А Ви задавалися питанням - як психолог може допомогти Вам стати щасливішим і успішніше?
Спеціальні вправи, які спрямовані на те, щоб розібратися у Вашій внутрішнього життя, переживання, страхи, допоможуть зрозуміти причину проблеми і підібрати ефективний спосіб вирішення без будь-якого медикаментозного лікування. Клієнти психологів - це звичайні люди, яким важко знайти рішення в життєвій ситуації самостійно. За допомогою часто звертаються з причини невпевненості, комплексів, страхів, депресій, фобій, психосоматичних захворювань і інших психологічних проблем.
В напрямках психології, які я застосовую в своїй практиці, вплив психолога на людину, яка звернулася за допомогою, мінімальне. Кожна людина - це індивідуальність, особистість. У кожному, поряд з проблемою, існує і її рішення. Моє завдання як психолога допомогти Вам побачити своє власне рішення, знайти всередині себе не енерговитратний, найбільш прийнятний і ефективний шлях до досягнення бажаного результату.
Організм людини це самодостатня система, і якщо є порушення, то є і рецепт вирішення. Досить тільки прислухатися до внутрішніх відчуттів. Техніки та методи, які я застосовую в роботі, засновані на контакті людини з його підсвідомістю. Саме Ваше підсвідомість знає рішення Вашої ситуації і саме це рішення ми з Вами бачимо на практичному сеансі - то, що найбільше підходить в даній ситуації. Це НЕ навіювання або гіпноз. Це ефективні і нескладні методи, які допомагають отримати потрібний результат як безпосередньо в процесі сесії, так і після занять. Багато з них можуть стати Вашим щоденним інструментом для розуміння власної Душі.
Коротко розповім про методи, які я використовую на практичних сесіях.
Арт-терапія - це зцілення за допомогою будь-якого художнього творчості. Це всі види малюнка (малюнок, живопис, графіка, монотипія і ін.), Мозаїка і колажі, робота з гіпсом та боді-арт, ліплення, фотографія, музикотерапія, танцювальна терапія, етнотерапії, драматерапія, казкотерапія і т.д. Заняття сприяють більш ясному, тонкому вираження своїх переживань, проблем, внутрішніх протиріч, а також творчого самовираження. У творчості яскравіше і наочніше відбувається втілення страхів, побоювань, уявлень в матеріальну форму, в творчий шедевр. Техніки арт-терапії допомагають позбутися від стресу, депресії, емоційної болю, вирішити сімейні проблеми, сприяють зміні поведінки, активізують творчі сили. Арт-терапія успішно застосовується при роботі з дітьми та дорослими.
Аспектіка - метод сербського психіатра і містика Жіворада Славинського. Він добре підійде тим, хто вже за допомогою інших методик розлучився з багатьма «заморочками», і тим, у кого добре розвинене образне мислення. Будь-який прояв в людині - це його частина, його аспект. Кожен аспект несе в собі якусь позитивну мету по відношенню до людини. Але не завжди аспект виглядає позитивно, він може проявитися, наприклад, у вигляді страху, фобії, саморазрушительного поведінки. На підставі відповідей, отриманих від підсвідомості, аспект змінює свою діяльність на більш позитивну, отримуючи ту ж мету більш коротким і більш безпечним шляхом. При цьому змінюються дії людини. Аспектіка дуже проста і дуже ефективна система для усунення небажаних емоційних і психологічних станів. Це також дуже ефективний метод духовного самовдосконалення і інтеграції.
ПЕАТ - дуже швидкий і дієвий метод Жіворада Славинського, в основі якого лежить вплив на енергетичні канали. Це енергетична психотерапія, на найглибшому рівні вирішальна практичну будь-яку особистісну проблему. Техніка виводить з емоційних, психологічних і духовних проблем шляхом знаходження і нейтразізаціі полярностей, які лежать в основі будь-якої невирішеною ситуації. Глибокий ПЕАТ успішно прибирає опір рішенню проблеми, можливість її повернення в майбутньому, і нейтралізує внесок інших людей в її існування.
EFT (Emotional Freedom Technique) - Техніка емоційної свободи. Це психосоматичний метод лікування від емоційних і фізичних недуг, так зване «голковколювання без голок», розроблений в США в 90-х роках. EFT стала широко відомою в усьому світі як «універсальний метод лікування», і швидко заробила майже фантастичну репутацію: «EFT часто допомагає навіть там, де ніщо не може допомогти!».
Техніка емоційної свободи покликана працювати з сильними емоціями і спогадами. В результаті негативного досвіду викид енергії не витрачається, а залишається в енергетиці людини, блокуючи енергетичні канали. В результаті виникає порушення перебігу життєвої енергії. На сесії за допомогою цієї простої і ефективної технології прочищаємо енергетичні канали, знімаємо блокування з минулого досвіду, при цьому йдуть емоційно насичені відчуття. Пам'ять про минуле залишається, але ставлення спокійне, рівне, розумне. Швидко і безболісно відбуваються позитивні зрушення в мисленні, в емоційному і психічному настрої, а також полегшення при багатьох фізичних захворюваннях. Сфера застосування - страхи, фобії, втрати, емоційні травми, почуття провини, образа, багато хронічних захворювань, що травмують спогади.
Якщо Ви прагнете до особистого успіху, якщо хочете позбутися від негативних рис Вашої особистості, розлучитися зі звичними хронічними захворюваннями, я запрошую Вас на індивідуальні зустрічі для вирішення Ваших завдань.
На заняттях ми з Вами разом вирішуємо Вашу проблему, а після сесій у Вас залишається навик, яким Ви можете користуватися надалі для роботи з іншими проблемами і життєвими ситуаціями.
Всі використовувані техніки дозволяють впливати на внутрішній світ людини і в той же час не травмують свідомість. У деяких випадках навіть не обов'язково розповідати ситуацію, якщо Ви цього не хочете. Результати виходять швидко або дуже швидко. Залежно від глибини проблеми і часу перебування в ній буде потрібно від 1 до 10 занять. Чим більше сесій, тим глибші опрацювання проблем і емоційних станів. Тим більше стійкий результат.
Завдяки силі уяви людина, єдиний з усіх живих істот, може бути сильніше природи. Ми представляємо своє майбутнє і згадуємо минуле, як реальність. Ми можемо уявити людей, яких давно вже немає на землі, можемо переноситися в далеке майбутнє, коли нас вже не буде. Так образи роблять нас сильнішими смерті. Робота з образами - мовою нашої підсвідомості - допомагає нам зрозуміти себе, заглянути в найпотаємніші глибини душі, вирішувати серйозні проблеми і конфлікти. Управління образами, своїм сприйняттям, своєю свідомістю робить людину господарем свого життя, дозволяє досягти бажаних цілей, позбутися від хвороб, відчути себе сильним, щасливим і успішним.
Не чекайте милості від природи, візьміть свою долю в свої руки, зробіть крок до кращого життя!
Ольга Леонтьєва, трансформаційний коуч, психолог, біоенергопрактік