Природна краса цінується не тільки чоловіками, але і жінками.
Поки ми молоді, ми вважаємо, що косметичні засоби роблять нас ще краше і забуваємо, що з їх допомогою через 10 років, ми станемо виглядати набагато старше за свій вік.
Багато визначають натуральну красу по-різному. Хтось вважає, що бути натуральною і красивою - це значить мати гармонійне і асиметричне розташування очей, губ і носа.
Інші вважають дівчину натурально красивою, якщо у неї ідеальна фігура і гарне волосся.
Критеріїв природної краси багато, але що ж означає бути натуральною і красивою ?!
Природна краса всередині нас
У сучасному світі існує поняття натуральної краси, які визначається зовнішньою оболонкою.
Але це зовсім невірне судження. Люди абсолютно забули, що притягує на зовнішність, а чиста душа.
Можна мати ідеальні риси обличчя і природну красу, багато шанувальників, але не мати одного єдиного, який в будь-яку хвилину буде поруч. Все це обумовлено людськими якостями і внутрішньою красою, про яку багато жінок в наш час взагалі забули.
Не рідкість зараз побачити пару. в якій чоловік Ален Делон, а жінка - звичайна дівчина, без видатних зовнішніх даних і натуральної краси.
Щоб бути природно красивою досить просто наповнити свою душу любов і турботою до оточуючих.
Чоловікам важливо щоб з ними була поруч не красива картинка, а дівчина з палаючими очима, впевнена в собі, квітуча, з багатим духовним світом, ну і звичайно доглянута.
Природно, всі чоловіки люблять очима, тому доглядати за собою теж необхідно. Адже жінка споконвіку була ідеалом натуральної та природної краси.
Як бути натуральною і природно красивою
Щоб зберегти природну красу потрібно дотримуватися 10 порад, які ми вам дамо:
- бути собою;
- правильно їсти;
- займатися спортом;
- доглядати за волоссям;
- стежити за поставою;
- природна краса вимагає правильної ходи;
- кинути шкідливі звички;
- стежити за шкірою;
- відмовитися від солярію;
- побалувати себе.
Щоб мати природну красу треба бути собою
Всі жінки по-своєму красиві і володіють природною красою. Головне потрібно відчувати себе комфортно в своєму тілі і любити себе такою, якою вас створив Бог.
Якщо у вас є внутрішня гармонія. ви відчуваєте себе щасливою і спокійною в будь-якому положенні або ситуації. Вірте в себе і будьте собою, тоді і люди до вас потягнуться.
Для природної краси потрібно працювати над своєю особистістю й індивідуальністю, так ви збільшите природну привабливість.
Правильне харчування - запорука природної краси
Гарний настрій і свіжість залежать від правильного харчування. Необхідно годувати свій організм корисними вітамінами і речовинами, щоб випромінювати красу і здоров'я.
Змініть свій раціон і ваші очі будуть наповнені блиском і життям, ви будете завжди енергійною і справжньою, мати здорове тіло і здоровий дух.
За допомогою їжі можна змінити колір шкіри, обсяг волосся і красу нігтів. Слідкуйте за правильним харчуванням. і ви будете мати натуральною красою.
Заняття спортом - відродити природну красу
Щоб утримувати м'язи в тонусі, достатньо раз на день прогулюватися парком.
Заняття спортом дозволять підтягти тіло і зробити його більш пластичним і гнучким.
Спорт допоможе оздоровити організм, поліпшити кровообіг і додасть шкірі свіжий здоровий колір. Так ви можете запобігти процесу старіння, що дозволить зберегти природну красу на довгі роки.
Догляд за волоссям - впливає на природну красу
Волосся - це ваша гордість. Правильний регулярний догляд за волоссям зробить їх життєвими, пружними, м'якими і блискучими. За допомогою акуратних і
об'ємних волосся ви підвищите впевненість в собі.
Правильна постава допоможе бути красивою
Природна краса зароджується в нашому тілі, тому рівна постава привертає увагу чоловіків і притягує їх до вас. Пряма постава дозволить тримати голову високо піднятою, що дуже важливо для жінки.
Грація, легкість і пластичність поліпшать вашу зовнішність. Ваше рух і красномовність зроблять вас більш привабливою і природно красивою.
Не дарма ж у відомому фільмі «Службовий роман», Вірочка вчила діфеліровать Людмилу Прокопівна, і вона ж була права. Хода від стегна і пластика пантери зачарує будь-якого чоловіка.
Рухайтеся плавно і чуттєво, починаючи з стегон і таким чином, збільшите свою натуральну красу.
Шкідливі звички не дозволять вам стати природно красивою
Куріння і алкоголь шкодять здоров'ю, кольору обличчя, зубам і старять жінку на десяток років.
Тим більше, що курить або п'є жінка відштовхує від себе, поведінка її здається вульгарним і чоловіки не ставляться серйозно до таких дамам, тому що розуміють, що дівчина, яка веде неправильний спосіб життя, незабаром втратить природну красу і зів'яне, як троянда без води.
Догляд за шкірою - збереже натуральну красу
Слідкуйте за шкірою вашого тіла. Особливої уваги потребує суха шкіра. тому як вона схильна до раннього в'янення і появи зморшок, тут зовсім не до природної краси, коли шкіра обличчя провисла.
Вплив сонячних променів, особливо штучних призведе до фотостаріння. Через це у вас можуть з'явитися дрібні зморшки і тон шкіри стане нерівним.
