Фахівці PlazaSPAHotel, розташованого в місті Кисловодську, в безпосередній близькості від знаменитого цілющого джерела «Нарзан», готові розвіяти найпоширеніші помилки, які заважають скинути вагу або не дозволяють нам відчувати себе здоровими, навіть якщо ненависні кілограми все-таки йдуть. 1. Рідко є = швидко худнути Корекція фігури - комплексний індивідуальний процес. Однак в першу чергу необхідно звернути увагу на режим харчування. Багато хто впевнений, що.
5 ліків для схуднення. Кому важливіше худнути: чоловікам чи жінкам
Все потрібно робити в комплексі! Дієта без спорту-гроші на вітер))
Популярний підсилювач смаку з точки зору хімії і кулінарії
. Йдеться про головного болю і відчуття печіння, що з'являлися у деяких людей після вживання страв китайської кухні. Цей горезвісний синдром викликав, як з'ясувалося, саме глютамат натрію. З того часу і почалися багаторічні запеклі суперечки щодо того, чи вважати цю добавку небезпечною для здоров'я або все-таки нешкідливою. З одного боку, існує точка зору національної організації «Зупинити глютамат натрію». Її прихильники вважають, що глютамат натрію у всіх його варіаціях викликає як мінімум двадцять три хвороби, починаючи з нежиті, мішків під очима і нападів паніки і аж до часткового паралічу. Як можна було здогадатися, серед п.
Помірне вживання червоного м'яса не завжди погано, але дослідження показали, що більше трьох порцій на тиждень підвищує ймовірність певних захворювань і хронічних станів. Досить і даних про те, що оброблене м'ясо, таке як шинка, салямі, бекон, хамон, хот-доги і сосиски, погано впливають на здоров'я. Одне з пояснень: оброблене м'ясо містить велику кількість солі або шкідливих речовин. Тому обмежте його вживання. Обережно: вітаміни і біодобавки Якщо ви вивчите дослідження вітамінів, проведені в останні кілька десятків років на більш ніж тисячі чоловік, то побачите підвищену ймовірність таких захворювань, як рак, і невелику користь. Деякі результати отримані на статистичних даних, деякі ні.
Дякую за поради
хочу схуднути, тепер тільки натуральні продукти буду їсти))
Будь-яка жінка, у якої є діти, неодмінно зможе розповісти, яким «непростим» було її самопочуття під час вагітності. У багатьох період очікування дитини супроводжується різкими змінами настрою, несподіваними змінами смаку, «приливами» і «відливами» енергії ... І практично всі мами можуть пригадати, яким загостреним під час вагітності було їх нюх. Більшість «яскравих», сильних запахів (кава, копченості, прянощі, деякі фрукти, «важкі» духи) під час вагітності.
Зручне ліжко і ортопедичний матрац - ще не всі складові якісного відпочинку. Новітній екотренд сьогодні - спальні аксесуари з бамбуковим наповнювачем. Сучасні технології дозволяють нам дбайливо зберігати властивості натуральних матеріалів і робити їх комфортними у використанні. Ще кілька десятиліть тому ми мало дбали про те, наскільки екологічно безпечні матеріали нас оточують. Однак сьогодні тенденція кардинально змінилася. Все частіше покупці роблять свій вибір в.
Море, сонце, фрукти - користь і шкода. Чим небезпечний пляжний відпочинок.
"Що загартовування не має ніякого відношення до екстремальних процедур типу ходіння босоніж по снігу, обливання крижаною водою або купання в ополонці."
Про що це? Російські саме так і гартуються.
відчувала страшні болі на плечах-спині. Сказали це накопичення солей.
Зараз намагаюся все є без солі, на крайній випадок додаю морську сіль.
Плечі, спина поки перестали так сильно боліти =) майже не болить.
Сіль шкідлива тільки у великих кол-вах, раджу почитати про Дієту ефективного зниження ваги (Боннський суп)
Харчові добавки: шкода чи користь? Сіль і цукор - це теж харчові добавки. Напевно, сьогодні вже важко уявити наше життя без них. Вони не тільки надають їжі приємний смак, вигляд, але і допомагають довше її зберігати. Однак надлишок солі і цукру шкідливий для організму. Те ж саме можна сказати і про інші харчові добавки: так, є їх можна (на те вони й "харчові"), але обережно (все-таки це "добавки", а не їжа). Навіть фахівці, які ратують за їх застосування, кажуть, що якщо ви хочете зберегти здоров'я, краще кількість продуктів з цими інгредієнтами обмежити. Тільки невелика кількість цих субстанцій суще.
