У житті може виникнути ситуація, коли відносини з людиною треба розірвати. Багато людей не люблять цього робити, оскільки не знають, як зважитися на такий нелегкий крок або пережити розставання. Припинення відносин треба спробувати зробити безболісним.
Причини для розставання існують різні, і не всі їх можна перерахувати. Але важливим і практично незмінним залишається те, що ні ініціатор розриву, ні його партнер не хоче перетворювати розставання в хворобливий жест. Але все-таки розійтися з дорогою людиною зазвичай нелегко. тому треба пам'ятати про декілька вирішальних моментах.
Найбільш правильним, що може зробити людина, яка вирішила припинити стосунки, стане повідомлення про свої наміри іншої людини. Чим більше зволікати з визнанням, тим складніше пройде розставання. Краще знайти підходяще для серйозної розмови час і акуратно сказати, що майбутнього у відносин немає. Причому не слід звалювати провину за це на когось одного. Відносини - це робота двох осіб, а невдалими вони стають теж через дії пари.
Якщо ви вирішили поставити крапку у стосунках, то зробити це потрібно правильно. В даному випадку можна допустити дві помилки. Перша з них - звинуватити в розриві партнера. По-перше, іншій людині в кращому випадку це буде дуже неприємно. Образливі слова можуть поранити його і залишити в ньому слід глибше, ніж може здатися на перший погляд. По-друге, подібна поведінка стане свідченням глибоко прихованої образи, а вона, як відомо, здатна зіпсувати ваші наступні відносини. Друга помилка - взяти всю відповідальність за розставання на себе, щоб не бачити засмученого виразу обличчя партнера. Однак в цьому випадку ініціатор розриву як би залишає надію на примирення, хоча на нього не розраховує.
Найбільшим мистецтвом в розставанні залишається збереження своєї гідності. Нікому ще не принесло щастя розставання, де не вистачило місця для щирості і відкритості. Якщо хочете пережити розрив без зайвих душевних мук, вічних питань про те, хто винен, то варто задуматися про свою позицію. Навіть важкі відносини можна припинити, якщо пам'ятати про людяність. Особливо важко це зробити тоді, коли партнер чимось образив, надійшов несправедливо. Більшість людей в такому випадку починає лаяти його як мінімум подумки, не бажаючи відпускати минуле. Можна сказати, що такі люди самі збільшують свої страждання. Забути про неприємний інцидент і продовжувати жити своїм життям - ось що є справжнім виходом із ситуації.
Іноді розставання викликає полегшення. Але зазвичай воно супроводжується болем, розчаруванням і цілим букетом негативних емоцій. Для відновлення гармонії треба висловлювати свої емоції. Як правило, під час розставання, як і після нього, люди намагаються заперечувати свої переживання. Але тоді всередині їх починають накопичуватися страждання. Тому постарайтеся спочатку виплеснути їх. Способів для цього існує безліч. Найефективніший - розповісти про них партнерові. з яким розлучаєтеся. Коли почуття передаються словами, на душі стає легше. Якщо такий варіант з яких-небудь причин неможливий, значить, хоча б визнайте свої емоції самі. Сльози, нетривала депресія, ностальгія допоможуть впоратися з цим етапом розставання.
Довго перебувати в розпачі не варто. Щоб не псувати собі життя, краще постарайтеся відвернутися від обтяжливих думок. В першу чергу треба припинити думати про колишнього партнера і постаратися уникати зустрічей з ним. Найкраще зайнятися собою. приділити увагу своєму хобі. Щоб забути почуття, потрібен час, тому дуже важливо дати його собі.
Кожні відносини вчать людей чогось. Пам'ятайте своє минуле, щоб не допускати колишніх помилок. але намагайтеся думати позитивно, інакше нові відносини виявляться не набагато кращий за попередні.
