Найпоширеніші причини ревнощів:
- Невпевненість в собі. головна проблема невпевнених у собі людей насправді полягає ось у чому: вони вважають себе негідними любові. І коли знаходиться хтось, хто готовий їх в цьому переконати, підсвідомо все ж не вірять такому щастю і навіть чекають якогось підступу. Тому при найменшій необережної фрази, погляді, вчинок партнера думають: «Так, я так і знав, вона знайшла собі когось краще». А якщо ще не знайшла, то ще знайде. В-общем, виправдання не приймаються. До речі, ви чули про те, що жінкам легше пробачити зраду чоловіка, якщо вони вважатимуть, що суперниця красивіше? А адже це теж від невпевненості в собі - жінка визнає привабливу суперницю більш гідною.
- Невдалий минулий досвід. Дуже поширений випадок - людина, одного разу зіткнувся зі зрадою, чекає повторення. Від того, хто змінив (якщо відносини тривають) і від всіх наступних партнерів. Це захисний механізм, людська психіка намагається убезпечити себе від повторного потрясіння. Якщо вас без жодних на те підстав ревнує кохана людина, який одного разу (а може бути, і не один раз) вже зіткнувся зі зрадою, не намагайтеся його переконати - йому просто потрібен час, щоб вам повірити. Єдиний вихід - ведіть себе так, щоб ревнощі і далі залишалася безпідставною, так вона швидше зійде нанівець. Але твердо припиняйте розмови про те, що «всі чоловіки зраджують дружинам» та інші міркування в тому ж дусі. Цим ви, по-перше, не даєте «вкоренитися» шкідливій установці, а по-друге, чітко показуєте своє ставлення до цієї проблеми, ніж заспокоюєте свого ревнивця.
- «Виправдана ревнощі». Також одна з поширених причин подружніх ревнощів. Так називається ревнощі, що виникає у випадках, коли дійсно високий ризик невірності. Наприклад, один з подружжя за службовим роботи часто відсутній удома. Молоді закохані вчаться в різних містах. Один з подружжя веде себе досить легковажно і фліртує з іншими. Тобто привід для побоювань є, але не обов'язково має місце невірність ...
- Чутки і домисли. Один необережний слово: «А твою Настю вчора хтось на автомобілі підвозив» або «Я вчора Ігоря бачила з якоюсь дівчиною» може спровокувати ревнощі, і добре ще, якщо з з'ясуванням відносин, а якщо людина замкнеться і почне «накручувати» себе? Рада ревнивцям: обов'язково запитайте чоловіка / дружину, з ким його / її бачили. Можливо, це просто колега і вам нема про що турбуватися. Чи не накручуйте себе. А як бути, якщо приревнували вас? Дайте чіткі пояснення, де і з ким ви були, що робили. Не намагайтеся обдурити або піти від відповіді - це виглядає підозріло, навіть якщо ви намагаєтеся приховати якусь дрібницю.
- Невірність самого ревнивця. Як то кажуть, «ревнощі - це підозра, що у вашій родині зраджуєш не лише ти». Не такий вже рідкісний випадок: людина, яка сама змінює, нерідко починає підозрювати в цьому і чоловіка / дружину. В основі цього явища лежить дуже складний механізм. Людина, сам порушив моральний заборона, перестає вірити в його незламність. Та й не можна скидати з рахунків почуття провини: партнер підсвідомо може хотіти дізнатися про зраду коханої людини, щоб тоді вже не вважати себе «коренем зла» - ага, а сама-то ... Звідси і зайва підозрілість деяких невірних чоловіків та дружин.
Якщо в сім'ї часто виникають конфлікти на грунті ревнощів, є сенс усунути причини ревнощів: встановити чіткі поведінкові рамки - розмовляти з іншими чоловіками в чужій компанії можна, а танцювати з ними - немає. Можна спілкуватися з колишньою дружиною, але не можна затримуватися на роботі. Виробіть правила, прийнятні для обох, обговоріть їх - і будьте ласкаві дотримуватися. Тобто не висловлюйте претензії, якщо дружина не зробила нічого з «забороненого» списку. І не робіть того, що свідомо не сподобається вашому коханому. Таким чином, ви скоротите кількість конфліктогенних ситуаціях у відносинах і знизите градус напруження пристрастей.