Порушення зору: далекозорість, короткозорість, астигматизм
При дефектах заломлення світла промені світла, проходячи через рогівку і кришталик, заломлюються так, що не фокусуються на сітківці. При короткозорості промені збираються попереду сітківки (міопія); при далекозорості - позаду сітківки (гіперметропія). При астигматизмі оптична система очі не буде сферичною (зазвичай причиною його є порушення сферичності рогівки).
Деякі з цих дефектів вроджені і обумовлені генетично, в той час як інші є результатом втрати еластичності і розтяжності кришталика та інших передніх структур очі, які в нормі подовжуються і коротшають, щоб правильно заломлювати промені світла. Ці дефекти зустрічаються окремо або в комплексі. Їх можна коригувати очками або контактними лінзами. У деяких випадках можливе хірургічне лікування.
Ослаблення зору може спостерігатися в будь-якому віці. Велику роль в погіршенні зору грають спадковий фактор, а також перенесені інфекційні захворювання, неправильний режим читання (в темряві, лежачи, в транспорті, у комп'ютера і т. Д.).
Ослаблення зору, мушки перед очима можуть бути симптомами пухлини гіпофіза, онкологічних захворювань.
Далекозорість.
При далекозорості відстань від зовнішньої поверхні ока до задньої його стінки занадто мало, в зв'язку з чим світлові промені фокусуються за сітківкою. Тому правильне фокусування світла від близько розташованих предметів неможлива без коригувальних лінз.
Короткозорість.
При короткозорості відстань від зовнішньої поверхні ока до задньої його стінки занадто велике, тому світло фокусується перед сітківкою, унеможливлюючи виразне бачення далеких предметів без коригувальних лінз.
Астигматизм.
Звичайною причиною астигматизму є нерівності на поверхні рогівки, через що світло проходить під різними кутами і фокусує-ся в різні точки. Виразне бачення як близьких, так і далеких предметів без коригувальних лінз неможливо.
Традиційні методи лікування короткозорості, далекозорості, астигматизму.
Окуляри або хірургічне лікування, зокрема лікування лазером.
Нетрадиційні і народні методи лікування ослаблення зору
Змішати сік цибулі і мед в співвідношенні 1: 1 і цією сумішшю змащувати 1-3 рази на день повіки при погіршенні зору.
Свіжий сік з листя петрушки змішати: з морквяним соком в співвідношенні 1: 3, приймати по 1 склянці 2 рази на день при погіршенні зору.
Нетрадиційні і народні методи лікування короткозорості, далекозорості і астигматизму
Домашні засоби лікування короткозорості, далекозорості і астигматизму
При короткозорості, далекозорості та астигматизмі слід пити соки з наступних овочів і трав: моркви, буряка, огірка, селери, цикорію, петрушки, шпинату, чорниці, часнику, кропу. Корисно також, є ці овочі і трави в свіжому вигляді.
При умовно обережно пригорщами плескати на очі холодну воду (до 40 разів). Така вправа підсилює циркуляцію крові в очах.
Є свіжі ягоди чорниці або варення з чорниці по 2-3 столових ложки 3-4 рази на день. Чорниця покращує гостроту зору, зменшує втому очей під час роботи.
Є свіжі ягоди черешні, робити на очі примочки з м'якоті черешні для лікування короткозорості, далекозорості та астигматизму.
Трави і збори лікування короткозорості, далекозорості і астигматизму
Залити 2 чайні ложки листків чорниці 1 склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити. Пити по 0,5 склянки 2 рази на день від короткозорості, далекозорості та астигматизму.
Залити 50 г трави очанки 1 л окропу, настоювати 3 години. Приймати по 0,5 склянки 3-4 рази на день від короткозорості, далекозорості та астигматизму.
Вправи для очей від короткозорості, далекозорості і астигматизму
Ці вправи можна виконувати при короткозорості, далекозорості і астигматизмі.
Початкове положення (і. П.) - сидячи, спина пряма, ноги схрещені.
1. Зробити спокійний вдих через ніс, підняти кисті рук на рівень очей - так, щоб кут між долонями становив 45 градусів.
