Нігті складаються з щільно притиснутих один до одного мертвих клітин, які утворюють тверду, але гнучку поверхню. Сьогодні, коли «популярні» низькокалорійні дієти, ненормований робочий день і постійні стреси, нігті також піддаються постійним недугам. Вони стають ламкими й виглядають сухими.
Особливо шкодить нігтям побутова хімія, якщо використовувати засоби для чищення без рукавичок, а також постійне штучне нарощування нігтів. Якщо ці фактори присутні у вашому житті, нігті потребують особливого піклування.
Так само, як існують різні типи шкіри, є і різні типи нігтів. Щоб підібрати потрібний догляд, необхідно точно знати тип нігтів. Тільки тоді ви зможете досягти найкращого результату в процедурах догляду за руками.
Натуральні нігті виглядають краще, коли вони чисті і доглянуті. Більш довгі нігті вимагають більше догляду, так як можуть бути ламкими і шаруються. Важливо зрозуміти, чи потребують ваші нігті в додатковому харчуванні й зволоженні, яке може забезпечити, наприклад, використання масла. Або, навпаки, їм потрібно зміцнює догляд. Тільки використовуючи ці знання, можна домогтися тієї довжини і форми, які вам потрібні.
сухі нігті
Сухі нігті часто виглядають тьмяними і можуть мати нерівності. Кутикула і шкіра навколо них зазвичай сухі. Такі нігті можуть лущитися і розшаровуватися. Іноді сухі нігті виглядають товщі, ніж зазвичай, через надлишок ороговілих клітин нігтьової пластини. Використання сильнодіючих миючих засобів без рукавичок додатково сушить нігті. Холодна погода також призводить до зневоднення. І, нарешті, короткочасні або тривалі хвороби, а також брак їжі жирних кислот роблять нігті суші.
Сухі нігті особливо страждають від частого використання коштів для зняття лаку. У них міститься велика кількість ацетону, який позбавляє нігті природного зволоження. Нарощування нігтів і часте використання накладних нігтів роблять сухі нігті ламкими.
Пам'ятайте, що сухість - це недолік в шкірі і нігтях жирів, а не води. Тому, щоб поліпшити становище, використовуйте жирні креми для рук і засоби по догляду за нігтями. Занадто суха шкіра рук і нігті можуть тріскатися, завдаючи сильного болю, тому не забувайте регулярно підживлювати їх спеціальними засобами.
Терапія для сухих нігтів
Сухі нігті люблять жири в формі кислот, які присутні в маслі енотери і оливи. Рослинні масла взагалі допомагають підтримувати необхідну кількість живих клітин, а поки клітини ростуть, нігті не стають суші.
Догляд за сухими нігтями
Пам'ятайте, що сухі нігті страждають від нестачі зволоження, тому регулярно використовуйте масло для нігтів або втирайте в шкіру і кутикулу крем. Якщо повторювати ці процедури кожен день, шкіра стане м'якше, зменшиться ймовірність розшарування і лущення нігтів і кутикули. Особливо корисними будуть процедури з розігрітим маслом і воском. Тому раз на місяць намагайтеся відвідувати SPA-салон, щоб підтримати ваші нігті і захистити їх від шкідливих впливів навколишнього середовища, що призводять до надмірної сухості.
ламкі нігті
Ламкі нігті простіше дізнатися за текстурою, а не за зовнішнім виглядом. Вони дуже тверді, і здається, що вони товщі, ніж звичайні. Через недостатню пружності такі нігті частіше ламаються, а коли відростають до певної довжини - загинаються, утворюючи кут.
Ламкі нігті схожі на сухі. У них тьмяна поверхня, що часто пов'язано з постійним контактом з шкідливими речовинами або засобом для зняття лаку.
Часто нігті стають ламкими через часте використання коштів для зміцнення нігтів. Такі засоби відмінно допомагають, якщо ваші нігті занадто м'які, але якщо їх використовувати тривалий час, нігті починають ламатися. Коли ваші нігті стали досить твердими, але ще не втратили пружності, важливо припинити використовувати зміцнюючий засіб.
Оскільки ламкі нігті часто бувають одночасно і сухими, і зневоднених, при догляді за ними необхідно використовувати засоби на основі як жиру, так і води. А також-використовувати захист, щоб нанесена волога не губилася. Будь-яка втрата вологи буде ще більше сушити нігті, робити їх твердіше, що протипоказано ламким нігтям!
