Постановка цілей - це дійсно важливе питання, що користується заслуженою любов'ю різноманітних світил психології успіху. Мало не кожен початківець Інфія норовить нашкрябати на своєму блозі статтю в дусі «Як ставити цілі» або «Правильна постановка цілей» або навіть «Секрет суперефективного постановки цілей».
А я чим гірше? Візьму і теж напишу. Ось і написав. Отже, постановка цілей.
Для початку: а навіщо взагалі морочитися з якимось там умінням ставити цілі? Навіщо воно взагалі потрібно? Питання вірний.
Моя думка з цього приводу: власне вміти ставити цілі може бути і дуже складно, і дуже просто. Але в якійсь мірі ставити цілі вміють все. Однак система постановки завдань, якою користуються успішні люди (і яка активно проповідується), дозволяє не тільки розподілити свої зусилля на досягнення цілей, а й поглянути на своє життя в перспективі, підвищити свою мотивацію на досягнення життєвого успіху (так запевняють «гуру» поп- психології успіху, і, як не дивно, це дійсно так).
Першими потрібно продумати свої дологосрочние мети. Довгострокові цілі - це конкретний вияв нашої мрії. Це те, чого ми хочемо досягти в житті в цілому. Дуже важливо, щоб ці цілі були дійсно вашими, щоб вони, так би мовити, «гріли душу» і взагалі були максимально привабливими. Від мрій вони відрізняються тим, що конкретні (не "хочу багато грошей», а «хочу 1000000 $»), вимірні в часі ( «хочу 1000000 $ через 7 років»), вимірні (все зрозуміло) і мають чіткі критерії ( «хочу 1000000 $ через сім років і так, щоб не доводилося працювати більше 8 годин на день »).
Чому потрібно спочатку розібратися зі своїми довгостроковими цілями? Тому що бачачи перед собою таку спокусливу мета, як мільйон доларів, вам не доведеться шукати відповіді на запитання «як змусити себе працювати». Ви будете мати високу самомотивацію, якщо справа стосується роботи, яка сприяє досягненню вашої довгострокової мети (мрії!). Крім того, ваші ежеденевного рутинні дії стануть більш оснознанимі і наполниеннимі змістом - адже ви працюєте на свою мрію!
Не потрібно думати, що довгострокові цілі можуть ставитися тільки в бізнесі, кар'єрі, добуванні грошей. Планувати потрібно всі сфери життя - тільки так ви будете керувати собою.
Йдемо далі. Тепер визначитеся із середньостроковими цілями - етапами на шляху до довготермінових. Тут все ясно: чи не такі амбітні, як довгострокові, однак досить великі. На їх досягнення йде від року до декількох років. Найкраще їх представляти драбинкою - одна досягнута мета чіпляється за іншу, один успіх випливає з іншого. У верху цих сходів повинна стояти довгострокова мета. (Тобто: влаштуватися на роботу - піднятися вище по сходах кар'єри - стати заступником начальника - підсидіти начальника - PROFIT! Приблизно так. Хто не зрозумів, це був жарт. З часткою жарти)
Ну і врешті-решт - короткострокові цілі. Це вже чиста конкретика, це наші інструкції самим собі. Вони можуть ставитися на день, два, кілька тижнів. Одна з відмінних рис - то, що цю мету досить легко тримати в голові: вона, як правило, реальна і доступна.
А тепер головне.
У кількох попередніх абзацах викладена вся суть перспективного планування (ось які розумні слова я знаю). Вся система «правильної» постановки цілей уміщається в не дуже велику статтю, яку можна прочитати і навіть законспектувати хвилин за десять максимум.
(Підкреслюю: я не наїжджаю на всі тренінги. Серед них дійсно зустрічаються хороші. Випадків тут може бути два: або вони дорого коштують, або їх задешево проводить компанія, яка бажає відпрацювати технологію і створити собі певну репутацію.Еслі ви потрапили на таку компанію - можливо, має сенс сходити на заняття)
Людей, які ведуть «розжовувати» тренінги можна зрозуміти - вони так гроші заробляють: бізнес є бізнес, тут все ясно.
Неясно ось з чим:
1. Чому курси і тренінги, що роз'яснюють банальні речі в сфері постановки цілей досить популярні?
2. Чи багато користі отримають слухачі курсів і учасники тренінгів?
На мій погляд, популярність «гуру», які вчать керувати своїми цілями, пов'язана перш за все з модою на Лайфхак, психологію успіху тощо. У народі сформувався стійкий стереотип, що людина, яка через слово вживає вставляє «тайм-менеджмент» або «мотивація», належить до еліти. Ну або на крайній випадок: сучасний, крутий, доб'ється величезного успіху.
Що в підсумку отримають учасники занять, де їх вчать ставити цілі? Судячи за моїми спостереженнями за учасниками, вони виносять з тренінгу рівно одну думку. Так-так, все ту ж: «виявляється, можна ставити цілі і планувати життя, брати за неї відповідальність» - ну ніфіга собі! А як же постановка цілей? Вони ж вчилися ставити цілі? Вчилися, вірно.