. Тільки невелика кількість цих субстанцій існує в природі. Наприклад, вітамін С або лецитин. Але харчові добавки необов'язково "роблять з нафти". Багато з них отримують з натуральних інгредієнтів. І для нашого здоров'я такі добавки не більше шкідливі, ніж згадані сіль і цукор. Але є серед цих речовин і небезпечні для здоров'я. Вони провокують розвиток алергічних реакцій і серйозних захворювань. Тому кожній господині слід мати список заборонених в нашій країні харчових добавок. Недобросовісні виробники можуть використовувати ці речовини в своїх продуктах, і наше завдання - розпізнати їх. У кожному держ.
Намагаюся взагалі не брати ні з якими буквами Е, з дозволеними, хоч не дозволеними!
Іноді читаєш етикетку і жахаєшся, а натуральне є що в цьому продукті.
Яловичий і баранячий жир, а також жир, що утворюється під час смаження, краще не вживати зовсім. Ні в якому разі не використовувати масло або жир для смаження повторно. Це шкідливо! Для того щоб запобігти процесу окислення рослинних масел, зберігайте їх в темному і прохолодному місці. Згіркле, окислене масло шкідливо для організму: в ньому містяться продукти розпаду і руйнуються незамінні жирні кислоти і вітаміни.
А де посилання на наукові дослідження?
Знаю багато жінок-вегетаріанок (в тому числі строгих - не вживають нічого тваринного), які завагітнівши і народили здорових дітей.
Я, теж відвернулася від вершкового масла і перейшла повністю на рослинне. Завжди думала, що це ідеальний варіант. Виявляється, що це міф, та й годі.
Оптичні освітлювачі, які додаються в порошки для того, щоб білизна здавалося білим, в Європі в 70-х р.р. викликали епідемію контактного дерматиту. Вони були визнані шкідливими для здоров'я, санітарні норми і стандарти були переглянуті, що поліпшило ситуацію для європейських споживачів. Парфумовані аромати, що містяться в миючих речовинах, посідають третє місце в списку алергенів. Виходить, що правильний вибір одягу та догляд за нею може запобігти багатьом неприємності. Ось тільки як дізнатися, що дрібничка не завдасть шкоди дитині? У цьому нам допоможе маркування, яка знаходиться на будь-який якісного дитячого речі. Іщ.
. Вони були визнані шкідливими для здоров'я, санітарні норми і стандарти були переглянуті, що поліпшило ситуацію для європейських споживачів. Парфумовані аромати, що містяться в миючих речовинах, посідають третє місце в списку алергенів. Виходить, що правильний вибір одягу та догляд за нею може запобігти багатьом неприємності. Ось тільки як дізнатися, що дрібничка не завдасть шкоди дитині? У цьому нам допоможе маркування, яка знаходиться на будь-який якісного дитячого речі. Шукаємо безпечну одяг Всі вироби забезпечуються спеціальними ярликами, які несуть інформацію про сировину і обробці тканини. Ось найпопулярніші з них. Напис 100% бавовна (льон, вовна, шовк) недостатньо інформативна, оскільки вона говорить виключно про.
Я завжди дивлюся на кількість фарби на одязі. Намагаюся вибирати де вишивка.
Фарба - це дуже шкідливо. При виборі одягу вибираю вітчизняного виробника.
Однак потрібно мати на увазі, що в боротьбі з активними формами кисню потрібна міра. Надлишок антиоксидантів теж шкідливий для здоров'я, тому будьте обережні з вживанням вітамінів і БАДів! Стрес в боротьбі зі старінням Нарешті, існують теорії, які пояснюють старіння на рівні організму. Серед них - онтогенетическая теорія. Вчені вважають, що за регуляцію старіння відповідає гіпоталамус - частина головного мозку. Гіпоталамус отримує нервово-ендокринні сигнали від усіх органів і систем і регулює їх ра.
