Передмова
Чому деякі досягають успіху в усьому, за що не візьмуться, а інші в усьому зазнають невдачі? Ми говоримо, що успішним людям «щастить», але з буддійської точки зору ці люди в минулому створили причини, що дозволяють їм досягати успіху тепер - в іншому випадку досягнення успіху було б неможливо.
Якщо ми хочемо випробувати повні щастя і приносять задоволення переживання, нам слід створювати необхідні причини. Це стосується будь-якого виду діяльності - займаємося ми бізнесом, спортом або духовною практикою. Ми часто з'ясовуємо, що чим складніше мета, тим більше перешкод. Дієвий метод подолання подібних проблем і досягнення успіху - молитви і звернення до Тарі, визволительки.
Тара - прояв мудрості, співчуття, любові і, особливо, майстерною активності всіх просвітлених істот. Кожна деталь її зовнішності представляє різні аспекти шляху: наприклад, зелений колір її тіла символізує здатність діяти. Права рука Тари - в жесті обдарування вищих реалізацій, а ліва - в жесті обдарування притулку. Її жіноча форма вказує на те, що досягти просвітлення можуть все - як жінки, так і чоловіки.
Наведена тут практика включає повторення пятістрочной молитви, що містить сутність молитви, відомої як «Двадцять одна хвала Тарі», і мантру Тари, Ом тарі туттаре турі сваха (вимовляється як ом та-ре ту-ту-ре ту-ре со-ха); пояснення мантри см. після тексту практики.
Ця практика була складена Ламою Сопой Рінпоче, щоб допомогти нам відкрити наші серця виконаної великої доброти надихає енергії Тари.
Практика
У просторі перед собою уявіть Тару смарагдово-зеленого кольору; вона сидить на лотосі і місячному диску. У ній виявлені всезнання, любов і співчуття всіх будд; тіло її по природі своїй складається зі світла, позбавлене тяжкості і щільності. Її ліва нога підібгана, що вказує на повний контроль над бажаннями, яким вона володіє, а права витягнута, що вказує на її готовність піднятися на допомогу всім живим істотам. Ліву руку вона тримає на рівні серця в жесті обдарування притулку: долоню звернена назовні, великий і безіменний пальці з'єднані, а інші три пальці витягнуті. Права рука Тари - на правому коліні, в жесті обдарування вищих реалізацій: долоню звернена назовні, пальці спокійно вказують вниз. У кожній руці вона тримає по стеблу блакитних кольорів утпали, що символізує усунення всіх перешкод в центральному каналі. Вона красиво прибрана шовковими шатами і дорогоцінними прикрасами, і усміхнене обличчя її випромінює любов і співчуття.
Вас оточують всі живі істоти в формі людей: близькі знаходяться позаду вас, ті, кого ви недолюблюєте - перед вами, а все решта - по праву і ліву руку. Ви повністю - в межах видимості - оточені живими істотами, і всі вони читають нижченаведені молитви разом з вами.
Прихисток і мотивація Бодхичитта
В Будді, Дхарми і Вищому Зборах
Шукаю Притулку аж до просвітління.
Силою заслуг, накопичених практикою давання та інших досконалості,
Нехай стану я Буддою на благо всіх живих істот. (3 рази)
Та знайдуть все істоти щастя і причини щастя.
Щоб були всі істоти вільні від страждань і причин страждань.
Та не розлучать всі живі істоти зі щастям, позбавленим страждання.
Так зостануться все істоти в равностності, вільної від прихильності до близьких і ненависті до чужих.
Шанобливо схиляюся тілом, промовою і розумом.
Підношу хмари всіх дарів - як матеріальних, так і створених думкою.
Каюсь у всіх неблагих діяннях, що здійснював з безпочаткових часів.
Веселюсь всієї чесноти святих і звичайних істот.
Прошу, перебувайте з нами до спустошення сансари
І обертайте колесо Дхарми заради блага живих істот.
Присвячую свою заслугу і ту, що створена іншими,
великому просвітління.
Землю, умащения пахощами і посипану квітами,
Прикрашену горою Міру, чотирма континентами, сонцем і місяцем,
Уявляю як поле будд і підношу в дар:
Нехай все стражденні насолоджуються цією абсолютно чистою землею.
Ідам ГУРУ ратні МАНДАЛАКАМ НІРЬЯТАЯМІ
(Підношу цю дорогоцінну мандалу вам, дорогоцінні гуру)
Тепер згадайте про будь-особливе прохання, з якою хотіли б звернутися - про успіх в духовних або мирських справах, здоров'я або довгого життя родичів, друзів або вас самих, або про що завгодно. Пам'ятаючи про це бажання, повторюйте коротку хвалу Тарі стільки раз, скільки можете, сидячи або здійснюючи простягання.
ОМ Схиляюся перед богинею, яка нищить ворогів, визволителькою Тарой.
Хвала ТАРЕ, рятівниця, героїні,
З ТУТТАРЕ усуває всі страхи,
Дарує всі види блага з ТУРІ
Зі звуком СВАХА перед нею схиляюся!
Повторюючи молитву, уявляйте промені світла, по яких стікає нектар (подібно до того, як краплі дощу збігають по дроті); вони виходять з точки дотику великого і безіменного пальців на лівій руці Тари. Світло і нектар безперервно струмує, досягаючи вас і всіх оточуючих вас істот, очищаючи все, що перешкоджає вашій практиці Дхарми, звільнення і прояснення.
Силою тієї благої заслуги, що створена цієї чеснотою,
Нехай я без зволікання досягну стану Тари
І приведу всіх без винятку живих істот
До цього стану повної пробужденности.
Нехай найвища дорогоцінність - бодхичитта -
Зародиться в тих, в кого ще не зародилася.
У кого зародилася, нехай не убуде
А все більш і більш зростає.
Колофон: передмова і текст практики наведені по книзі Кетлін Макдональд (під редакцією високоповажний Робіни Куртін) «Як медитувати» ( «How to Meditate», Wisdom Publications).