Але занадто докладний виклад принципів, за якими зручно ставити цілі, в кінцевому підсумку завадило їм розвинути власні вміння в цій сфері. Все дано на блюдечку, думати не треба. Виходить, осмислення матеріалу на низькому рівні - це раз. Дрібні деталі в кінцевому підсумку затуляють головне (люди запам'ятовують, як потрібно записувати цілі, але немає розуміння для чого і чому, забувають основи) - це два. І найголовніше, зайві подробиці вбивають фантазію. Те, що дається на тренінгу, здається істиною в останній інстанції - як же, тренер адже собаку з'їв на переконанні слухачів! У підсумку, слухачі намагаються точно відтворювати ті прийоми, що їм порадили. І все б добре, але управління цілями вимагає індивідуального підходу: люди-то різні. Для одного підходить то, для іншого - трохи інше.
Виходить, що слухачі тренінгу спочатку розпланують все строго по прописами, що їм піднесли. Потім якось починають ухилятися - пропаде запал позитиву, який вони отримали від тренера. І в підсумку з усієї постановки цілей, якої вони так довго навчалися, виходь пшик. Своя-то, органічна система цілепокладання не склалася ... І що залишається людині? Тільки дешевий понт «о-о-о, я на такому тренінгу був, дуже складно, але ефективно, збираюся використовувати в житті»
І що ж з цього всього випливає?
По-перше, раз ви дочитали до цього місця, ви людина, яка вміє зосереджуватися і яку напевно під силу навчитися ставити цілі і ефективно їх домагатися. Мої вітання.
По-друге, для саморозвитку і досягнення успіху потрібно не тільки вчитися і слухати розумних людей, але і думати (так-так, ще одна банальна думка). Про це вже писав тут: Саморозвиток особистості.
По-третє, пропоную подумати над ситуацією, коли навіть знання про ті чи інші техніках успіху може підвищувати ваш статус в суспільстві. (Як в анекдоті: «я знаю карате, дзюдо і багато інших страшних слів). З одного боку - це сумно, з іншого - вам напевно під силу використовувати це для досягнення свого успіху.
По-четверте ... Втім, досить і трьох висновків. Над четвертим і подальшими запрошую подумати Вас. Вважайте це практичним заняттям. Ну а Шахерезада Finrod закінчує свої дозволені промови і відправляється баиньки.
"По-перше" - статтю дочитав, але вітати мене ні з чим. Цілей я не вмію домагатися.
"По-друге" - без вміння і прагнення думати, з моєї точки зору, мова про саморозвиток взагалі не може йти. Саморозвиток, це не курка-гриль, і, як продукт, він не може продаватися готовим. У кращому випадку, він повинен бути напівфабрикатом. (Але продавати найкраще, на жаль, готові до вживання речі - звідси і цей поп погляд на саморозвиток)
Замість четвертого і наступних:
Саморозвиток (як воно представлено в поп. Літературі, тренінгах тощо.) Стає чимось на зразок сучасної релігії. Обіцянка чуда, служіння меси на тренінгах, атрибути і знаки присвячених, свої 10 заповідей (способів), виховання почуття обраності, свої священнослужителі - все це, безумовно, культ.
Саморозвиток, це не курка-гриль, і, як продукт, він не може продаватися готовим. У кращому випадку, він повинен бути напівфабрикатом. (Але продавати найкраще, на жаль, готові до вживання речі - звідси і цей поп погляд на саморозвиток)
Відмінно сказано.
Щодо релігії - це, напевно, неминуче і закономірно. Людині просто необхідно вірити в щось, що управляє його життям - долю, особливе призначення, тайм-менеджмент ... Все аби не брати на себе відповідальність і не думати, знайти стрижень і опору десь зовні і, головне, нахаляву.
Лариса. все правильно. Справжні, справжні цілі - це як раз наріжний камінь моєї системи саморозвитку, про що я писав не раз і не два. Дякую за барвистий приклад.
А мільйон доларів за сім років - це всього лише для прикладу такий характеристики цілей, як конкретність / вимірність. Боже упаси нав'язувати комусь мети, взяті навмання.
Дійсно важливий аспект, наведений Ларисою. Його потрібно ставити на чільне місце. Моя бездарна життя тому підтвердженням: скільки б цілей не ставив, досягаю тільки тих, до чого серце розташоване. Правда мети якісь дитячі =) Але зате щось само веде і все виходить досить легко і навколишні буває щиро дивуються, мовляв, як таке можливо?
Можна сказати, у мене виходить іноді досягати цілей. Але не завжди. Іноді потрібно просто змушує себе.
Звичайно, скільки б не ходив на тренінги або семінари, потрібно мати внутрішній стрижень.