секрет довголіття
Володимир Шебзухов
З сивою бородою дід,
Справляв свій ювілей - сто років.
Вирішив дізнатися кореспондент,
У чому довголіття секрет.
Йому відповів ювіляр -
«Нехай наздоганяло горе,
Ні з ким, (і думаю, не дарма)
Я ніколи не сперечався! »
«Ні з ким, ні з ким?» - «Так, так ... ні з ким!»
«З дружиною - ні разу?»
«Не стану брехати я Вам і всім,
Чи не сперечався з тещею, навіть! »
Тут запитує скипів -
"Не може бути такого!
Сто років не сперечалися ні з ким? »-
Задав питання він знову.
Хитринка мудрості в очах.
Чи не запитував, щоб більш,
З посмішкою на вустах, сказав -
«Так сперечався, сперечався, сперечався ...»
Чи не придумали ще засіб від старості. Я б напевно його купила б за будь-які гроші. Ну, або б всі поради і все таке! Хочеться звичайно якомога довше зберігати свою красу і молодість.
у мене дитина після 1 класу отримав 2 діагнозу-погіршення зору і порушення постави.
Бачу в цьому кілька причин-в класі не приділяють увагу поставі, хто як сів, той так і сидить. Дитина не в змозі сам стежити за спіной.Я питала у вчителя, як сидить дочка-вона каже, розваляться на стільці, або пише носом, зауважень вона не робить.
2) на перерві діти не бігають по коридору, вчителі не залучають їх до гри. Моя першокласник сидить на перерві в класі! в якій позі-не важко здогадатися
3) те ж саме і ГПД, діти весь час сидять за партами-звідси висновки.
Треба щоб в школах постійно проводилися заняття тієї ж ЛФК на групі продовженого дня, вчителю звертати увагу на поставу.
При цьому я не скажу що у дочки велике навантаження, і маленька спортивна активність (є танці і басейн)
Яких мінеральних речовин недостатньо дитячому організму при певних гастрономічних дивацтва.
При цьому підійдемо до справи об'єктивно і не робитимемо вигляду, що раз це дозволено до продажу, значить, не може бути шкідливим для наших дітей. Натуральні продукти і їх замінники Основою здоров'я дитини, та й будь-якої людини, є повноцінне збалансоване харчування. Для нормального фізичного і розумового розвитку, хорошої працездатності і більшої тривалості життя необхідна проста, натуральна їжа: різні сорти м'яса і риби, яйця, молоко і молочні продукти.
Можна робити суп смачний з фрикадельками
Експерти в галузі будівництва та ремонту стверджують, що лише 25% будівельних і оздоблювальних матеріалів є екологічно безпечними. Решта ж можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю людей. Тому особливий "внесок" в забруднення наших будинків вносять в першу чергу оздоблювальні матеріали та меблі. Випромінювання. Радіація є одним з найнебезпечніших видів випромінювань. Її не можна усунути, можна тільки запобігти. Тому, вибираючи оздоблювальні матеріали для ремонту вашого будинку, пам'ятайте про те, що крім бетону і цегли, випромінювати радіацію також можуть і природні камені. Однак камінь має свій природний радіоактивний фон, тому.
. Не рекомендується робити натяжні і підвісні стелі у ванних кімнатах і на кухні, так як надлишок тепла і вологи може не тільки їх зіпсувати, але і привести до надмірного виділення шкідливих речовин. Прагнучи прикрасити дитячу, багато батьків наклеюють на стелю світяться наклейки, що імітують зоряне небо. Такі наклейки можуть містити шкідливий для здоров'я дітей фосфор. Вибираємо шпалери і клеї Видів шпалер на сучасному ринку - безліч. В такому достатку легко загубитися, випустивши з уваги головне - якість. Як це не дивно, але найбезпечніші натуральні шпалери, вони ж найдешевші - паперові. Модні бамбукові шпалери - синтетичні, вони, звичайно, безпечні для людей, н.
7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини. На сайті працюють тематичні конференції, блоги, ведуться рейтинги дитячих садків і шкіл, щодня публікуються статті і проводяться конкурси.
Якщо ви виявили на сторінці помилки, неполадки, неточності, будь ласка, повідомте нам про це. Дякуємо!