Випробувавши обидва з них, ви самі зрозумієте, що більше підходить для ваших нігтів. Багатьом людям добре знайома проблема розшарування нігтів на ногах. Усунути її можна дуже просто, якщо використовувати звичайний йод.
Цією речовиною рекомендується змащувати нігті вечорами. Також можна практикувати чергування йоду і спеціального масла, що має лікувальну структуру. Останній препарат можна купити в аптеці або спеціалізованому магазині. Однак і самим приготувати його теж можна, якщо змішати в однакових частках масло гвоздики, соняшнику і туї. Чергування потрібно проводити так. В один з вечорів ви змащуєте ніготь за допомогою йоду, а на наступний за ним - приготованим або купленим маслом. Щоб захистити емаль нігтів, можна днем фарбувати їх безбарвним лаком. Саме ці процедури допомагають добре відновити структури нігтів. Така речовина, як йод, допомагає в боротьбі і з поширеними грибковими інфекціями на нігтях. Але для цього краще застосовувати більш концентрований розчин. Коли йод буде завдано на ніготь, його обов'язково потрібно змастити дитячим кремом. Якщо його не виявилося під рукою, тоді використовуйте вершкове масло. Після такої процедури ніготь потрібно забинтувати. Подібну процедуру можна проводити кожен день ввечері. Ви повинні домогтися того, щоб сліди грибка повністю зникли. Дана рекомендація є дуже дієвою.
Однак не забувайте про те, що призначати конкретний вид лікування грибка повинен лікар-дерматолог або інший подібний фахівець. Адже грибок являє собою досить серйозне захворювання. Його неможливо вилікувати за один раз. І лікарі при лікуванні крім розчинів і мазей обов'язково призначають ліки, призначені для внутрішнього застосування. Щоб видалити наявний на поверхні нігтя жовтий або дуже темний відтінок, то необхідно систематично змочувати нігтьову пластину за допомогою лимонного соку. Також допоможуть спеціальні ванночки для ніг. Сольові ванночки сприяють тому, щоб нігті були міцними і рівними. При цьому на один літр води необхідно додати сто грам солі. Сіль можна взяти і морську. Нігті на ногах потрібно зміцнювати і підживлювати. З цією метою приготуйте таку ванночку.
Зробіть спочатку відвар кори горобини, ромашки і дуба. Потім додайте до нього кілька крапель будь-якого рослинного масла. У такій ванні потрібно тримати ступні ніг приблизно чверть години. Після цього промийте ноги водою і змастіть область нігтів кремом. Таку процедуру слід проводити два рази на тиждень. Ви повинні розуміти, що ваші зусилля будуть абсолютно марними, якщо при цьому ви продовжуєте носити тісне або доставляє незручності взуття. При таких умовах нігті будуть продовжувати деформуватися. В результаті постійно будуть виникати нові проблеми. Тому здорового стану нігтів неможливо досягти, якщо не купити собі дійсно комфортну пару взуття.
Цікаві тексти і фото:
- Як доглядати за нігтями на ногах в ...
- Лікувальні ванночки для ніг в домашніх ...
- Красиве тіло своїми силами. Чому ...