І не в кожного він є. А ті, у кого він є, добиваються поставлених цілей.
Дякуємо. Здорово розписано!
У той же час є тверда і непохитна впевненість у тому, що можу абсолютно все, якщо це захочу (мабуть риса характеру така).
Але в той же час не можу визначитися що ж хочу.
Від цього і стає і ще гірше - начебто як і можеш все, а ніфіга не робиш - подвійно сумно 🙂
Тоді виникає питання - а як же знайти, відчути ті самі справжні, справжні цілі?
А то у мене все не виходить, ставлю якісь цілі, але швидко втрачаю до них усілякий інтерес і не досягаю цілей, що, знову ж таки, діє гнітюче.
Привіт Finrod. З цікавістю прочитала з десяток ваших статей. Ясна річ, з чим то згодна, з чимось ні. Так ось, виникла одна думка, яку хотілося б обговорити. Велика увага в ряді статей ви приділяєте постановці цілей, підкреслюючи важливість істинності мети. Також ви пишете про необхідність розібратися в собі, своїх бажаннях і т.д. Але ось, в чому тут проблема особисто у мене. Коли я проробляю всю цю внутрішню роботу, я приходжу до того що могла б прожити будь-яке життя. Існує адже незліченна безліч шляхів. І я подумки вибираючи будь-який з них, проживаю життя в своїй голові, і кожна з цих життів приносить певний задоволення. Для ясності, коли якусь знаменитість запитують: "Якби у вас була можливість прожити ще одне життя на вибір, ким би ви стали?". Вони як правило пафосно відповідають: "Я знову став би самим собою, моє життя мене влаштовує, і я нічого не став би міняти". Так ось, у мене все навпаки, я б прожила будь-яке життя з усіх можливих. Тому що в будь-який з цих життів я була б собою, просто в інших умовах, з іншим досвідом і т.п. (але душа-то все одно залишилася б моєї). Ось так я і стою на перехресті 7 доріг, розуміючи що ступити на будь-яку з доріг мало б сенс. Мабуть найкраще мій стан відображає уривок з книги "Шлях Мури" Іллі Бояшова: "Адольф добродушно вишкірив ікла, з яких капала нешкідлива слина.
- Ось ти! - вигукнув він нарешті. - Звичайно, я впевнений - ти з тих котів, хто неспроста подався в дорогу. І вже точно тупо поспішаєш до чогось одного. Альтернатив для тебе не існує ... Втім, таких, як ти, більшість! Несете стрімголов. Я ж, сидячи тут, під цим жалюгідним навісом, перебуваю на вічному перехресті. Зійдуся з циркачами - це одне! Подамся до старенької - доля складеться зовсім інакше. Можливість вибору - ось що тримає мене. Тому я ніколи не піду звідси ні на північ, ні на захід, ні на південь. На відміну від тебе, спрямованого до однієї жалюгідної мети, я бачу їх безліч. Відправитися ж за всіма цими дорогами одночасно і одночасно вибрати собі тисячу доль просто неможливо! Це означає, що я буду змушений розірватися на мільйони «я». Тому вважаю за краще повна бездіяльність.
- Ти хворий! - переконано вигукнув Мури. - Я абсолютно відмовляюся тебе розуміти. Яке мені діло до нескінченності всяких там виборів, коли мені потрібен один будинок і один плед?
- Куди тобі зрозуміти! - саркастично вигукнув цей Буриданов осів. - Твоє щастя, що ти про це навіть не замислюєшся. Побачити одночасно всі шляхи, всі долі - не для таких, як ти, суєтних бродяг, для яких весь світ клином зійшовся на який-небудь однієї, не сумніваюся, нікчемною дрібниці!
- Те, до чого я прагну, чи не дрібниця! - огризнувся кіт.
- Та НУ? - відгукнувся філософ. - Якби ти хоч раз дійсно задумався над моєю проблемою, зробив би ти хоча б один, нехай навіть самий маленький крок. Бути центром, від якого розбігаються всі шляхи, бути істинним Господарем, впиватися можливістю в будь-який момент відправитися або по одній, або по іншій дорозі - значить лежати тут, під навісом, і крапка. Нічого іншого не залишається.
- Я віддаю перевагу дію, - відповідав Мури.
- Хіба усвідомлювати всі свої можливості - не дія?
- Послухай! - перервав дискусію кіт. - Як я зрозумів, твій шлях починається тут і закінчується тут же. Що заперечити на це? Можливо, це і здорово, але мені пора в дорогу. Дощ закінчився, я досить відпочив, а тому прощай! "Ось так, розумію що і кіт Мури по своєму правий, також як і розумію те, що поведінка пса Адольфа і моє, з боку може здатися безглуздим ... Але на відміну від Адольфа, я в своєму стані невизначеності часом відчуваю себе не комфортно.
Анастасія, думаю, я відмінно вас розумію. Те, про що ви говорите - більш ніж природно. Напишу своє бачення окремим постом.