Записавшись на консультацію до терапевта в «ІНТЕГРАМЕД» (м.Електрозаводская, ВАО) Ви отримаєте кваліфіковану медичну допомогу, план дій і сервісне супровід.
Як записатися на прийом платного терапевта або викликати лікаря додому?
Біль в ногах - загальне поняття, що використовується при описі ряду захворювань. Практично кожна людина хоча б раз у житті відчував болі в одній або декількох частинах ніг. Зазвичай це ступні, гомілки, ікри, щиколотки, стегно або ж пальці. Причин походження цього болю дуже багато. У більшості випадків ми не відчуваємо дискомфорту або болю при русі. Але через неправильні або занадто інтенсивних навантажень можуть розвиватися патологічні зміни в ногах, що ведуть до різних проблем. Також фактором, що викликав появу болю може стати травма або деформація ноги через вік хворого.
Крім болю в різних частинах ноги може з'явитися ще кілька видів відчуттів: печіння, втоми, поколювань або оніміння. спека або ознобу. Іноді люди відчувають спазми і судоми в ногах. Зазвичай це відбувається в нічний час в період засипання або пробудження від сну. Нормальний колір щиколоток і ступнів може змінюватися в бік синяви або блідості. Також у ступень може з'явитися неприємний аромат, який не проходить навіть після того, як ноги ретельно вимиті.
Ці ознаки можуть і не свідчити про наявність захворювань і бути присутнім у вагітних жінок і в старшому віці. У таких випадках особливого медичного втручання не потрібно. Якщо ж перераховані вище ознаки з'явилися без видимих причин, то рекомендується звернутися до лікаря для виявлення їх причин і лікування.
Причини виникнення хворобливих відчуттів
Причин виникнення болю існує дуже багато. Найчастіше вона супроводжує ушкодженнями суглобів, м'язів або кісток. При цьому розрізняють кілька різновидів больових відчуттів:
Фактори, що сприяють появі болю в ногах
Існує безліч найрізноманітніших чинників, здатних привести до виникнення хворобливих відчуттів в ногах. Всі їх можна розділити на кілька груп.
До першої відносяться хворобливі відчуття, викликані проблемами з шкірою ніг. Ось основні ознаки хвороб, пов'язаних з цим фактором:
- Лущення, почервоніння і свербіж шкіри між пальцями і на стопі. Це перша ознака грибкового зараження ніг. Також винуватицею такого явища може стати ваше взуття, виконана з неякісного матеріалу і викликає дерматит.
- Мозолі і пухирі проявляються як зони з щільною і дуже жорсткою шкірою на ногах. Виникають вони через неправильно підібраного взуття або ходіння тривалий час босоніж.
- Підошовні бородавки на ступнях також доставляють великий дискомфорт. Людина відчуває відчуття, що ходить по кам'янистому ґрунті в той час, як покриття рівне і гладке.
- Пароніхія, або запалення зони біля нігтя, або обертання нігтя також приносить сильний біль. При цьому може спостерігатися припухлість і почервоніння поруч з ним.
- Хворобливі відчуття в ступнях при пересуванні або простому дотику до ніг можуть говорити про виникнення інфекційного ураження бактеріальної природи. Підхопити цю недугу можна в громадських душових, саунах і басейнах.
Другою групою захворювань, що викликають біль в ногах, можуть стати проблеми з суглобами, які є дуже вразливим місцем. Саме ноги страждають від цих захворювань найбільше, так як відчувають на собі величезне навантаження.
- Почервоніння і біль в суглобі великого пальця на нозі. Супутніми ознаками цього захворювання можуть стати набряклість, збільшення суглоба, підвищення його чутливості. Раптова біль і всі перераховані вище симптоми можуть свідчити про появу подагри або інфекційного ураження.
- Бурсит проявляється появою шишки з зовнішньої сторони мізинця.
- Бурсит великого пальця ноги може бути при виникненні шишки або ущільнення у його заснування.
- Якщо у вас спостерігаються такі прояви, як хворобливі відчуття, набряклість, скутість пальців ніг, то можливо ви страждаєте від бурситу, вовчака, подагри або інших захворювань.
Біль у нозі в області передньої частини стопи або в п'яткової зоні також буває різною:
- Плоскостопість викликає хворобливість в середній частині стопи.
- Бурсит викликає болі різної інтенсивності і проявляється наявністю шишки в тій чи іншій зоні стопи.
- Про тендопатії ахіллесова сухожилля кажуть хворобливі відчуття в задній частині п'яткової зони або в щиколотці.
- Підошовний фасцій проявляється як нестерпний біль в нижній частині п'яти.
- Перелом кістки в стопі ноги також може викликати біль. Найбільш вона проявляється після рухової активності, тренувань і спортивних вправ.
Захворювання ніг нервового характеру також можуть заподіювати сильний біль.
- Відчуття печіння в ногах, втрати чутливості і оніміння. Ці ознаки притаманні проблем в кровотоці в зоні ніг. Зазвичай це розлад виникає у людини, яка хвора на діабет або захворюванням периферичної кровоносної системи.
- При защемленні нерва в кісточці людина відчуває хворобливість і сильну слабкість в гомілкостопі, онімінням.
- Пухлинні утворення і потовщення нерва спостерігаються при хворобливих відчуттях в стопі, оніміння між пальцями, особливо в зоні третього і четвертого пальця.
- Радикуліт і защемлення нерва в поперековому відділі хребта також може віддавати хворобливими відчуттями в ногах. При цьому людина може відчувати оніміння, печіння і поколювання.