Зараз всі дівчата з молоду ходять в солярій і вважають, що засмаглими вони виглядають краще. Так, це так, але що ж буде, коли ви станете на 10 років старше, потім солярій не допоможе і природну красу молодості ніхто не поверне.
Необхідно постійно себе балувати і робити щось собі на втіху. Відвідуйте СПА-салони або робіть різні обретиванія будинку. ходите в басейн, слухайте музику і відпочивайте від проблем.
Природна краса тьмяніє, коли ви стомлені, і очі не дарують світло оточуючим.
Природна краса в зрілому віці
З віком жінки починають відчувати себе менш впевненими, але це велика помилка. Подивившись на молодих дівчат, можна помітити, що вікове покоління виглядає краще.
Молоді сучасні дівчата женуться за штучною красою і забувають про природну.
Милі дами у віці привабливе тіло і шкіра у вас не гірше, будьте в цьому впевнені, просто виконуйте додаткові процедури і підтримуйте себе в тонусі.
Необхідно стимулювати вироблення природного колагену, і ви зможете надовго зберегти природну красу, щоб це зробити необхідно:
Щоб зробити вправи для лицьових м'язів необхідно відкрити рот максимально широко і округлити губи. Потім закрийте рот і розслабтеся. Повторюйте вправу кілька разів.
Ще один спосіб підтягнути м'язи обличчя це зробити глибокий вдих і на видиху відкрийте рот, висолопивши язика. Широко відкрийте очі і дивіться вгору.
Третій спосіб це пощипування щік, щоб поліпшити кровообіг і надати обличчю природну красу в зрілому віці.
Натуральна і природна краса без макіяжу
Уявити себе без косметики може не кожна дівчина. Як правило, вони більше турбуються про зовнішній вигляд, а не про стан шкіри.
Сучасна косметологія вселяє з самого дитинства, що дівчина гарна, коли вона з косметикою. Варто розуміти, що це просто комерційний хід.
З юного віку все користуються косметикою, і через 5 років шкіра виглядає не так красиво, тому без макіяжу себе уявити просто неможливо.
Якщо ви хочете мати природну красу, то не варто користуватися макіяжем кожен день. Виглядати натурально і красиво можна і без нього.
Як володіти природною красою без макіяжу:
- хороший сон (8 годин сну створять чудеса і приберуть кола під очима, що прибере потреба в пудрі і тональника);
- вмивайтеся прохолодною водою (подарує вам здоровий погляд і підбадьорить);
- користуйтеся зволожуючими кремами з натуральних компонентів;
- скраб раз в тиждень допоможе усунути залишки шкіри;
- виспівує близько 3 літрів чистої води;
- харчуйтеся корисними фруктами. овочами, злаковими і рибою;
- відмовтеся на деякий час від м'ясних страв;
- засмагати до 11:00 і після 17:00, використовуючи сонячні окуляри, щоб запобігти появі зморшок;
- робіть раз на тиждень маски для обличчя;
- природна краса без макіяжу передбачає догляд за віями і бровами;
- робіть вранці зарядку;
- зав'яжіть з шкідливими звичками;
- визначитеся з зачіскою (молодим дівчатам підійде бант з волосся. людям старшого віку можна накрутити на плойку або бігуді);
- стежте за зубами (посмішка - це природна краса жінки);
- зволожуйте губки.
Якщо ви будете дотримуватися всі ці способи, то природна краса без макіяжу буде вам під силу. Ну, а якщо все це для вас тягарем, то можете далі використовувати косметику, і після 50 років будете шкодувати про це.
Ви, можливо, хочете домогтися успіху і насолодитися ним швидше. Але не дозволяйте нетерпінню ставати вашою проблемою, воно може сильно перешкодити.
Сьогодні вашій коханій людині дуже знадобляться ваша допомога і підтримка, причому не стільки фізична, скільки моральна. Будьте поруч. Допоможіть словом, посмішкою, поглядом, ласкавим дотиком. Нехай все це стане запорукою вашого довгого спільного майбутнього.
Якщо Овни відчують сьогодні слабкість або неприємне потягування в низу живота - нехай знають, що це сигнал про брак сексуальної розрядки. Ваше завдання сьогодні - це будь-яким способом зняти накопичене збудження, інакше у вас цілком може що-небудь «перегоріти». І не дивуйтеся потім, звідки взялася чергова інфекція або ще що-небудь! Це запобіжник вийшов з ладу!
Будь-яка небезпека постане перед вами сьогодні перебільшеною. Щоб не лякатися через дрібниці, знімете окуляри (якщо ви їх носите) або надіньте темні, якщо у вас чудовий зір. Таким чином, ви менше побачите і проживете цей день спокійно.
В цей день вам не слід переоцінювати свої можливості. Так, ви людина сильна і талановитий, проте навіть ваші сили і таланти не безмежні. В той чи інший момент вони можуть підвести - і тоді неприємності на роботі неминучі. Той чи інший момент може настати сьогодні!
Нині вибір страв повинен підкорятися виключно практичних міркувань. Дорогі вишукування вам ні до чого - ні задоволення від смаку, ні особливої радості від надзвичайно естетичного оформлення ви, швидше за все, не отримаєте. А ось оцінити хороший біфштекс з маринованою цибулькою, зеленим горошком і парою-трійкою варених картоплин (майте на увазі - ні в якому разі не фрі) - це по вашій частині.
Нині вам рекомендується звернути особливо пильну увагу на морепродукти, можливо, навіть екзотичні. Креветки, лангусти і навіть риба фугу будуть дуже доречними. Головне - не беріться готувати останню особисто.
