Правильно сформулювати мету, детально розробити план її досягнення і прийти до мрії в найкоротші терміни допоможуть рекомендації Брайана Трейсі - одного з провідних світових фахівців у галузі бізнес-освіти, тайм-менеджменту, самореалізації та лідерства.
Єдиний ключ до успіху - правильна постановка цілей. Все інше - лише допоміжні елементи. Єдиний спосіб змінити ваше життя на краще - вирішити для себе, чого ви хочете домогтися, скласти план того, як ви будете до цього йти, і працювати над втіленням цього плану в життя кожен божий день.
«Основна причина всіх невдач - те, що люди не розробляють нові плани замість тих, що зазнали крах», - говорив Наполеон Хілл.
У моєму житті було три поворотних моменту. По-перше, я раптом зрозумів, що я єдиний, хто відповідає за моє життя і за все, що відбувається зі мною. Я зрозумів, що моє життя - це не репетиція чогось прекрасного, що станеться пізніше. Це і є реальність, яку мені потрібно прийняти.
Наступний поворотний момент трапився в 24 роки, коли я почав ставити собі цілі. Я ще толком не усвідомлював, що роблю, але сів і написав собі список з 10 пунктів, яких хотів би досягти в найближчому майбутньому. Список я швидко втратив, але вже через місяць моє життя суттєво змінилася, тому що більшу частину цілей з того списку я здійснив.
Третім поворотним моментом стало усвідомлення того, що я можу освоїти всі знання і навички, необхідні для досягнення моїх цілей. Ті, хто вже досяг успіху, не краще і не розумніший за мене. Всьому, що потрібно для успішного бізнесу, продажів і заробляння грошей, можна навчитися. Будь-гуру колись був новачком. Лідери будь сфери діяльності колись навіть не були присутні в цій сфері і не знали, що вона існує. І, нарешті, все неможливе вже робили до мене сотні тисяч людей, тому я теж можу це зробити.
1.Процесс постановки цілей
Визначтеся, чого ви хочете досягти в кожній з найважливіших сфер життя.
Уявіть, що на вашому шляху немає ніяких перешкод, а значить, ви можете отримати абсолютно все, що захочете. Уявіть, що у вас достатньо часу, грошей, друзів і знайомих і ваш досвід і освіту дозволяють вам взяти будь-яку висоту.
Іншими словами, уявіть, що у вас є чарівна паличка, яка допоможе вам досягти абсолютного максимуму в кожній з чотирьох найважливіших життєвих сфер. Отже, чого б вам хотілося?
- ДОХІД - як багато ви б хотіли заробляти в цьому році, через рік, через п'ять років?
- СІМ'Я - який спосіб життя вам представляється ідеальним для вас і вашої родини?
- ЗДОРОВ'Я - яким ви собі уявляєте ідеальний стан здоров'я?
- СТАН - скільки ви б хотіли накопичити за весь час роботи?
Метод трьох цілей: менше, ніж за 30 секунд напишіть на аркуші три найважливіших мети в вашому житті. Пишіть швидко, не замислюючись, - так ви отримаєте найточнішу картину того, чого ви хочете домогтися.
2. Записування цілей - обов'язковий крок
Ваша мета, викладена на папері, повинна бути чіткою, ясною, детальної та вимірної. Іншими словами, викладіть мету так, як ніби ви замовляєте товар на якомусь заводі, і цей товар повинні виготовити спеціально для вас.
Лише 3% людей свого часу здогадалися ось так записати свої цілі, і тепер весь світ працює на них.
Якщо у ваших цілей буде конкретний термін, ваша підсвідомість буде закликати вас до дій, хочете ви того чи ні. Якщо мета дуже велика, розділіть її досягнення на кілька етапів і встановіть для кожного окремі терміни.
Якщо ваша мета - фінансовий успіх і ви припускаєте, що на її досягнення може піти 10-20 років, встановіть собі проміжні цілі на кожен рік, конкретно визначивши, скільки вам потрібно накопичити і вкласти протягом кожного контрольного періоду.
