У чому ж причина грубого боксу? Перш за все вона полягає, на мій погляд, у відсутності кропіткої педагогічної роботи багатьох тренерів, які навчають новачка елементам техніки боксу. Такі тренери недооцінюють важливості початкового трудомісткого навчання займаються, йдуть по більш легкому, прискореному шляху, поверхнево знайомлять з елементами техніки боксу і "натаскувати" учнів за допомогою вільних боїв для передчасного участі в класифікаційних змаганнях.
Якщо в юнацькому віці боксери проходять хорошу школу виховання і початкового навчання на базі загальної та спеціальної фізичної підготовки. то вони мають стабільні результати у всіх змаганнях і домагаються спортивних успіхів. Їх манера ведення бою залишає приємне враження про бокс. (Згадаймо бої Н. Королева. Е. Огуренкова. С. Щербакова. В. Медновости, А. Булакова. О. Григор'єва. В. Сафронова і ін.).
Незважаючи на те що основна маса наших тренерів, які займаються з юними боксерами, має достатню теоретичну і практичну підготовленість і великий досвід в роботі, чимало з них допускають помилки в процесі виховання юних спортсменів і організації їх фізичної підготовки. Деякі приділяють багато уваги техніко-тактичного навчання і ігнорують інші сторони спортивно-педагогічного процесу. У зв'язку з цим корисно коротко нагадати про основні питання виховання і фізичної підготовки юних боксерів, важливих для їх спортивного росту.
Тренеру потрібно постійно прагнути використовувати передовий досвід фахівців не тільки боксу, але і інших видів спорту. Тренер повинен бути вимогливим і послідовним у своїй педагогічній роботі. Він зобов'язаний правильно і добре виконувати вправи, супроводжуючи їх небагатослівними, але ясними і конкретними поясненнями, щоб хлопці розуміли сенс вправ, розвивали своє мислення.
У спортивному колективі дружба між хлопцями, взаємодопомога, повага один одного і старших - заслуга тренера, плоди проведеної ним виховній роботи. Успішне оволодіння технікою боксу, розвиток потрібних фізичних якостей залежать від свідомого і активного ставлення новачків до розучують вправам.
Тренер повинен прищепити займаються любов до фізичних вправ, довести до свідомості новачка, що успішно оволодіти технікою боксу можна тільки за всебічної фізичної підготовленості.
Видатний радянський спортсмен, заслужений майстер спорту Н. Корольов колов дрова, ходив на лижах, брав участь в змаганнях з кросу. Чемпіон СРСР важкоатлет Л. Сенькін в період підготовки до змагань з боксу брав участь в змаганнях з легкої атлетики: штовхав ядро, метал молот, бігав на короткі дистанції. Крім цього він у складі клубної команди виступав у змаганнях з баскетболу. Ці спортсмени використовували різні види спорту для вдосконалення майстерності в боксі.
Розвиток фізичних якостей, удосконалення техніки боксу, а також формування і закріплення тактичних умінь ведення бою здійснюються тільки регулярним повторенням вправ, рухів і дій.
Вправи зі скакалкою новачкові слід давати з першого уроку (але не більше 2 хвилин), за ступенем збільшуючи час виконання. Боксери-розрядники повинні виконувати цю вправу безперервно 10-15 хвилин, а іноді і більше - все залежить від їх тренованості.
Вправа з тенісними і набивними м'ячами корисно виконувати в парах з партнером. Швидко пересуваючись, боксер кидає тенісний м'яч в партнера правою і лівою рукою, а той ловить м'яч по черзі то однією, то іншою рукою (при кидку лівою рукою ліву ногу рекомендується відставляти назад, щоб створити вихідне положення для наступного кидка). Різноманітно пересуваючись, зберігаючи певну дистанцію, спортсмени швидко кидають один в одного набивної м'яч невеликої ваги з різних вихідних положень. Вправи з м'ячами тривають 2-3 хвилини з перервою 1 хвилина. Дозування залежить від фізичної підготовленості новачків (у спортсменів, що мають розряд, від тренувального періоду).
У літню пору в навчально-тренувальному тижневому циклі потрібно виділити дні для тренувальних занять з легкої атлетики. У ці дні спортсмени займаються бігом на короткі і середні дистанції. У бігу на середні дистанції даються прискорення, стрибки в довжину з розбігу, штовхання ядра (лівою і правою рукою). Непогано проводити змагальні контрольні прикидки - це підвищує у юних боксерів інтерес і стимул до занять.
У зимовий період для розвитку загальної витривалості використовується лижна підготовка.
Деякі тренери в своїй навчально-тренувальній роботі замість проведення підготовчих вправ дають завдання протягом 12-15 хвилин самостійно пограти в м'яч (баскетбол, футбол без правил). Я проти такої системи підготовки в основній частині уроку новачків і спортсменів-розрядників, так як цей метод не налаштовує спортсмена і не готує його організм до складної психологічної та фізичної діяльності, а стомлює увагу і часто вимотує хлопців. Ігри іноді можна давати в кінці уроку для зняття нервової напруги (10-12 хвилин). В інший час спортивні ігри проводять за спрощеними правилами.
Тільки кропітка робота, постійне вдосконалення своїх знань принесуть позитивні результати в підготовці підростаючого покоління.
В. С. Щербаков, заслужений тренер СРСР