Перші два місяці
Після їжі приймати збір заспокійливий дитячий № 1 три рази в день. Через 10 хвилин після збору настоянку заспокійливу № 1 три рази в день.
В їжу додавати два харчових масла, чергуючи їх по седмиці (перелік див. Нижче).
Двічі в седмицю пити квас лакторіс (якщо є) або використовувати інші закваски, наприклад козацьку кисломолочну або грузинський Маццони. Пробувати аптечну нарине. Закваски підбираються дослідним шляхом.
Замість чаю, кави, какао або коли пити чаї з травами (по одній траві) - репяшком аптечним, мелісою, комірника. Пити їх можна коли захочеться (не змішувати, а пити окремо), можна також і компоти.
Другі два місяці
Приймати збір заспокійливий дитячий № 2 три рази в день. Через 10 хвилин після збору настоянку заспокійливу № 2 три рази в день.
В їжу додавати два інших харчових масла, які не використовувались у перші два місяці, чергуючи їх по седмиці (перелік див. Нижче).
Продовжувати пити квас лакторіс, робити кефір або сир на зазначених заквасках. Продовжувати пити чаї з репяшком (сечогінний і знижує внутрішньочерепний тиск), мелісою (заспокійливий і нейропротекторну) і комірника (заспокійливий і поліпшує кровообіг).
Треті два місяці.
Приймати збір заспокійливий дитячий № 3 і настойку заспокійливу № 3 три рази в день.
В їжу додавати залишилися масла, допивати трав'яні чаї і робити кефір або сир на зазначених заквасках.
В запасі мати протисудомні препарати НРК № 1, НУК і настойку горицвіту, які приймати за погодженням з фитотерапевтом при недостатній ефективності вищезазначених фітопрепаратів. Це питання обговорюється після цих трьох тижнів від початку лікування.
У дієті важливо виняток психостимуляторів чаю, кави, какао, коли, продуктів з супермаркетів і ларьків, що містять синтетичні добавки, нерідко підсилюють судомний синдром. Обмежити солодке. Стежити за стільцем. Приймати їжу строго в одні і ті ж години плюс-мінус 15 хвилин. Не можна різко міняти традиційне для кожної сім'ї харчування.
Перелік харчових масел: кропу, коріандру, базиліка, цикорію, ісопу, оману, розторопші, редису, репяшка, шипшини та інші. Набір складається з 4 масел.
Додаткові кошти - харчові масла, лакторіс і трав'яні чаї - покращують роботу травного тракту, зменшують дисбактеріоз і пригнічують гниття і бродіння, тим самим усуваючи додаткову інтоксикацію, настільки шкідливу дли порушеної мозку. Іноді потрібно прийом протіводісбактеріозних зборів. Застуду бажано лікувати за нашою протизастудної методикою, щоб уникнути інтоксикації хімічними ліками (збори протизастудні № 1, 2, оман, ісландський мох, масло меліси і НПВ). У період застуди заспокійливі збори не п'ють, а заспокійливі настоянки продовжують пити.
У ряді випадків потрібне введення лікування ринофарингіту (див. Методику), якщо знижений імунітет викликає часті застуди, які загострюють епісиндром.
При можливому загостренні, причини якого не завжди зрозумілі (можлива полипрагмазия ліків), на всякий випадок зменшити дозу фітопрепаратів в три рази.
Методика проф. Е.Е.Лесіовской і д-ра А.А.Аліфанова