Ламкі нігті часто ламаються дуже близько до нігтьового ложа, тому для швидкого і акуратного відновлення будуть потрібні кошти, стимулюючі зростання.
Терапія для ламких нігтів
Ламкі нігті потребують вітамінів, особливо груп С, D і Е, які допомагають уникнути потовщення і втрати кольору. Також вони допомагають поліпшити засвоєння поживних речовин, повертаючи нігтям пружність, але не позбавляючи їх необхідної міцності. Споживайте більше рідини - так ви поліпшите зволоження і допоможете нігтям виглядати більш яскравими.
Догляд за ламкими нігтями
Щоб повернути ламким нігтям пружність, необхідно поєднання засобів на основі жирів і води. Тому не забувайте про теплом догляді і масажі з кремом для рук або маслом для кутикули - так ви позбавитеся від лущення і тріщин. Використовуйте делікатний засіб для зняття лаку, так як в ньому менше ацетону. Також підтримуйте невелику довжину, щоб нігті рідше ламалися.
зневоднені нігті
Зневоднені нігті сильно відрізняються від сухих. Їх стан визначається недоліком води, а не жиру, тому вони виглядають тьмяними і легко лущаться. Вони зазвичай тонше і слабкіше, ніж сухі нігті, але також виглядають матовими з великою кількістю часточок сторонніх.
Часто нігті стають зневоднених з віком. Зрілі нігті, звичайно, страждають від нестачі рідини, так як в організмі синтезується менше гормонів, нігті отримують менше поживних речовин і білків. Все менше необхідних для оптимального функціонування речовин досягають своєї мети - матриксу нігтя. Тому на нігтях дуже яскраво проявляються недоліки харчування і зволоження.
Нігті також стають зневоднених через порушення циркуляції крові в шкірі ноги рук, що може визначатися спадковістю або виникнути через якихось зовнішніх чинників. Недолік кровопостачання помітний по жовтизни нігтів і синюватому відтінку ложа.
З віком нігті ростуть все повільніше. Це пов'язано з недостатнім харчуванням. Щоб оживити клітини нігтів і стимулювати їх розподіл, важливо не доводити до зневоднення і, наскільки це можливо, поліпшити циркуляцію крові в пальцях: кожен день масажувати області навколо нігтів.
Зневоднені нігті - терапія
Зневоднених нігтям необхідні вітаміни групи В: В2, В7 і В12 живлять і наповнюють енергією клітини матриксу, збільшуючи ефективність засвоєння поживних речовин, роблячи нігті здоровіше. З віком ми отримуємо все менше кальцію, який необхідний для підтримки в здоровому стані не тільки кісток, але також шкіри і нігтів. З їжею ми отримуємо недостатньо кальцію, тому корисно приймати кальцій у вигляді пігулок або таблеток.
Зневоднені нігті - догляд
Зневоднених нігтям потрібно більше уваги, ніж усім іншим типам. Тому їм необхідно більше різних процедур. Перш за все, щодня використовуйте лосьйон для рук на основі води, кремоподібну маску для поверхні нігтя і відлущуючий засіб. Всі ці кошти зроблять шкіру чистіше і допоможуть позбутися від лущення нігтів. Не забувайте регулярно пити воду. Це допоможе запобігти дегідратації нігтів. Для поліпшення циркуляції необхідний масаж пальців і нігтів.
SOS! Пошкоджені нігті!
Існує безліч факторів, які можуть пошкодити нігтям: хвороби, ліки, неправильний догляд, невдале нарощування, недолік догляду або робота з шкідливими речовинами. У всіх хворих нігтів є ряд спільних рис: вони виглядають слабкими, тонкими, дуже гнучкими, легко лущаться і повільно ростуть. Часто на їх стані позначається зневоднення, тому їх дуже складно відновити!
Тонким нігтям складно рости, так як вони постійно ламаються і лущаться. Тому якийсь час вони вимагають постійної турботи, поки не зможуть функціонувати без додаткової підтримки. Хороше харчування допоможе забезпечити базу для зростання нігтів, щоб вони стали сильними і пружними.
