Вступ. Світло - один з найважливіших елементів організації простору і головний посередник між людиною і навколишнім його простором. Властивості світла як фактора емоційного впливу широко використовуються шляхом правильної і раціональної організації освітлення. Необхідна освітленість може бути досягнута за рахунок регулювання світлового потоку джерела освітлення, включення і виключення частини ламп в освітлювальних приладах, зміни спектрального складу світла, застосування освітлювальних приладів рухомий конструкції, що дозволяє змінювати напрямок світлового потоку
Як влаштований очей людини Око являє собою складну оптичну систему. Оптична частина ока складається в основному з двоопуклою лінзи - кришталика, диафрагмированного отвором в райдужній оболонці - зіницею. Кришталик створює на світлочутливої поверхні # '- сітківки, що вистилає очне дно, дійсне, зменшене і зворотне зображення фіксуються оком предметів
Зображення на сітківці ока АВ-предметА1В1-зображення: дійсне, перевернуте, зменшене
Пристосування очі до розрізнення об'єкта здійснюється за рахунок трьох процесів акомодації - зміни кривизни кришталика ока таким чином, щоб зображення предмета виявилося в площині сітківки ока (при зміні кривизни кришталика відбувається зміна величини фокусної відстані - здійснюється "наводка на фокус"); конвергенції - повороту осей зору обох очей так, щоб вони перетиналися на даному об'єкті; адаптації - пристосування-очі до даного рівня освітлення
Вплив освітленості об'єктів на процес бачення При дуже малих рівнях яскравості розкладання фотохімічного речовини відбувається повільно, але так як палички приєднані до волокнам зорового нерва великими групами, то на малі яскравості реагують саме вони. Навпаки, при високих яркостях колбочки працюють добре, палички же практично виключаються з роботи, так як швидка витрата фотохімічного речовини не компенсується його повільної регенерацією. При дуже малих рівнях яскравості розкладання фотохімічного речовини відбувається повільно, але так як палички приєднані до волокнам зорового нерва великими групами, то на малі яскравості реагують саме вони. Навпаки, при високих яркостях колбочки працюють добре, палички же практично виключаються з роботи, так як швидка витрата фотохімічного речовини не компенсується його повільної регенерацією
Фактори світлового середовища і освітлення, що визначають зоровий комфорт.- рівномірне освітлення; - оптимальна яскравість; - відсутність відблисків і ослепленности; - відповідний контраст; - правильна колірна гамма; - відсутність стробоскопічного ефекту або пульсації світла
Зменшення прямий блескости може бути досягнуто: • збільшенням висоти установки світильників • зменшенням яскравості світильників шляхом закриття джерел світла светорассеивающими стеклами; • обмеженням сили "світла в напрямках, що утворюють великі кути з вертикаллю, наприклад, застосуванням світильників з необхідним захисним кутом • зменшенням потужності кожного окремого світильника за рахунок відповідного збільшення їх числа • збільшенням коефіцієнтів відбиття всіх поверхонь, що знаходяться в полі зору.
Організація робочого місця для створення комфортних зорових условійОсвещенность робочого місця повинна бути рівномірною. Підсвічування за допомогою невеликого світильника тільки поверхні одного предмета призведе до різниці в освітленості інших предметів Письмовий стіл повинен розташовуватися в добре освітленому місці, бажано біля вікна. Людина за письмовим столом повинен стояти обличчям або лівим боком до вікна (для лівшів - правим боком) для того, щоб уникнути утворення тіні від тіла або руки людини. Світильники повинні розташовуватися над робочим місцем поза забороненого кута, рівного 45 °
Найпоширеніші відхилення в зорі Короткозорість, далекозорість, косоокість - викликані перенапруженням очних м'язів або повним їх ослабленням через відсутність тренувань. Візьмемо наприклад - короткозорість: У деяких людей напружуються поперечні м'язи, стискають очей, очей витягується вперед, а назад ці м'язи не розслабляються
Гімнастика для глазПервие вправи для збереження зору були створені задовго до нашої ери. Йоги, створюючи комплекси для всього тіла, не забули і про наших очах. Вони точно знали, що для найкращого результату потрібна не тільки тренування, але і повноцінний відпочинок.
Великий обсяг інформації, яку ми "поглинаємо" кожен день, вимагає від наших очей майже постійної напруги. І, природно, вони втомлюються. Багато проблем із зором виникають саме від перенапруги. Навіть людині з "одиницею" необхідний відпочинок для очей. Інакше після напруженої роботи можуть з'явитися такі симптоми, як сухість очей, почервоніння, погіршення зору вдалину. Що вже говорити про тих, у кого зір залишає бажати кращого, - в такому разі відпочинок очам просто необхідний.
Виконали роботу: учні 8классаСредней школи №10Смірнова Надія і Погорєлов Євген.