Комплекси здатні абсолютно зіпсувати наше життя. Вони не дають нам ставитися до себе адекватно, вганяють в депресію і постійно пригнічують. Будь-який натяк, кинутий в благодатний грунт, дає йому силу і змушує рости. Якщо ми не навчимося правильно реагувати, ми ризикуємо прожити життя в болоті своїх комплексів, тому позбуватися від них потрібно, тільки-но вони проклюнутся. Вони формуються під впливом зовнішніх обставин, ними ж і повинні виліковуватися. Ось 7 основних кроків, які необхідно зробити до успішного життя.
Крок перший. визначаємо проблему
Комплекси, напевно, має кожна людина, це - певна частина нашої особистості. Їх не потрібно ховати і ненавидіти, тому що, маскуючи комплекси, ми тільки посилюємо їх. Просто до них потрібно поставитися як до факту і спокійно прийняти. Проблему потрібно проаналізувати: наскільки вона сильна, або, може, її насправді й не існує? Тоді можна просто посміятися над нею.
Крок другий. З'ясовуємо причини появи комплексів
Більшість наших комплексів мають коріння в дитинстві, і якщо постаратися, то можна згадати, з чого все почалося: образливе зауваження, нотації батьків, дурість, сказана під час сварки, здатні впасти в нашу свідомість і надовго вкоренитися там. Часто батьки нав'язують нам норми поведінки в суспільстві і стандарти, в ньому прийняті, з найкращих спонукань в процесі виховання. Часто, подорослішавши, ми самі звертаємо увагу на свою невідповідність цим стандартам, замикаємось, боїмося проявляти себе, безуспішно намагаємося позбутися комплексів і закриваємо дорогу до досконалості. А адже багато нам тільки здається!
Крок третій. Визначаємо ступінь залежності від думки оточуючих
Крок четвертий. Виробляємо правильне ставлення до себе
Правильне ставлення до себе - це запорука успішного життя. Сконцентруйтеся на своїх достоїнствах, адже їх у вас набагато більше, ніж недоліків! Це допоможе значно підвищити самооцінку, позбутися комплексів і визначити сферу застосування своїх можливостей. Якщо вам важко поки думати про себе в позитивному ключі, попросіть допомогти близьких. Послухавши їх, ви дізнаєтеся про себе багато нового і побачите, що все не так вже й погано.
Крок п'ятий. Позбавляємося від страху
Страх заважає людині проявити себе, він сковує можливості і заважає приймати правильні рішення. У нашого нового життя без комплексів не повинно бути ніякого страху! Не бійтеся робити вчинки - це свідчення прояви вашої особистості. Не бійтеся здатися смішними - над багатьма людьми, що стали великими, спочатку потішалося суспільство. Не бійтеся робити помилки, з їх допомогою ми розвиваємося. Дуже хороший шлях позбавлення від страхів - радикальний: боїтеся висоти - стрибайте з парашутом, боїтеся знайомитися - починайте знайомство першими, боїтеся загальної уваги - освойте публічну професію. Долаючи страх, ви зробите величезний крок вперед по шляху до успішного життя.
Крок шостий. Повірте, що ви все можете
Затвердження «я зможу» має стати вашим життєвим кредо. У житті можливо все - це золоте правило допомогло досягти успіху багатьом людям, які не обмежували свої можливості комплексами і невпевненістю. Виключіть зі свого життя заперечення «не», все формулювання повинні нести тільки позитивний заряд: «Я стаю краще», «Мене люблять», «До мене прислухаються» - і ви побачите, як ці установки змінять ваше життя.
Крок сьомий. Дійте, активна життєва позиція обов'язкове
Ви повинні робити конкретні кроки в досягненні своїх цілей. Якщо на даний момент мета полягає в позбавленні від комплексів, то, перш за все, ваші дії повинні заслуговувати власного схвалення. Не соромтеся хвалити себе навіть за найменшу перемогу, це дасть стимул і енергію для подальших вчинків. Якщо немає можливості йти в напрямку мрії - повзіть, якщо немає можливості повзти - ляжте і лежите в потрібному напрямку. Тоді все вийде обов'язково, ці 7 кроків приведуть вас до успішного життя.
На додаток до вищесказаного можна дати ще два практичних ради:
1. Розвивайте в собі хороші якості характеру - це дуже сильно підвищує самооцінку. Можна почитати відповідну літературу або послухати лекції на тему розвитку хороших якостей; навіть саме вивчення цієї теми буде дуже корисно.
2. Свої комплекси можна усунути за допомогою простої роботи над собою. Знайдіть в інтернеті «техніки опрацювання дуальності» і опрацьовує ними свої комплекси, починаючи з найсильніших і турбують.
Комплекси - це серйозна перешкода на шляху до успіху, але вони ж - наш шлях до досконалості. Позбавляючись від них, ми знаходимо свободу і зможемо досягти дуже багато чого.
Успіхів у всіх сферах життя і багато радості на шляху до успіху!