Pole dance в студії танців та фітнесу - magic dance studio

Одна з найсильніших московських педагогів у напрямку pole dance.

Поєднання потужної спортивної бази (понад 10 років стажу в таеквондо, заняття кік-боксингом, плаванням, легкою атлетикою) і професійного навчання хореографічним дисциплін дозволяє їй однаково успішно працювати як в рамках напряму Класичний Pole Dance, так і Exotic Pole Dance.

Елеонора Ясковская

Займалася хореографічними танцями 2 роки, карате 7 років (чорний пояс, перший дан).

Учасниця показових виступів на звітних змаганнях шкіл танців. Відвідала Майстер-Класи Романа Ляшенко, Pink Puma, Марка Буханцова, Тетяни Маршовими, Діми Федотова.

Викладає: PoleDance Acrobatic, Stretching.

Яна Корешкова

Хореограф-постановник, сертифікований тренер pole-dance, по стрип-пластики і стретчінгу (розтяжці), інструктор групових програм.

Веде індивідуальні заняття на пілоні, стретчинг (розтяжка), pole-exotic, приватний танець, стриппластика.

Єва Корнєва

Почала освоювати Pole Dance в приватній студії тренера Оськін Юлії. Займалася еквілібр і повітряними полотнами в школі Cherry Dance.

Золоті медалі по Pole Artistic на Відкритому Кубку любителів і Catwalk Dance Festival. Срібло на Міжнародному першості по повітряно-спортивному Еквілібр.

Викладає Pole Dance, стретчинг, силовий тренінг, повітряну гімнастику.

Ольга Омельченко

Перш за все це можливість відчути себе в абсолютно новому амплуа, зробити те, чого ти ніколи не робила раніше.

Навчишся залазити і триматися на пілоні, робити базові крутки, тримати свою вагу, відчуєш різницю між статичним і динамічним пілоном. Почнеш розвивати всі групи м'язів.

У мене немає ніякої спортивної або танцювальної підготовки. Чи зможу я чогось навчитися?

Обов'язково зможеш! Звичайно, тобі буде простіше, якщо ти ведеш активний спосіб життя, займаєшся в фітнес-клубі - але навіть якщо це не так, повір: Все в твоїх руках, було б бажання!

Pole Dance - дуже інтенсивний вид спорту і танцю. Твої м'язи зміцніють швидше, ніж ти думаєш. А при регулярних заняттях два рази в тиждень уже через пару місяців тобі буде що продемонструвати друзям: в танці на пілоні досить багато простих, але красивих елементів, доступних середньостатистичній людині.

Що взяти з собою на заняття, яка форма одягу?

Для роботи з пілоном твої ноги від середини стегна і нижче повинні бути відкритими. Це потрібно, щоб утриматися на пілоні, - будь-яка тканина буде ковзати. Тобі знадобляться шорти, без яких би то не було металевих заклепок або елементів декору.

Верх бажано вибрати обтягуючий і відкриває максимальну площу твого тіла - це може бути трикотажна маєчка або еластичний топ, що відкриває живіт. Ніщо з одягу не повинно бовтатися або якимось чином обмежувати твої рухи.

В якості взуття тобі знадобляться тканинні балетки, або джазовки. Деякі навіть досвідчені виконавці Pole Dance воліють і виступати, і тренуватися босоніж - і багато початківці роблять так само.

Кросівки НЕ підходять для даного виду спорту / танцю, тому що в ньому активно працює стопа.

НЕОБХІДНО ЗНЯТИ З СЕБЕ на час занять будь-які металеві прикраси (кільця, браслети, ланцюги, пірсинг).

Чи є у Вас групи для початківців?

У кожного з так званих «початківців» буде свій власний, абсолютно УНІКАЛЬНИЙ ТЕМП НАВЧАННЯ, лише тому, що кожен з нас - неповторна індивідуальність. І якщо поглянути пильно на будь-яку штучно зібрану «починаючу» групу, то на перевірку вона виявиться зовсім різношерстої ...

Кращі школи танців давно відмовилися від застарілого поділу груп на «початківців» і «продовжують», придуманого для того, щоб спростити роботу тренеру, і практикують більш грамотний і сучасний принцип: «Навчання в малих (невеликих) групах з використанням індивідуального підходу викладача».

Мені вже __ років.
Чи не пізно починати займатися у вашій школі?
Які існують вікові обмеження?

Відповідь: НІКОЛИ НЕ ПІЗНО.

По-перше: Pole Dance - це в принципі спорт тільки для дорослих, від 18 років, людей, - в силу його технічних і етичних особливостей.

По-друге: В ЧАСТИНИ СТОСОВНО НАПРЯМКИ EXOTIC, - ми позиціонуємо себе як школа для дорослих дівчат і жінок - дорослих настільки, щоб усвідомити, відчути і прийняти свою жіночність. Таке усвідомлення може прийти до нас і в 18 років, і в 45 - і саме тому ніколи не пізно почати працювати над тим, щоб розкрити свою жіночу сутність і дозволити їй розквітнути. Твій вік - це взагалі не тема для обговорення. У всякому разі, ставлення до занять танцями вона не має ніякого.