Сонце також шкодить нігтям. Куріння і часте вживання алкоголю знебарвлює нігті, причому ця тенденція зберігається, незважаючи на всі способи догляду. нігті найбільш схильні до шкідливих впливів, тому, чим більше догляду вони отримують, тим краще виглядають.
Догляд за пошкодженим нігтями
Слабкі нігті потребують турботи і харчуванні, тому захищайте їх за допомогою регулярного догляду за збільшення пружності і твердості. Для того щоб поліпшити зовнішній вигляд і стан рук і ніг, відмінно підійдуть спеціальні креми і маски, які швидко доставлять необхідні речовини шкірі і нігтям.
Якщо ніготь зламався, обов'язково швидко обробіть і закріпіть його. Це допоможе запобігти подальшим травми нігтьового ложа.
приваблива природність
Як часто ми зустрічаємо людей з природними, прекрасно виглядають нігтями? Скільки разів їх досконалість до кінчиків нігтів змушувало нас соромитися власних пальців? Але що ж такого привабливого в їх нігтях?
По-перше, це здоровий рожевий відтінок нігтьового ложа, який вказує на хороший кровообіг і харчування нігтя. По-друге, у них білий вільний край, якого багатьом вдається домогтися лише завдяки французькому манікюру. По-третє, у них довгі тонкі пальці і молоді руки, на тлі яких нігті виглядають ще більш виграшно.
Секрет красивих натуральних нігтів - довгі нігтьові пластини - чим довше пластина, тим ефектніше виглядає ніготь. Не важливо, наскільки довгі справжні нігті, адже нігтьова пластина - це область, прикріплена до ложа. Головне, щоб вона виглядала здоровою. Чим більше її видно, тим краще виглядає ніготь.
Незважаючи на те, довгі у вас нігтьові пластини від природи чи ні, головне - отримати від них все, на що вони здатні. «Здорові» нігті - тверді, рожеві і пружні, з гладкою поверхнею і міцним вільним краєм.
На шляху до досконалості
Які б засоби по догляду ми не використовували, ми кожен день вдаємося до допомоги нігтів в ситуаціях, які можуть їм нашкодити. Кілька простих правил і зміна способу життя допоможуть уберегти ваші нігті.
Що потрібно для здорових нігтів?
- Намагайтеся не вдаватися до допомоги нігтів при відкриванні банок або стирання наклейок. Ваші нігті будуть сточуються, тому використовуйте спеціальні інструменти.
- Під час роботи в саду, миття посуду та інших господарських турбот, які передбачають роботу з хімічними речовинами, надягайте рукавички. Побутова хімія позбавляє нігті природних жирів і вологи. Часто можна почути, що в громіздких рукавичках складно утримувати предмети. Скористайтеся тонкими рукавичками з латексу - вони також добре захищають нігті, але не перешкоджають рухам.
- Намагайтеся підтримувати невелику довжину нігтів. Часто короткі нігті виглядають значно краще, за ними легше доглядати, вони не відстають і не лущаться.
- Носіть з собою манікюрний набір. Якщо ви помітили задирок або зламали ніготь, кількома рухами ви зможете позбутися від проблеми, і вам не треба буде гризти і обдирати нігті! Манікюрні ножиці і кусачки залишають шорсткий край, тому необхідно мати з собою і їх, і більш тонкий інструмент - пилку.
- Для росту і хорошого стану нігтів необхідні мінерали. Але для якнайшвидшого поліпшення необхідно також збільшити кількість мінералів і білків, що надходять в організм.
- Міні-манікюр раз на тиждень забезпечить нігтям необхідний догляд. Використання крему для рук значно поліпшить стан шкіри і нігтів на руках і ногах, а також стимулює циркуляцію в області зони росту нігтів.
- Щоб захистити нігті від зневоднення, використовуйте засіб для зняття лаку без ацетону. Намагайтеся не використовувати його частіше, ніж раз на тиждень. Часте використання засобу для зняття лаку з часом робить нігті ламкими і сухими.
Якщо ви сумніваєтеся в твердості нігтів або боїтеся лущення, використовуйте лак. Він захистить ніжну поверхню нігтя. Світлі або прозорі кольору допоможуть нігтям виглядати більш здоровими і не будуть привертати зайвої уваги.
