Існують спеціальні вправи, що дозволяють підвищити швидкість рухових реакцій у повільних дітей. Сенс їх полягає не в тому, щоб змушувати дитину працювати якомога швидше - це тільки погіршить ситуацію, дитина почне нервувати, швидкість діяльності знизиться, а нервова напруга, навпаки, зросте. Основна суть цих прийомів - різкі переходи від повільного темпу рухів до швидкого і назад, причому час від часу даються і граничні швидкості рухів.
Добре було б проводити тренування повільних дітей окремо від рухомих, останні швидше опановують необхідними рухами і це бентежить повільних, створює у них поспіх і тривожний стан.
Даються вправи для великих м'язових груп і для дрібних м'язів (руки).
Ігри зі зміною темпу рухів:
а) Ходьба - біг - ходьба повільна. Зміна темпу відбувається за словесним сигналом дорослого, провідного тренування або при зміні темпу музичного супроводу.
б) Ляскати в долоні з різною швидкістю. знову за сигналом дорослого або по зміні темпу музичного супроводу.
в) Згинати і розгинати пальці рук з різною швидкістю слідом за дорослим.
Ігри з максимально швидкими рухами:
а) Діти стоять в одному кінці кімнати, а й другом її кінці поставлені стільці (за кількістю граючих дітей), на яких лежать прапорці або інші іграшки. За сигналом діти біжать до стільців, беруть прапорець і повертаються на свої місця. Той, хто пробіг першим, дає сигнал до наступного "забігу".
б) Дітям лунають листочки паперу з намальованим квадратом 10X10 см і олівці. За сигналом діти якомога швидше ставлять в квадраті точки. Поставив більшу кількість точок отримує фантик.
в) Обмоталочкі (народна гра). Береться довга мотузка, більш 5м, середина її позначається вузлом. Гравці встають по різні боки мотузки, закріплюють кінці на поясі. За сигналом діти починають крутитися на місці, накручуючи на себе кінці мотузки, поки не зустрінуться. Перемагає той, на чиєму поясі виявиться вузлик.
г) Обмоталочкі (другий варіант). Середина мотузки так само позначена вузлом, кожен кінець прив'язаний до палиці завтовшки трохи більше олівця. Грають двоє розходяться, розтягуючи мотузку. За сигналом кожен починає намотувати мотузку на палицю. Перемагає той, хто намотав більше мотузки.
д) Гарячий м'ячик. Діти стають кружком, провідний за колом, спиною до дітей. По першому бавовні діти починають передавати один одному м'яч, від сусіда до сусіда, з рук в руки, по другому бавовні - зупиняються. Той, в чиїх руках виявився м'яч, виходить з гри. Якщо м'яч кидають - з гри виходять обидва грають, між якими впав м'яч. Перемагає залишився.
е) Квітковий дзига. Кожна дитина вибирає для себе назву якоїсь квітки (дзвіночок, ромашка, троянда ..).
повільний дитина, темперамент, ігри
Ведучий запускає дзига, потім вигукує назву квітки:
- Ромашка!
- Я! - відгукується "Ромашка" і швидко підкручує дзига.
Підкрутивши, вигукує назву наступного квітки.
Хто не встиг відгукнутися або у кого впав дзига - виходить з гри.
Ігри для розвитку внутрішнього гальмування:
а) Діти повторюють услід за ведучим його руху: хлопки перед грудьми, над головою, за спиною; стрибки; стрибки на одній ніжці, присідання і т.д. Потім вводяться різні умови:
1. "Заборонене рух". Один рух, наприклад, хлопки за спиною, оголошується забороненим, інші повторюються, як і раніше.
2. "Заміна". Якщо ведучий присідає, діти повинні підстрибнути, якщо підстрибує - присісти. Решта руху копіюються. Щоразу заміні підлягають нові руху.
3. "Все навпаки". Дорослий, показуючи руху, дає і словесні команди: Швидше! Повільніше! Тихіше! Голосніше! Спочатку діти повинні чітко виконувати вказівки.
Потім завдання змінюються. Почувши "Швидше!" - діти повинні сповільнити темп, "Повільніше!" - навпаки, прискорити його, "Тихіше!" - плескати і тупотіти якомога голосніше, "Голосніше!" - плескати і тупотіти якомога тихіше.
- Орел!
- Воробей!
- Бабка!
- Змія!
- Собака! і т.д.
в) Діти стоять по колу. У заданому темпі вони плескають у долоні, але не разом, а один за іншим, по ходу годинникової стрілки.
- "Хоп!" За цією командою ведучого хлопки повинні відбиватися в зворотному напрямку, проти годинникової стрілки. Стежити за темпом, який можна змінювати.
У цих іграх тренується дифференцировочное гальмування: діти повинні розрізнити заборонене рух і загальмувати його або змінити напрямок.
В останній грі тренується і запаздивательное гальмування - потрібно чекати своєї черги грюкнути в долоні.
Прямо на тренування запаздивательного гальмування спрямовані такі ігри, як естафета: діти діляться на дві групи, перші від обох груп біжать першу дистанцію, де їх змінюють другі, що біжать другу дистанцію і т. Д. Тут можливі самі різні варіанти: проскакати якусь дистанцію , проповзти і т. д. - для нас важливо, що кожен наступний очікує своєї черги на кінці дистанції, т. е. тренує запаздивательное гальмування.