2. Видихаючи, приступити до масажу закритих очей нижньої внутрішньої частиною долонь (буграми, що знаходяться під мізинцями). Рухи робити до перенісся і назад. Пальці з'єднані. Вдихати повільно. Масаж робити до кінця повного видиху.
3. Скласти долоні разом, пригорщами, так, щоб не було просвітів між пальцями, покласти руки на очі. Очі закриті. Перебувати в цьому положенні, затримавши дихання якомога довше.
4. Не прибираючи долонь, відкрити очі і зробити спокійний вдих через ніс. Очі повинні знаходитися в темряві під долонями.
5. Одночасно з вдихом розкрити долоні віялом. Відкривати повільно, починаючи з мізинця.
6. Прийняти вихідне положення.
1. І. п. - те ж. Голову тримати прямо, погляд перевести в лівий нижній кут і дивитися, поки не втомляться очі, потім перевести погляд в правий нижній кут. Дихання довільне.
2. Дивитися обома очима на кінчик носа, потім виконати обертальні кругові рухи очима.
3. Знову зробити масаж долонями для очей.
4. У вихідному положенні, закривши повіки, зробити 5-10 кругових рухів очними яблуками туди і назад. Після цього злегка помасажувати подушечками пальців повіки, відкрити очі і кілька разів моргнути.
1. І. п. - те ж. Витягнути праву руку і зафіксувати погляд на нігті середнього пальця. Не повертаючи голови, стежити за пальцем, відводячи руку вправо, потім вліво. Виконати вправу 5-6 разів.
2. Витягнути праву руку долонею вгору і зафіксувати погляд на середньому пальці. Повільно згинати руку, наближаючи долоню до носа і дивлячись на палець, потім так само повільно розгинати руку. Виконати вправу 10-15 разів.
Лікарськими травами і настоями зір не поліпшити. Особливу увагу зверну на чорницю: мікроелементами, корисними для зору, вона багата лише безпосередньо після збору "з куща", протягом декількох годин вони руйнуються. БАД з чорницею також погано зарекомендували себе.
Деякі цілителі стверджують, що для поліпшення зору корисно дивитися на сонце до появи сльозотечі. Це абсолютно невірно і навіть небезпечно для очей!
А ось гімнастика для очей корисна, не скажу, що зір поліпшиться, але принаймні таким чином можна проводити профілактику подальшого його погіршення.
Ще один народний метод - носити чорні окуляри з отворами (дірками) по кілька годин на день. Саме зір при цьому не покращиться, але мозок почне по іншому обробляти одержувану від очей інформацію і тимчасово створиться ілюзія поліпшення зору.
В офіційній муществуют наступні методи корекції порушень зору: за допомогою лінз, контактних лінз, хірургічні.
Окуляри, основні їхні переваги полягають в тому, що вони доступні, практично немає ускладнень, можна моделювати і змінювати силу корекції. Основний їх недолік: очкова лінза розташована на відстані від рогівки і тому не становить з оком єдину оптичну систему, тому лінзи роблять сильний вплив на розміри зображення, яке формується на сітківці, крім того вони можуть змінювати поля зору.
Хірургічна корекція порушень зору (рефракційна хірургія).
Мета операцій при короткозорості - послабити здатність заломлення силу очі, для цього використовують такі операції: передня радіальна кератотомія (нанесення непроникаючих глибоких надрізів рогівки на периферії за допомогою алмазного ножа), миопический кератомілез (спеціальним пристроєм знімають поверхневі шари рогівки, потім наступним зрізом видаляють внутрішні шари, а перший шар кладуть назад, зараз схожа операція може виконуватися за допомогою лазера), введення в периферичні відділи рогівки пластикові кільця (малоефективно, широ про не використовується).
Мета операції при далекозорості - посилити оптичний апарат ока. Для цього використовуються раніше електроди, зараз лазер. Кришталика рефракції хірургія: видалення кришталика з введенням штучного або без нього, введення всередину очі додаткової негативної або позитивної лінзи. Ексімерлазерних корекція порушень зору - під впливом випромінювання цього лазера з власного речовини рогівки буде утворюватися лінза із заданою оптичної силою.