Якщо з якоїсь причини вам не вдалося досягти мети в термін, встановіть новий термін. Нереальних цілей не буває, а ось нереальні терміни - явище дуже поширене.
4. Визначте перешкоди, з якими ви можете зіткнутися на шляху до вашої мети
Чому ви досі не у мети? Тому що на вашому шляху є бар'єри і обмежувачі, які знижують вашу швидкість просування до мрії.
До всіх бар'єрів і перешкод можна застосувати правило 80/20. Воно означає, що 80% причин, які заважають вам просуватися до наміченого результату, криються всередині вас - це недолік знань, навичок, особистісних якостей. І тільки 20% стримуючих факторів знаходяться зовні. Тому починати завжди слід з себе.
5. Які знання, навички та відомості знадобляться вам для досягнення вашої мети?
Які знання і вміння необхідні вам, щоб стати одним з 10% кращих фахівців у своїй галузі?
Тут вас чекає велике відкриття: ваш найслабший навик визначає стелю вашого успіху і доходу. Розвиваючи цю навичку, ви можете просунутися до мети набагато більше, ніж якщо будете працювати над іншими своїми вміннями.
І ще одне питання, на який вам необхідно знайти відповідь: «Який навик, за умови що ви доведете його до абсолютної досконалості, надасть максимально позитивний вплив на ваше життя?»
6. Хто може допомогти вам у досягненні вашої мети?
Складіть список людей, з якими вам бажано співпрацювати при роботі над вашою метою, оскільки вони можуть наблизити її досягнення. Почніть з сім'ї, не забудьте також про боса, колег і підлеглих. У ваш список особливої графою необхідно включити клієнтів, яким ви розраховуєте продавати свої товари і послуги, щоб заробити стільки, скільки намітили.
Пам'ятайте, що співпраця з людьми з вашого списку повинно бути взаємовигідним.
В цілому, щоб досягти своєї мети, вам знадобиться допомога і підтримка дуже багатьох людей. Звичайно, іноді, щоб кардинально змінити ваше життя, потрібен всього один корисний людина, що опинилася в потрібний час в потрібному місці. Але в цілому швидше і краще домагаються успіху ті, у кого велика мережа друзів, знайомих і партнерів, здатних допомогти їм при необхідності.
7. Складіть список всього, що вам необхідно буде зробити на шляху до вашої мети
Включіть в цей список перешкоди, які вам належить подолати, знання і навички, якими вам необхідно володіти, а також людей, допомога яких вам буде потрібно.
Маючи перед очима такий список, ви переконаєтеся, що насправді ваша мета не захмарна, як здавалося на початку, а цілком досяжна. «Дорога довжиною в тисячу миль починається з одного кроку».
8. Перетворіть свій список в план дій, дотримуючись послідовність і розставляючи пріоритети
9. Деталізуйте план
- Плануйте кожен день, тиждень і місяць наперед.
- Складайте план на місяць на початку кожного місяця.
- План на тиждень складайте в попередній вікенд.
- Плануйте день ввечері попереднього дня.
Чим ретельніше ви сплануєте кожна дія, тим легше і швидше пройде його виконання. Загальне правило говорить, що кожна хвилина планування економить 10 хвилин дій. Таким чином, ваші інвестиції часу окупляться на 1000%.
10. Вибирайте одну основну задачу на кожен день
Задайте собі питання: «Якби я міг у цей день виконати тільки одну задачу, що б це було?» Це і буде номер 1.
Потім запитайте себе: «Якби до першого можна було додати ще одне завдання, що б це було?» Це буде ваш номер 2.
Продовжуйте ранжувати завдання в порядку пріоритету, поки у вас не вийде список з 7 справ на день.
