Православні люди споконвіку знайомі з постом. Піст - це не тільки обмеження в їжі, тобто тілесне обмеження. Він має на увазі також духовні обмеження. Неможливо уявити тіло людини без душі. Тому сказати, що можна обмежити себе в їжі і при цьому бути розгнузданим духовно, - значить не дотримуватися посту.
Як і навіщо дотримуватися посту
Віра, перш за все, живе всередині кожної людини. Господь є в помислах, вчинках, душевні терзання. Якщо всередині людини немає Бога, то і пост дотримуватися не має сенсу. Це не данина моді. Це своєрідна гарт, перевірка духовної сили.
Якщо людина зуміє відмовитися від усього, що може розпалити в ньому гріховні думки, в тому числі і від рясної їжі, то він може розраховувати на милість Божу.
Що потрібно і чого не можна робити в пост?
Варто утриматися від читання світської літератури. Користуватися інтернетом краще тільки в службових цілях, та й телевізор включати не варто. Якщо ж такий стан речей важко для постить, можна дозволити собі послаблення.
Каятися можна і вдома, перед іконою, і в храмі під єпитрахиллю. Священик не тільки вислухає, але й вона вивчить радою на шлях істинний. Бесіда з ним допоможе усвідомити тяжкість скоєного вчинку і полегшить душу.
Протягом посту, та й у всій решті життя, слід здійснювати якомога більше добрих і богоугодних справ: допомагати нужденним, подавати милостиню, здійснювати паломницькі поїздки і т. Д.
Найбільш правильним підсумком поста стане духовне зростання і відмова від згубних звичок і пристрастей. Якщо вдасться перемогти свою плоть, то душа зможе взяти гору над нею.
Історична довідка
Говорячи про його історії, слід зазначити, що перша згадка про нього датується далеким 450 роком. Остаточно затвердити пост змогли набагато пізніше. Це сталося у 1166 році, на Константинопольському Соборі.
Святий Симеон Солунський говорив 1429 року про те, що цей піст встановлений саме в честь Божої Матері. Адже вона, дізнавшись про своє призначення, турбувалася і постилась за весь народ, хоча, будучи святою, могла б цього не робити. Не менш ретельно вона здійснювала моління і пости перед переходом в інше життя. Саме тому люди повинні поститися і тим самим спонукати Богородицю молити за весь рід людський.
Початок посту. медовий спас
У наш час деякі називають це свято медовим Спасом. У цей день православні люди освячують в храмі баночки з медом. Це дає додаткову цілющу силу і без того вельми корисного продукту. З цього дня мед можна вживати в їжу, а господині можуть піч з ним дуже смачні пироги.
Преображення Господнє і Успіння Пресвятої Богородиці
Що і як їсти в піст
У понеділок, середу і п'ятницю православна церква рекомендує дотримуватися сухоядением. Варені продукти рекомендується виключити. У вівторок можна їсти варену їжу, при цьому не додавати в неї масло. У суботу та неділю готують їжу з невеликим додаванням соняшникової олії. Урізноманітнити меню у вихідні дні дозволить невелику кількість вина.
