Ми постійно прагнемо вдосконалити своє тіло, зробити його більш струнким і підтягнутим. Часто найбільша перешкода на цьому шляху - великий живіт. Існує безліч способів позбутися від цієї проблеми і сьогодні ми розглянемо один з них - як прибрати живіт содою.
Як прибрати живіт содою?
Прибираємо живіт содою за допомогою ванн
Існує кілька способів схуднути за допомогою соди. Всі вони зовнішні, ні в якому разі не вживайте соду всередину! Перший - содова ванна. В цьому випадку розчиніть у теплій воді:
- морську сіль - 500 гр.
Пориньте в ванну на 20-25 хвилин. Після проведення процедури потрібно відпочинок приблизно півгодини під теплою ковдрою. Використовувана таким чином сода позбавить від живота в досить короткі терміни за умови раціонального харчування. Содові ванни сприяють виведенню з організму шлаків, токсинів і зайвої рідини. Ви можете внести також свої корективи, наприклад, додати в воду ефірні масла або спеціальну піну для ван.
Це дозволить домогтися відразу кількох цілей: позбутися від живота і зробити шкіру шовковистою. Однак, існує і ряд протипоказань. Содову ванну не можна застосовувати в наступних випадках:
- хвороби серцево-судинної системи (гіпертонія, гіпотонія);
- хвороби шлунково-кишкового тракту (виразка, коліт і ін.);
- наявність доброякісних і злоякісних пухлин;
- під час вагітності і лактації.
При наявних на тілі відкритих ранах або порізах. Не варто забувати і про фізичну активність: содова ванна доповнить заняття спортом для схуднення, але не замінить їх.
Содові обгортання від звисає живота
Прибрати живіт за допомогою соди можна не тільки завдяки ванн, існує і другий спосіб - обгортання. Вам знадобиться:
- пелюшка або шматок тканини;
В одному літрі води розчиніть 10-15 гр. соди, цим розчином просочіть тканину і оберніть навколо талії. Зверху обмотайте плівкою і сховайтеся ковдрою. Тривалість процедури - приблизно 20 хвилин. До цього методу можна вдаватися під час менструації, вагітності, лактації, якщо є варикозне розширення вен або захворювання серцево-судинної системи. Ось так просто допомагає сода від звисає живота.
Такий спосіб абсолютно безпечний, як і содова ванна дозволяє в короткі терміни позбутися не тільки від зайвої ваги.
Обидві процедури побудовані на ефекті, схожому з відвідинами парилки в лазні - завдяки поєднанню високої температури і соди, пори розкриваються, організм втрачає накопичену рідину, а разом з нею тіло залишають шлаки і токсини. При правильному харчуванні і заняттях спортом ці процедури допоможуть швидше розпрощатися зі звисає животом.