Ось основні ознаки наявності радикуліту:
Іноді виникнення болю в нозі пов'язано із захворюваннями вен і артерій ніг:
- Варикозне розширення вен. Іноді на поверхні шкіри стають видні павучки вен або ж гематоми. Викликані вони варикозом вен, яке приносить не тільки втрату привабливості зовнішнього вигляду ваших ніг, але і біль в них, особливо після тривалого перебування на ногах. При цьому захворюванні рекомендується носити спеціальну білизну для підтримування, а також постійно чергувати пози. При сильному варикозі іноді може знадобитися навіть операція.
- Тромби, або утворення згустків крові. Вони теж є фактором, що сприяє виникненню хворобливих відчуттів в ногах. Хвороба, викликана утворенням згустків крові, відомий в медицині тромбозом глибоких вен. Причому дуже часто страждають саме вени нижніх кінцівок. Ризик розвитку тромбозу посилюється при відсутності фізичної активності протягом тривалого часу, наявності зайвої ваги, куріння або ж прийомі деяких видів лікарських препаратів. Якщо у вас виникла підозра, що ви хворі тромбозом, то невідкладно зверніться за медичною допомогою. Адже тромб в будь-який час може відкріпити від стінки судини і з кровотоком потрапити в будь-який орган або навіть в серці, що дуже небезпечно не тільки для здоров'я, але і для вашого життя. Спеціаліст після діагностики вибере підходяще саме вам лікування і порекомендує носити спеціальні панчохи і стежити за власною вагою.
- Інфекція. Зазвичай інфекційне ураження м'яких тканин і шкірних покривів виглядає як запалені ділянки, чутливі до дотику. При посиленні інтенсивності проявів цих ознак мул при підвищенні температури тіла слід негайно звернутися за медичною допомогою. Найчастіше фахівець після огляду призначає теплі компреси і антибіотики.
- Захворювання периферичних артерій нижніх кінцівок. При атеросклерозі відбувається звуження або повна закупорка артерій і судин. Схильні до цього захворювання і ноги. Погіршення кровотоку призводить до різних розладів і проблем, в тому числі до хворобливих відчуттів. Стан хворого значно поліпшується після гарного відпочинку, але якщо захворювання вже досягло своєї серйозної ступеня, то навіть це не принесе полегшення. Крім цього може виникнути гангрена або ж погане загоєння порізів, забитих місць і інших пошкоджень на ногах. Найчастіше від цього захворювання страждають страждають від цукрового діабету і ожиріння, люди, які страждають від нікотинової залежності, і ті, у кого підвищений холестерин і тиск крові.
Позбавлення від атеросклерозу відбувається за допомогою прийому лікарських препаратів, які контролюють холестерин і цукор в крові, тиску і спрямованих на уникнення утворення згустків. Іноді в серйозних випадках доведеться зробити хірургічну операцію. Також вам буде рекомендовано змінити своє життя: відмовитися від куріння і алкоголю, дотримання режиму дня і харчування, регулярні помірні фізичні навантаження.
Біль може локалізуватися в зоні спини і стегна. а потім біль віддає в ногу. У цьому випадку найчастіше лікар призначає в якості лікування спокій, який необхідно дотримуватися протягом декількох днів, а також прийом протизапальних і анестезуючих лікарських засобів. Холодні і гарячі компреси також можуть викликати полегшення стану хворого. Рекомендується виконувати фізичні вправи на розтягування м'язів. Якщо біль не проходить під впливом усіх цих методів, то лікар підбере інше лікування або навіть призначить операцію.
Діабетична нейропатія. Через підвищеного рівня цукру в крові можуть піддатися пошкоджень і нерви. Причому це найбільш часте і серйозне наслідок діабету. При цьому недугу хворобливі відчуття виникають відразу в обох ногах. Іноді втрачається їх чутливість. Як лікування зазвичай використовується контроль над рівнем цукру в крові і симптоматична терапія, покликана полегшити стан хворого.
Способи боротьби з болем в ногах
У домашніх умовах цілком реально позбутися від багатьох симптомів, які з'являються разом з хворобливими відчуттями: судомами, неприємними відчуттями і болем, набряком. Зробити це можна самостійно. Іноді досить просто поміняти режим дня і виключити шкідливі звички, щоб настало значне поліпшення стану. Але найчастіше потрібно усунути всі фактори, які створюють сприятливі умови для появи болю в ногах. Наприклад, якщо провиною всьому надмірна фізична активність, то необхідно її знизити. Хоча хворобливі відчуття зникнути не відразу, а лише через кілька днів або навіть тижнів. Не варто займатися спортом, відчуваючи при цьому біль. Також особливе значення має те, яке взуття ви носите. Вона повинна бути якісною і зручною. Найкраще носити взуття з супинаторами і іншими пристосуваннями, покликаними полегшити навантаження при ходьбі.
Справитися з хворобливими відчуттями допоможуть вправи на розтягування м'язів, що виконуються кілька разів на день, спокій, легке масування, прикладання холоду. Також можна приймати знеболюючі лікарські засоби, які продаються без рецепта.
При набряклості ніг, ступень, пальців, кісточок рекомендується підняти їх вище рівня серця в положенні лежачи або сидячи на деякий час. При сидячому способі життя намагайтеся хоча б раз на годину походжати протягом 5-10 хвилин. Не зловживайте вживанням солі.
Якщо ті заходи, які ви зробили в боротьбі з набряком, болем і онімінням ніг, не принесли належного результату, то зверніться до лікаря. Консультація хорошого доктора необхідна і тоді, коли больові відчуття посилюють свою інтенсивність і починають проявлятися симптоми інфекційного зараження, наприклад, зміна кольору шкіри і оніміння.