Ось деякі варіанти кумедних завдань для естафет:
1. Бігти, тримаючи в руках запалену свічку, так, щоб вона не погасла;
2. Бігти зі склянкою води, так, щоб вона не розплескати (спочатку стакан наливають лише на третину, пізніше - майже доверху);
3. Бігти, відбиваючи рукою або головою повітряну кульку;
4. Бігти з сірниковими коробками, покладеними на плечі;
5. Тікати з башточкою з трьох кубиків на долоні (потім число кубиків можна збільшити).
Дуже хорошою є наступна гра: вихователька готує заздалегідь на столику нову іграшку, накриту серветкою, потім садовить дітей навколо столу і говорить: "Закрийте очі і не відкривайте, поки я не порахую до п'яти!" Коли ви відкриєте очі, то побачите мій сюрприз! "Діти закривають очі, але спочатку не витримують до рахунку" п'ять ", поступово цей проміжок часу вдається довести до рахунку" десять ".
Ігри для майбутніх школярів.
Ці три гри сконструйовані на основі традиційних ігор і виконують конкретне завдання: допомога інертним дітям, які збираються в школу. Діти грають в них з певним захопленням.
Ведучий по черзі кидає дітям м'яч, одночасно з кидком вимовляючи одне з чотирьох слів, винесених у назву.
Дитина, піймавши м'яч, негайно відправляє його назад, супроводжуючи словом, прямо належать до щойно сказаного.
-Будинок: мама, сніданок, ліжко;
- Вулиця: машини, світлофор, асфальт, перехожий;
- Дитсадок: вихователь, іграшки, група;
- Школа: учитель, дошка, дзвінок;
Хто збився або забарився - виходить з гри.
Для п'ятирічних дітей: кожну нову гру можна випереджати короткою розповіддю про школу, поступово розширюючи список предметів і понять, пов'язаних з нею.
Для шестирічних дітей: перед кожною новою грою можна влаштовувати маленький "мозковий штурм", пропонуючи дітям додати в кожен розділ по два-три нових слова.
Другий варіант тієї ж гри.
Ведучий стає в центр кола, утвореного учасниками і, як ніби ведучи лічилку, по черзі вказуючи на кожного, перераховує: "Будинок, вулиця, садок, школа, будинок.). Раптово провідний замовкає.
Той учасник, на якого вказали останнім, повинен негайно назвати поняття, відповідне останньому названому слову.
(В основі - традиційна гра багатьох народів "Небо-земля-вода-вогонь". За її схемою побудовано безліч сучасних тренінгових ігор.)
Діти сідають по колу, між собою ділять назви предметів, що наповнюють портфель першокласника:
-ручка, повільний дитина, темперамент, ігри
-олівці (два),
-лінійка,
-зошити (дві),
-підручники (два),
-щоденник.
- Ваня шукає олівець!
- Тут! - відгукується "олівець", скочивши. Потім знову сідає.
- Ваня шукає зошити!
- Тут! - відгукуються обидві "зошити" і швидко міняються місцями.
У разі, коли названі парні предмети, що водить під час зміни місць намагається зайняти звільнився стілець. Якщо йому це не вдається, він продовжує гру, по черзі викліківая назви предметів. Виклікнув всіх, можна не по одному разу, він вимовляє:
- Ваня шукає весь портфель! Усі гравці підхоплюються і швидко міняються місцями. Ведучий займає місце зазівався, і гра починається заново.
(Першоджерело - неодноразово описана в етнографічних збірниках забава дітей прислуги, дворового люду. Спритність цінувалася в цьому колі чи не більше за інших чеснот. Діти, наслідуючи батькам, обігравали процедуру ранкового одягання барині.
"Бариня просить чепчик! - Тут! - Пані просить рукавички! - Тут! - Пані просить весь туалет.")
Якщо лампа в кімнаті перегоріла або електрику відключили, портфель доведеться збирати на дотик. Чи вийде? По один бік столу ставлять портфель, по іншу - кошик для іграшок. На столі розкладають шкільне приладдя: зошити і папку до них, олівці, ручку, лінійку, підручники, а крім цього - дрібні іграшки, машинки, ляльки. Дитині зав'язують очі. Дорослий починає поступово вважати вголос або включає секундомір. Дитина збирає портфель, причому спочатку зошити вкладає в папку, олівці і ручку - в пенал. Потрапляють під руку іграшки відправляються в кошик.
У цій грі дитина змагається сам з собою, запам'ятовуючи, на якому числі він закінчив збори в перший раз, а потім, поступово, це число зменшуючи. Можливо змагання двох дітей, якщо вони співвідносяться за темпом діяльності.
(Першоджерело - дівоча забава. Під час зимових сільських посиденьок дівчата могли змішати на столі два види крупи, потім загасити свічку або лучину. Кожна починала в темряві сортувати крупу, беручи її із загальної купи. Через деякий час свічку запалювали, і всі дивилися, хто скільки крупи розібрав. Хлопці в грі не брали участь, але між справою придивлялися, наскільки господарські їх майбутні наречені).
Тут наведено лише приклади, батьки і педагоги за зразком цих ігор можуть підібрати відповідні. Можна придумувати гри самим, але з урахуванням того, що вони будуть спрямовані на тренування рухливості нервових процесів або якогось виду внутрішнього гальмування.
Ігри потрібно проводити щодня (при неможливості не менше, ніж через день). Кожне заняття не повинно перевищувати 10 хвилин, можна проводити його в два і три прийоми в різний час дня. Дуже важливо фіксувати отримані результати для того, щоб бачити ефективність занять.