Ще один корисний питання, який ви можете собі задати для найбільш ефективної розстановки пріоритетів, звучить так: «Якби я міг протягом цілого дня займатися тільки однією справою, що б це було?»
Фокус уваги і концентрація зусиль - ось невід'ємні складові успіху. Фокус значить, що ви точно знаєте, чого хочете досягти, а концентрація означає, що ви присвячуєте весь свій час і зусилля тільки тих занять, які реально наближають вас до вашої мети.
11. Працюйте над самодисципліною
Як тільки ви вибрали найважливіше завдання, починайте над ним працювати. Чи не відволікайтеся ні на що інше, поки воно не буде виконано на 100%.
Уміння вибирати головне завдання і повністю концентруватися на його виконанні подвоїть, якщо не потроїть, якість вашої роботи і вашу особисту продуктивність.
Робота тільки над одним завданням в один момент часу - один з провідних принципів тайм-менеджменту. При такій організації роботи ви будете виконувати і, відповідно, заробляти в два, три і навіть п'ять разів більше, ніж інші.
12. Визуализируйте свої цілі
У вашій голові повинна скластися ясна, чітка картина вашої мети, як ніби вона вже стала реальністю.
Уявіть, що ви вже насолоджуєтеся плодами вашої праці. Якщо ваша мета - машина, уявіть в деталях, як ви сидите за кермом і тисніть на педаль газу. Якщо ви мрієте про відпустку, уявіть себе на тропічному острові. Якщо ваша мета - власний будинок, уявіть, що ви в ньому вже живете і активно займаєтеся його облаштуванням.
Детальне уявлення вашої мети повинно обов'язково супроводжуватися емоціями, такими ж, які ви будете відчувати, коли насправді її досягнете. Уявна картина плюс емоції - потужний стимул для вашого підсвідомості і надсвідомості.
Візуалізація мети - мабуть, найдієвіший метод прискорення її досягнення.
Ясна мета, представлена в деталях, і позитивні емоції, як ніби ви її вже досягли, активізують ваше надсвідомість, яке допоможе вам швидко і ефективно впоратися з будь-якою виникає на шляху проблемою. Воно також допоможе залучити у ваше життя людей, ідеї та засоби, які будуть сприяти якнайшвидшому досягненню вашої мети.
13. Вправа з постановки цілей
Візьміть чистий аркуш паперу, поставте на ньому сьогоднішню дату. Вгорі напишіть заголовок: «Цілі». Під заголовком запишіть 10 цілей, яких ви хочете досягти в найближчий рік або в доступному для огляду майбутньому.
Кожну мета починайте зі слова «Я», за ним - дієслово. Це команда, яку ваша свідомість віддає підсвідомості.
Вживайте дієслова в теперішньому часі, як ніби ваша мета вже досягнута. Наприклад, «я не курю», «я їжджу на такий-то машині», «я заробляю стільки-то грошей до такого-то моменту».
14. Навчіться вибирати головну мету
Тепер, коли у вас є список з 10 цілей, запитайте себе: «Якби у мене була чарівна паличка, яка могла б зробити реальністю будь-яку з моїх цілей за 24 години, що б я вибрав? Досягнення який з моїх цілей максимально змінить моє життя на краще? »
Це питання допоможе вам вибрати головну мету, яку потрібно записати окремо вгорі нового аркуша паперу.
Що б не трапилося, ви не повинні здаватися. Наполегливість, самодисципліна і постійні дії - ось ваш ключ до успіху. З кожним подоланим перешкодою ви стаєте сильнішими, а ваш характер - твердіше. Ваше самосвідомість і впевненість у власних силах також міцніють. Рано чи пізно ви досягнете такого рівня, коли вас нічого не зможе зупинити.
Визначте свою мету, запишіть її, складіть план і працюйте над його здійсненням кожен день. Працюючи таким чином над кожною метою, в найближчі кілька тижнів або місяців ви зможете домогтися більшого, ніж інші встигнуть за кілька років. Почніть прямо сьогодні.