Тому для навчання дитини правильному захопленню грудей може стане в нагоді така різновиди колиски, коли малюка підтримує рука, протилежна використовуваної грудей. В цьому випадку долоню - у малюка під спинкою і плічками, головка розташовується між великим і вказівним пальцями руки. Друга рука підтримує груди знизу. Долоню і великий палець руки розташовуються як латинська буква U. Руку з малюком підносимо до грудей. Оскільки головка трохи закинута, то першим з грудьми стикається підборіддя, а не носик. Це допомагає малюкові глибше і якісніше захопити ареолу. Але у цієї пози є і недолік: рука, яка тримає дитину, може швидко втомлюватися, тому треба або підкласти під неї подушку для опори, або, після того як дитина добре взяв груди, акуратно поміняти руки місцями і годувати далі в традиційній «колисці» .
Ще одна поза, в якій добре виходить контролювати прикладання малюка - це позиція, коли дитина розташовується збоку від мами, як би виглядав з-під пахви. У ній дуже зручно управляти голівкою малюка, і легко вдається досягти дуже якісного, глибокого захоплення грудей. Крім того, дитина, прикладений таким способом, добре спорожняє ті частки грудей, які розташовані знизу і ближче до пахви - а це найбільший сегмент грудей. Тому така поза корисна і для профілактики застоїв молока в цій області. Під тіло дитини необхідно підкласти подушку. Позиція з-під пахви зручна для мам у яких було кесарів розтин, так як малюк не тисне на живіт
годувати і висипатися: вкладаємося на бік
Добре відпочивати при годуванні дитини в позиції лежачи на боці. Вночі для годування можна навіть не сильно прокидатися, коли дитина вночі спить з мамою.
При годуванні лежачи тіло дитини піднесено на руці, головка лежить на маминій руці, що дозволяє рота перебувати на рівні соска. Як і в інших позиціях, вушко і плече повинні бути на одній лінії, животик повернуть до маминого, ротик навпроти грудей. Верхньої рукою мама подає груди дитині. Під маминої головою - подушка. Зауваження про становище подушки під головою у мами від консультанта Н. Поліжак: «Якщо плечі мами і частина спини знаходяться на подушці, то мама каже: все, у мене нічого не виходить, я годувати лежачи не можу і т.д. Як тільки на подушці виявляється тільки голова або з нею ж ось так зігнута рука, як на малюнку в другому варіанті, все стає зручним »
Інший варіант - дитина лежить поруч з матір'ю, верхній рукою вона щільно притискає його тільце до себе. Малюк не повинен лежати на спині з поверненою набік головою, інакше йому буде незручно ковтати молоко. Під крихітного новонародженого можна підкласти плоску подушечку, щоб підняти його до рівня грудей.
А чого робити не варто? Не треба спиратися на лікоть, нависаючи над дитиною - це незручно, і швидко призведе до стомлення. Слідкуйте, щоб дитина не лежав на спинці і не нахилявся до соску. Годування в такій позі, як показано на малюнку зліва, коли мама подає груди, спираючись на лікоть, часто призводить до стомлення - складно довго висіти в такій позі над дитиною. При цьому груди до малюка підходить під неоптимальним кутом, носик його сильно заривається, а підборіддя виявляється далеко від маминих грудей. Через це груди легко вислизає з ротика малюка ( «бере правильно, але швидко сповзає на кінчик соска»). Ну і як правило, дитина в таких випадках лежить на спинці з поверненою набік головою. Погодьтеся, смоктати ефективно в цій позі йому важкувато.
розслаблене годування
У цьому положенні добре відпочивати, в ньому відмінно працюють власні рефлекси дитини. А ще є ситуації, коли вона може виявитися особливо корисною. Якщо рефлекс відділення молока у мами надто сильний, і малюкові важко впоратися з потужним потоком молока, можна спробувати погодувати його в такій позі - дитина менше захлинається - адже вгору молоко тече не так сильно. Ще в цьому положенні новонародженому простіше глибоко захопити груди. Дослідження шведських учених показали, що тільки що народжений малюк, покладений на живіт матері, здатний самостійно доповзти до маминих грудей, знайти сосок і взяти груди.
Трохи особистого досвіду: я користувалася цим інстинктивним умінням знайти і правильно взяти груди ночами в перші кілька тижнів життя моїх дітей. Коли не хотілося включати світло, а дитина втрачав сосок, а в темряві правильно направити груди в ротик було важко, я просто лягала на спину і клала собі малюка на живіт, так щоб носик був біля грудей. І, трохи повозитися, через півхвилини дитина вже мирно смоктав, а я поверталася разом з ним на бік - спати і одночасно годувати мені було все-таки зручніше на боці.
У цю позу можна переміститися зі звичайного положення сидячи: прикласти дитину і, притискаючи його до себе рукою, сповзти назад, щоб влягтися на спину.
При сильному потоці молока може виявитися корисним і положення, коли малюк сидить верхи на стегні. Так можна годувати і коли дитина схильна до відрижок. Добре підходить така поза для дитини, що підросла.
Частина 3. «Ти не один»
А що робити з двійнятами? Близнюків можна і по одному, особливо спочатку, коли треба добре освоїти тонкощі прикладання. Всі правила: як подавати груди, як підтримувати дітей - ті ж самі, що і з однією дитиною. Але дуже здорово призвичаїтися годувати їх одночасно, так мамі самій буде спокійніше, вона не буде поспішати погодувати першого малюка і швидше почати годувати голодного другого. Справа не тільки в економії часу: синхронне смоктання добре стимулює лактацію.
Можна покласти обох в позицію з-під пахви (тільки треба запастися хорошими подушками для опори)
Можна укласти малюків і в колиску (ніжки будуть перетинатися спереду). На мій погляд, ця поза більше підходить для дітей старшого віку, які самі можуть добре взяти груди, адже коли головки малюків лежать на передпліччях матері, управляти прикладанням буде менш зручно. Але, звичайно, мамі треба спробувати самій - зручно чи ні.
Ще варіант: один малюк може лежати в «колисці», а другий - визирати з-під пахви.
Можливо, спочатку знадобиться помічник, який буде подавати дітей і допомагати їх прикладати і підтримувати, поки мама не влаштується зручніше.