З якого боку подивитися?
Рейтинг найбільш проблемних зон у жінок очолюють стегна, живіт і боки. Чоловікам звичайно простіше, настільки простіше, що вони навіть не помічають, що у них там, десь жир. А якщо захочуть прибрати жир з живота і стегон, то йдуть в фітнес-зал.
Витоки жиру на боках, стегнах і животі беруть свій початок після новорічних свят. Варто тільки, почати одягати джинси, як звисають «вушка», покажуть хто не тримав себе в руках. Але не все втрачено.
Почнемо з того, що одним з компонентів жиру є вода і перше, що спадає на думку це змінити харчування.
Але це один із способів. Слід згадати, що жіночий організм запасає жир на всякий випадок, якщо раптом настануть непрості часи, на випадок якого-небудь катаклізму. Ось тоді організм і пустить в хід цей ресурс. Цим можна скористатися.
Ці умови лихоліття треба зімітувати, щоб організм сполошився і почав цей запас жиру витрачати в авральному режимі.
Другий спосіб для видалення жиру з боків, живота і стегон -фізкультура. Будь-який тренер з фітнесу знає 100 способів, як це зробити, варто тільки почати у нього займатися.
Будь-масажист, скаже вам, що фітнес - це шарлатанство і що, ці фітнес-інструктори багато про себе думають. Масаж! Ось, що дійсно допоможе прибрати жир з боків і живота.
Дієтолог, в свою чергу посміється над масажистом і фітнес-тренером. Дієта! Ось, що вам потрібно, правильно харчуйтеся і все у вас буде гаразд.
Пластичний хірург окине вас втомленим поглядом і повідає, що масаж, фітнес, дієта, обгортання все це звичайно добре, але якщо ви хочете дійсно видимий результат, то нічого кращого операції ще не придумано.
Косметолог спокійно скаже, щоб ви забули, про все, що ми говорили раніше. Тільки ін'єкційна ліпосакція! Ніяких операцій! Через пару днів будете як огірочок і ніяких шрамів, і швів.
А ми скажемо, що вибрати спосіб прибрати жир з боків і живота ви можете тільки самі, наші ж фахівці тільки покажуть шляхи, з яких можна вибирати.