Helga
Жінки. 29 років.
Геленджик
Добрий день.
Останній рік видався дуже складним для мене, з чоловіком були на межі розлучення після 11 років спільного життя, важкі стосунки з мамою і т.д. Зараз я на 32й тижня вагітності 3м дитиною. Вагітність протікає добре, хоч і майже всі попередні місяці я була особливо плаксивою і чутливої, доходило до справжніх істерик, знову ж через невирішені конфлікти з чоловіком. До недавніх пір я, як заводна, вела активний спосіб життя, їздила за кермом на далекі відстані. Але ось 2 тижні мені здається вимкнули рубильник. Спочатку мені здавалося, що я просто стала подтуплять, що нормально в вагітність. Але моя неуважність придбала якісь глобальні масштаби: я начебто перестала відчувати час, а банальні речі тепер для мене непереборний квест: одягнути дитину (я відкриваю шафу і не розумію, які речі один з одним поєднуються), приготувати їжу (я відкриваю холодильник і не знаю, що можна зробити з купою продуктів, готую щось односкладове типу макарони з сиром, гречка з молоком, смажу яєчню.) кожен крок мені доводиться промовляти, як ніби я роблю це перший раз. А якщо ситуація трохи ускладнюється, я впадаю в ступор. На приклад, в магазині не було здачі, мене попросили розміняти 1000 в іншому місці. Я вийшла з магазину і мене буквально здолала паніка. я начебто була в знайомому мені місці, навколо було багато інших закладів, але я начебто не прнімать, з чого почати і що робити. Ще у мене притупилися почуття і емоції. Спочатку я не надала цьому значення. Ну, добре ж, що я стала менш емоційною і не реву, і не дратуюся з приводу, як раніше. Насторожив мене випадок, коли у мене не виникло ні краплі страху в ситуації, в якій виявися я раніше, у мене б серце пішло в п'яти. Та ж історія з позитивними емоціями. Я ніби нічого не відчуваю і не хочу. Не можу оцінити, що добре, що погано. Я спеціально роблю якісь речі, які раніше викликали в мені прложітельние переживання, але нічого не відчуваю. Треба готуватися до пологів. вибирати ім'я дитині, щось купувати. А мені все одно. Я не прнімать, що мені подобається, а що ні. Всі однаково байдуже. Я перестала брати слухавку на друзів: я погано сприймаю, що мені говорять, не знаю, що відповідати у відповідь. Зі старшими дітьми я теж не справляюся. Раніше могла придумати 1000 і 1 спосіб їх зайняти, а тепер все, на що вистачає мого мозку-погодувати кашею і включити мультик. Якщо вони сваряться, я не можу розібрати, хто правий, винен, не прнімать, як розрулити ситуацію, що склалася, що сказати або зробити. Відчуваю себе якийсь оболонкою людини. Ем, тому що треба, але практично не відчуваю смаку. Тобто я розумію, що їм, припустимо, помідор, але я не можу оцінити його смак. Щось спланувати або організувати я абсолютно не можу, лежу і дивлюся в одну точку. Тепер ще й почуття провини мене долає: у мене ж все добре, я повинна радіти, а не перебувати в такому стані. І страх. Що це так і залишиться, або загостриться після пологів. що не виникне почуттів до дитини. Чоловік поки піклується, як ніколи, привів навіть знайомого психіатра. Вона прописала нервохель- гомеопатію, і в два голоси вони твердять мені, що все пройде, що це нормально і тимчасово. Але мені дуже страшно, я не хочу так жити і обтяжувати своїх близьких.
Дороті Берман, Лікар-психіатр, психіатр-нарколог, психотерапевт