Якщо ситуація здається знайомою, то слід розібратися в собі. Нав'язливе прагнення здобувати непотрібні речі має цілком конкретну назву - оніоманія. Іноді подібне явище називається простіше - шопінгоманія. Але суть однакова.
Парадокси магазинної манії
Купівля робиться не заради володіння річчю, а заради самого процесу придбання. Ця процедура є метою - людина, дістаючи гаманець і прибираючи в сумку непотрібний предмет, бажає випробувати стан ейфорії. Він дійсно відчуває щось, схоже на наркотичний кайф, але потім гострі відчуття змінюються важким почуттям провини.
Часом з'являється прагнення тут же позбутися від непотрібної речі. І тоді починається гарячковий перебір знайомих на предмет наближаються днів народження. Або річ відправляється на антресолі і припадає пилом. Через деякий час починаються нові покупки, і цикл повторюється.
Сп'яніння від придбання
Аналогія з алкоголізмом і наркоманією абсолютно закономірна. Поки дискусійним залишається питання, чи вважати Оніоманія хворобою, проте нав'язливе прагнення до непотрібних покупок може сильно зіпсувати життя. Однозначно це є симптомом глибших проблем з психікою. Тут і невпевненість в собі, і низька самооцінка, і втрата самоповаги, і почуття самотності, і хронічна депресія.
На перший погляд, покупка дорогих дрібничок - заняття куди як нешкідливі, ніж прийом алкоголю або наркотиків. Але наслідки неймовірних витрат можуть бути плачевними. Можна влізти в борги, за якими складно буде розплатитися. Або ще гірше - почати задивлятися на чужій гаманець, що може привести до протиправних дій.
Покупки проти стресу
Багато хто помічав, що після сильного потрясіння з'являється бажання поглинати великі порції калорійної їжі. Купівля чогось дорогого і непотрібного - того ж поля ягода.
Профілактика часто виявляється простий - розібратися з першопричиною такого явища. Для цього слід задати собі прості запитання: «Чого мені бракує?», «Що я собі намагаюся компенсувати черговою покупкою?», «Від чого я ховаюся?».
У будь-якому випадку необхідно ретельно розібратися в собі. Заглушати таким способом душевний біль - не вихід. Ховатися від внутрішніх проблем, скуповуючи все прилавки, - значить, заганяти болючі переживання глибоко всередину, а не позбуватися від них. Чим більше часу пройде, тим важче буде розібратися з психотравмами і ліквідувати їх наслідки.
Як розірвати порочне коло
Для цього необхідно припинити засуджувати себе. До речі, нав'язливе самобичування може тільки спровокувати черговий напад у вигляді вояжу по магазинах. Спокійна і твереза оцінка тут набагато конструктивніше.
На початковому етапі може допомогти досить простий засіб. Якщо при виході з магазину з порожніми руками з'являється відчуття дискомфорту, то варто влаштувати собі тиждень без покупок. Може надати хорошу послугу усвідомлення того факту, що відвідування торгової точки зовсім передбачає неодмінна придбання товарів.
Може знадобитися візит до психолога. Це зажадає матеріальних витрат, але таке вкладення грошей набагато продуктивніше, ніж витрати їх на незапланований шопінг. По можливості краще уникати прийому антидепресантів та інших препаратів, оскільки вони можуть лише послабити симптоми, а не вирішити проблему. Але якщо вони необхідні, то застосовувати їх слід виключно за призначенням лікаря і під його строгим контролем.
Варто частіше згадувати просте правило: будь-які предмети повинні бути або корисними, або прекрасними. Інакше купувати їх і тримати в будинку не має ніякого сенсу. Речі для людини, а не людина для речей. Усвідомлення цієї нехитрої істини вбереже від нерозумних витрат.
Якщо наповнити своє життя чимось конструктивним, то потреба в невмотивованих покупках часто відпадає сама собою. У світі багато прекрасного і дивного, тому не варто розмінювати себе на придбання непотрібних речей і засмічувати непотребом свій життєвий простір. Краще залишити місце для щастя - адже будь-яка людина гідний його просто по праву народження.